Overzicht
Depressie is in verband gebracht met geheugenproblemen, zoals vergeetachtigheid of verwarring. Het kan het ook moeilijk maken om je te concentreren op werk of andere taken, beslissingen te nemen of helder na te denken. Stress en angst kunnen ook leiden tot een slecht geheugen.
Depressie wordt geassocieerd met geheugenverlies op korte termijn. Het heeft geen invloed op andere soorten geheugen, zoals langetermijngeheugen en procedureel geheugen, dat motorische vaardigheden regelt.
Andere symptomen van depressie zijn onder meer:
- zich verdrietig, angstig, gevoelloos of hopeloos voelen
- verlies van interesse in activiteiten of hobby's
- weinig energie hebben en zich vermoeid voelen
- zich rusteloos of prikkelbaar voelen
- schaamte, schuld, waardeloosheid of machteloosheid voelen
- verlies van eetlust en drastische veranderingen in gewicht
- moeite hebben met slapen of te veel slapen
- na te denken over de dood of zelfmoord
- fysieke problemen hebben, zoals hoofdpijn, buikpijn en rugpijn
Wat het onderzoek zegt
Onderzoekers in een onderzoek uit 2013 ontdekten dat mensen met een depressie geen objecten op een scherm konden identificeren die identiek of vergelijkbaar waren met een object dat ze eerder hadden gezien. Dit suggereert volgens onderzoekers dat het geheugen kan worden verminderd als gevolg van depressie. Onderzoekers in een onderzoek uit 2015 kwamen tot een vergelijkbare conclusie. Ze concludeerden dat depressie op korte termijn geheugenverlies kan veroorzaken.
Andere oorzaken van geheugenverlies
Andere redenen waarom u geheugenverlies kunt ervaren, zijn onder meer:
- Normaal leeftijdsgerelateerd geheugenverlies is normaal en beheersbaar. Een voorbeeld hiervan is vergeten waar u uw bril neerzet, maar later op de dag onthouden.
- De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie. Het kan progressieve, onherstelbare hersenschade en geheugenverlies veroorzaken.
- Milde cognitieve stoornissen kunnen het denkvermogen veranderen en uiteindelijk tot de ziekte van Alzheimer of andere vormen van dementie leiden.
- Klein hoofdletsel of trauma kan lichte geheugenproblemen veroorzaken, zelfs als u het bewustzijn niet heeft verloren.
- Vergeetachtigheid is een mogelijke bijwerking van bepaalde medicijnen.
- Hersentumoren of herseninfecties kunnen uw geheugen aantasten of dementie-achtige symptomen veroorzaken.
- Vitamine B12-tekort kan problemen met uw geheugen veroorzaken. Dit komt omdat u geen gezonde zenuwcellen en rode bloedcellen in stand houdt.
- Alcoholisme of drugsmisbruik kunnen uw mentale toestand en capaciteiten aantasten. Dit kan ook voorkomen wanneer alcohol in wisselwerking staat met medicijnen.
- Hypothyreoïdie vertraagt uw metabolisme, wat kan leiden tot geheugenproblemen en andere denkproblemen.
- Hersenen- of zenuwbeschadiging veroorzaakt door ziekten zoals de ziekte van Parkinson of multiple sclerose kan geheugenproblemen veroorzaken. Een onderzoek uit 2013 wees uit dat mensen met een depressie een groter risico hebben om de ziekte van Parkinson te ontwikkelen.
Elektroconvulsietherapie (ECT) kan geheugenverlies veroorzaken. ECT verandert de hersenchemie, die de symptomen van depressie en andere psychische aandoeningen kan omkeren. Als u ECT heeft, zal uw arts dit uitvoeren terwijl u onder algehele anesthesie bent. Tijdens ECT stuurt uw arts kleine elektrische stroompjes door uw hersenen, wat een korte aanval veroorzaakt. Mensen kunnen verwarring en geheugenverlies op korte termijn ervaren na het ontvangen van ECT-behandelingen.
Diagnose van geheugenverlies
Uw arts voert een lichamelijk onderzoek uit en stelt u vragen om de oorzaak van uw geheugenverlies te achterhalen. Dit kan hen ook helpen de omvang van uw geheugenproblemen te bepalen. Uw arts wil misschien weten:
- wanneer u geheugenproblemen begon te ervaren en voor hoelang
- als u zich recentelijk depressief, angstig of verdrietig voelde
- als u regelmatig voorgeschreven of vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt en in welke dosis
- als u met een nieuw medicijn bent begonnen
- welke taken moeilijk te starten of te voltooien zijn
- hoe u uw geheugenproblemen hebt behandeld en of het heeft gewerkt
- hoe vaak en hoeveel alcohol je drinkt
- als u uw hoofd heeft verwond of een ongeval heeft gehad
- als u onlangs ziek was
- als uw dagelijkse routine is veranderd
Uw arts kan ook uw geheugen en denkvaardigheden evalueren met een korte vraag-en-antwoordtest en een elektro-encefalogram uitvoeren om uw hersenactiviteit te testen. Ze kunnen ook bloedonderzoeken en beeldvormende tests van uw hersenen uitvoeren, zoals een MRI, om hen te helpen een diagnose te stellen. Ze kunnen u ook doorverwijzen naar een specialist, zoals een neuroloog of een psychiater, voor diagnose.
Geheugenverlies beheren
Geheugenverlies als gevolg van depressie wordt doorgaans beheerd met regelmatige counseling of therapie en antidepressiva. Een actieve levensstijl leiden en betrokken raken bij uw gemeenschap kan ook uw humeur verbeteren.
U kunt uw geheugenverlies ook beheren met geheugenhulpmiddelen. Afhankelijk van uw behoeften kan dit betekenen dat u wekkers gebruikt om de tijd bij te houden, huishoudelijke artikelen met een kleurcodering te gebruiken of veiligheidsinstructies te plaatsen met instructies over apparaten. U kunt ook overwegen om een thuiszorgverlener te krijgen om u indien nodig te helpen. U kunt ook overwegen om lid te worden van een steungroep.
Er zijn ook medicijnen beschikbaar die het geheugen en de hersenfunctie kunnen verbeteren bij mensen met de ziekte van Alzheimer of andere neurologische aandoeningen.
het komt neer op
Als je een depressie hebt, is de kans groot dat je een geheugenprobleem hebt. Geheugenverlies als gevolg van depressie kan verbeteren of verergeren, afhankelijk van uw emotionele en mentale toestand.
Als u merkt dat u problemen heeft met uw geheugen, maak dan een afspraak met uw arts. Zij kunnen met u samenwerken om de oorzaak vast te stellen. Van daaruit kunnen ze een effectief behandelplan opstellen om uw depressie te verhogen en uw geheugen te verbeteren.
