Wat u moet weten over uw hoest
Hoesten is een veel voorkomende reflexactie die je keel van slijm of vreemde irriterende stoffen verwijdert. Terwijl iedereen van tijd tot tijd hoest om zijn keel te schrapen, kunnen een aantal aandoeningen vaker hoesten veroorzaken.
Een hoest die minder dan drie weken aanhoudt, is een acute hoest. De meeste hoestaanvallen zullen binnen twee weken verdwijnen of op zijn minst aanzienlijk verbeteren.
Als uw hoest tussen de drie en acht weken aanhoudt en tegen het einde van die periode verbetert, wordt dit beschouwd als een subacute hoest. Een aanhoudende hoest die langer dan acht weken aanhoudt, is een chronische hoest.
U moet een arts raadplegen als u bloed ophoest of een "blaffende" hoest heeft. U moet ook contact met hen opnemen als uw hoest na enkele weken niet is verbeterd, omdat dit op iets ernstigers kan duiden.
Wat veroorzaakt hoesten?
Een hoest kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, zowel tijdelijk als permanent.
De keel schrapen
Hoesten is een standaardmanier om je keel te schrapen. Wanneer uw luchtwegen verstopt raken met slijm of vreemde deeltjes zoals rook of stof, is een hoest een reflexreactie die probeert de deeltjes te verwijderen en de ademhaling te vergemakkelijken.
Meestal komt dit type hoesten relatief weinig voor, maar hoesten zal toenemen bij blootstelling aan irriterende stoffen zoals rook.
Virussen en bacteriën
De meest voorkomende oorzaak van hoest is een luchtweginfectie, zoals verkoudheid of griep.
Luchtweginfecties worden meestal veroorzaakt door een virus en kunnen enkele dagen tot een week aanhouden. Infecties veroorzaakt door de griep kunnen iets langer duren om op te ruimen en soms zijn antibiotica nodig.
Roken
Roken is een veelvoorkomende oorzaak van hoesten. Een door roken veroorzaakte hoest is bijna altijd een chronische hoest met een opvallend geluid. Het staat vaak bekend als de rokershoest.
Astma
Astma is een veelvoorkomende oorzaak van hoesten bij jonge kinderen. Bij astmatisch hoesten gaat het vaak om piepende ademhaling, waardoor het gemakkelijk te identificeren is.
Exacerbaties van astma moeten worden behandeld met een inhalator. Het is mogelijk dat kinderen ouder worden door astma.
Geneesmiddelen
Sommige medicijnen veroorzaken hoesten, hoewel dit over het algemeen een zeldzame bijwerking is. Angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers, vaak gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk en hartaandoeningen, kunnen hoesten veroorzaken.
Twee van de meest voorkomende zijn:
- Zestril (lisinopril)
- Vasotec (enalapril)
Het hoesten stopt wanneer de medicatie wordt stopgezet.
Andere condities
Andere aandoeningen die hoesten kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- schade aan de stembanden
- postnasale infuus
- bacteriële infecties zoals longontsteking, kinkhoest en kroep
- ernstige aandoeningen zoals longembolie en hartfalen
Een andere veel voorkomende aandoening die een chronische hoest kan veroorzaken, is gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). In deze toestand stroomt de maaginhoud terug in de slokdarm. Deze terugstroom stimuleert een reflex in de luchtpijp, waardoor de persoon hoest.
Wanneer hoest een noodgeval?
De meeste hoesten zullen binnen twee weken verdwijnen of op zijn minst aanzienlijk verbeteren. Als u hoest die in deze tijd niet is verbeterd, raadpleeg dan een arts, omdat dit een symptoom kan zijn van een ernstiger probleem.
Als zich aanvullende symptomen voordoen, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts. Symptomen om op te letten zijn onder meer:
- koorts
- pijn op de borst
- hoofdpijn
- slaperigheid
- verwarring
Bloed ophoesten of ademhalingsmoeilijkheden vereisen onmiddellijke medische noodhulp.
Hoe wordt een hoest behandeld?
Hoest kan op verschillende manieren worden behandeld, afhankelijk van de oorzaak. Voor gezonde volwassenen omvatten de meeste behandelingen zelfzorg.
Thuisbehandelingen
Een hoest als gevolg van een virus kan niet worden behandeld met antibiotica. Je kunt het echter op de volgende manieren kalmeren:
- Blijf gehydrateerd door veel water te drinken.
- Verhoog je hoofd met extra kussens tijdens het slapen.
- Gebruik hoestdruppels om je keel te kalmeren.
- Gorgelen regelmatig met warm zout water om slijm te verwijderen en je keel te kalmeren.
- Vermijd irriterende stoffen, inclusief rook en stof.
- Voeg honing of gember toe aan hete thee om je hoest te verlichten en je luchtwegen vrij te maken.
- Gebruik decongestivumsprays om uw neus te ontstoppen en de ademhaling te vergemakkelijken.
Bekijk hier meer hoestremedies.
Medische zorg
Meestal omvat medische zorg dat uw arts in uw keel kijkt, naar uw hoest luistert en naar andere symptomen vraagt.
Als uw hoest waarschijnlijk te wijten is aan bacteriën, zal uw arts orale antibiotica voorschrijven. Meestal moet u de medicatie een week gebruiken om de hoest volledig te genezen. Ze kunnen ook slijmoplossende hoestsiropen voorschrijven of hoestonderdrukkers die codeïne bevatten.
Als uw arts geen oorzaak voor uw hoest kan vinden, kunnen ze aanvullende tests bestellen. Dit kan zijn:
- een thoraxfoto om te beoordelen of uw longen helder zijn
- bloed- en huidtesten als ze een allergische reactie vermoeden
- slijm- of slijmanalyse voor tekenen van bacteriën of tuberculose
Het komt zelden voor dat hoest het enige symptoom is van hartproblemen, maar een arts kan om een echocardiogram vragen om ervoor te zorgen dat uw hart correct functioneert en de hoest niet veroorzaakt.
Moeilijke gevallen vereisen mogelijk aanvullende tests:
- CT-scan. Een CT-scan biedt een dieper beeld van de luchtwegen en de borst. Het kan handig zijn bij het bepalen van de oorzaak van een hoest.
- Slokdarm pH-bewaking. Als de CT-scan de oorzaak niet laat zien, kan uw arts u doorverwijzen naar een gastro-intestinale specialist of een long- (long) specialist. Een van de tests die deze specialisten kunnen gebruiken, is oesofageale pH-monitoring, die zoekt naar aanwijzingen voor GERD.
In gevallen waarin de vorige behandelingen niet mogelijk of uiterst onwaarschijnlijk zijn of de hoest naar verwachting zonder tussenkomst zal verdwijnen, kunnen artsen hoestonderdrukkers voorschrijven.
Wat is het resultaat als het onbehandeld blijft?
In de meeste gevallen verdwijnt een hoest van nature binnen een week of twee nadat deze zich voor het eerst heeft ontwikkeld. Hoesten veroorzaakt doorgaans geen langdurige schade of symptomen.
In sommige gevallen kan een ernstige hoest tijdelijke complicaties veroorzaken, zoals:
- vermoeidheid
- duizeligheid
- hoofdpijn
- gebroken ribben
Deze zijn zeer zeldzaam en houden gewoonlijk op wanneer de hoest verdwijnt.
Een hoest die het symptoom is van een ernstigere aandoening, zal waarschijnlijk niet vanzelf verdwijnen. Als de aandoening niet wordt behandeld, kan deze verergeren en andere symptomen veroorzaken.
Welke preventieve maatregelen kunnen worden genomen om hoesten te voorkomen?
Hoewel onregelmatig hoesten nodig is om de luchtwegen vrij te maken, zijn er manieren om andere hoest te voorkomen.
Stoppen met roken
Roken draagt vaak bij aan een chronische hoest. Het kan erg moeilijk zijn om de hoest van een roker te genezen.
Er is een grote verscheidenheid aan methoden beschikbaar om u te helpen stoppen met roken, van gadgets tot adviesgroepen en ondersteunende netwerken. Nadat u bent gestopt met roken, heeft u veel minder kans op verkoudheid of chronische hoest.
Dieetveranderingen
Een oudere studie in 2004 wees uit dat mensen die diëten met veel fruit, vezels en flavonoïden aten, minder kans hadden op chronische ademhalingssymptomen zoals hoesten.
Als u hulp nodig heeft bij het aanpassen van uw dieet, kan uw arts u misschien adviseren of u doorverwijzen naar een diëtist.
Medische omstandigheden
Als je kunt, moet je iedereen met een besmettelijke ziekte, zoals bronchitis, vermijden om in contact te komen met ziektekiemen.
Was regelmatig uw handen en deel geen keukengerei, handdoeken of kussens.
Als u bestaande medische aandoeningen heeft die uw kansen op hoesten, zoals GERD of astma, vergroten, raadpleeg dan uw arts over verschillende managementstrategieën. Zodra de aandoening is behandeld, zult u merken dat uw hoest verdwijnt of veel minder vaak voorkomt.
