Een zorg over het lekken van menstruatievloeistof in het openbaar is slechts een van de redenen waarom menstruatiecups populairder zijn geworden. Veel vrouwen vinden ze een lekvrij alternatief voor traditionele tampons en maandverband.
Heb je gehoord van menstruatiecups?
Menstruatiecups zijn klokvormige cups gemaakt van siliconen of rubber. Wanneer je er een vouwt en in je vagina steekt, springt het open en vormt het een afdichting tegen de wanden van de vagina. Menstruatievloeistof zit dan vast in de beker totdat u deze verwijdert om te legen.
Menstruatiecups bestaan al sinds de jaren 1860. Ze werden pas op de markt gebracht toen de Amerikaanse actrice en zangeres Leona Chalmers in de jaren dertig haar gepatenteerde catameniale receptor, nu bekend als een menstruatiecup, begon te promoten. Vanwege zorgen over het inbrengen en het ongemak van de vroege rubberen modellen, werden deze cups niet veel gebruikt. Menstruatiecups zijn recentelijk mainstream geworden, mede dankzij een verbeterd ontwerp en een zachte siliconen constructie.
Voordelen van menstruatiecups
Er zijn nogal wat voordelen bij het gebruik van menstruatiecups, het meest opvallende is dat ze herbruikbaar zijn. Veel menstruatiecups kunnen jarenlang worden gebruikt. In plaats van elke maand geld uit te geven aan tampons of maandverband, kunt u wat geld besparen door menstruatiecups te gebruiken.
U kunt ook een menstruatiecup tot 12 uur dragen voordat deze geleegd moet worden. Vergeleken met de gemiddelde 4 tot 8 uur voor een tampon, is dat een behoorlijke hoeveelheid tijdwinst.
Andere voordelen van menstruatiecups zijn onder meer:
- In tegenstelling tot tampons drogen menstruatiecups de vagina niet uit. Zo blijven de gezonde bacteriën behouden die je beschermen tegen vaginale infecties.
- Menstruatiecups worden niet geassocieerd met het toxische-shocksyndroom (TSS), een zeldzame, levensbedreigende aandoening die verband houdt met het gebruik van tampons.
- Menstruatiecups bevatten geen chemicaliën die voorkomen in tampons en maandverband, zoals bleekmiddel en dioxine. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is het bekend dat sommige dioxines bij mensen kanker veroorzaken.
- Veel vrouwen melden dat ze minder ernstige krampen hebben bij het gebruik van cups, hoewel er geen klinische onderzoeken zijn uitgevoerd om dit te ondersteunen.
- Menstruatievloeistof ontwikkelt een geur bij blootstelling aan lucht. Cups elimineren dit probleem.
- De meeste vrouwen melden dat ze de beker niet eens voelen als deze op zijn plaats zit.
- Herbruikbare menstruatiecups zijn milieuvriendelijk. Het Women's Environmental Network meldt dat elk jaar meer dan 400 miljoen pond maandverband, tampons en tamponapplicators op stortplaatsen terechtkomen.
Gedoe met menstruatiecups
Sommige vrouwen melden dat het vaak enige oefening vergt om te leren hoe een menstruatiecup moet worden ingebracht. Er is ook de kwestie van opruimen. Veel vrouwen vinden het niet prettig om hun bekers uit te wassen in openbare badkamers. Sommige mensen hebben een klein spuitflesje met water of doekjes bij zich om de beker schoon te maken wanneer ze zich in een badkamerstalletje bevinden. Anderen vegen de beker af met toiletpapier.
Een menstruatiecup selecteren
Er zijn verschillende merken menstruatiecups verkrijgbaar. Tegenwoordig vind je vaak meerdere merken bij je apotheek.
Menstruatiecups worden meestal geleverd met een stoffen opbergtas. De meeste zijn verkrijgbaar in twee maten.
De kleine maat is maat 1. Het is gericht op tieners en vrouwen onder de 30 jaar. Vrouwen die nog nooit zijn bevallen, geven misschien ook de voorkeur aan de kleinere cup.
Een iets grotere versie, maat 2, is voor vrouwen vanaf 30 jaar. Deze maat wordt ook aanbevolen voor bevallen vrouwen en vrouwen met een matige tot zware menstruatie.
Enkele van de meer populaire menstruatiecups zijn:
DivaCup
Diva International is een van de oudste en grootste fabrikanten van menstruatiecups. DivaCups zijn gemaakt van heldere, medische siliconen. DivaCups zijn iets langer dan andere merken, waardoor ze bijzonder goed passen als je baarmoederhals hoog in de vagina zit. Hoewel de fabrikant zegt dat de DivaCup elke 12 maanden moet worden vervangen, melden veel vrouwen dat ze veel langer worden gebruikt.
Lunette
Opgericht in Finland in 2004, worden Lunette menstruatiecups nu verkocht in meer dan 40 landen.
Lunette is gemaakt van siliconen van medische kwaliteit. Het is erg soepel, waardoor het voor sommige vrouwen gemakkelijker is om in te brengen. Lunette is verkrijgbaar in een assortiment van limited edition kleuren.
De keeper
De Keeper is de enige latex menstruatiecup in ons assortiment. Het is een bruine kleur en wordt door sommige mensen beschreven als minder flexibel, waardoor het moeilijker kan worden ingebracht. Aan de andere kant gaat hij jarenlang mee door zijn latex constructie. Het houdt ook iets minder vocht vast.
Lily Cup
Lily Cup is een van de langste menstruatiecups, die vooral goed werkt als je baarmoederhals hoog in je vagina zit. Net als de meeste andere bekers, zijn Lily Cups gemaakt van siliconen van medische kwaliteit. Het grote verschil met dit product is dat het een hoekige vorm heeft die past bij de vorm van de vagina en baarmoederhals.
Er is ook de Lily Cup Compact, de enige opvouwbare menstruatiecup. Zoals de naam al doet vermoeden, heeft het een compacte container. Dit betekent dat je het discreet in de tas kunt gooien, er zeker van dat het er is waar en wanneer je menstruatie begint.
Te overwegen risicofactoren
Menstruatiecups zijn niet voor iedereen. Bespreek uw opties met uw arts, vooral als u een baarmoederverzakking heeft gehad, een aandoening waarbij uw baarmoeder in de vagina glijdt omdat de ligamenten en spieren verzwakt of uitgerekt zijn geworden. Deze aandoening komt het meest voor bij postmenopauzale vrouwen die vaginaal zijn bevallen.
U moet uw opties ook met uw arts bespreken als:
- je bent allergisch voor rubber of latex
- u gebruikt een spiraaltje voor anticonceptie omdat het soms nodig is om het touwtje dat aan het spiraaltje is bevestigd in te korten, zodat u het er niet uit trekt wanneer u uw menstruatiecup verwijdert
- je hebt ooit TSS gehad
- u heeft onlangs een gynaecologische operatie ondergaan, is bevallen of heeft een miskraam gehad
- je hebt een vaginale infectie
- je hebt nog nooit geslachtsgemeenschap gehad en je maakt je zorgen over het behoud van je maagdenvlies
Zijn menstruatiecups geschikt voor u?
Een groeiend aantal vrouwen gebruikt menstruatiecups en is enthousiast over hen. Als je een periode zonder pads, tampons en zorgen over overlopen in het openbaar wilt, overweeg dan om de menstruatiecup te proberen. Uw arts kan u helpen bepalen welke beker de juiste pasvorm heeft.
