Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Overzicht
Als het gaat om roos, richten de meeste mensen zich op de vlokken.
Jeuk kan daarentegen de meest ongemakkelijke bijwerking zijn. Dus wat probeert je krassende hoofdhuid je precies te vertellen? Lees de meest voorkomende symptomen van roos en manieren om uw hoofdhuid weer gezond te krijgen.
Symptomen en oorzaken
Vlokken en een jeukende, schilferige hoofdhuid zijn de belangrijkste symptomen van roos. Witte, olieachtige vlokken hopen zich meestal op in je haar en op je schouders en worden vaak erger tijdens de herfst- en wintermaanden, wanneer de lucht droog is.
Het kan moeilijk zijn om de exacte oorzaak van uw jeukende, schilferende hoofdhuid te achterhalen, maar hier zijn enkele veelvoorkomende boosdoeners:
- geïrriteerde en vette huid, een aandoening die ook bekend staat als seborrheic dermatitis (een ernstigere vorm van roos)
- niet voldoende shampoo, waardoor huidcellen zich ophopen en schilfers en jeuk veroorzaken
- gist genaamd malassezia, die uw hoofdhuid verergert en overmatige groei van huidcellen veroorzaakt
- verschillende producten voor persoonlijke verzorging kunnen contactdermatitis veroorzaken, waardoor uw hoofdhuid rood en jeukerig wordt
Mannen ontwikkelen vaker roos dan vrouwen. Mensen die de neiging hebben om vetter haar te hebben of met bepaalde ziekten leven (zoals de ziekte van Parkinson of HIV), lopen ook een hoger risico. Mogelijk bent u symptomen rond de puberteit gaan opmerken, maar roos kan zich op elke leeftijd ontwikkelen.
Dus wat probeert je jeukende hoofdhuid je te vertellen? Hier zijn vier veelvoorkomende antwoorden.
1. Niet alle shampoos zijn hetzelfde
Deel op Pinterest
Als je hoofdhuid jeukt, kun je misschien wat verlichting krijgen door vrij verkrijgbare (OTC) shampoos te gebruiken die zijn geformuleerd om roos te helpen.
Het verkrijgen van de juiste pasvorm kan wat vallen en opstaan kosten, dus als je in het verleden geen geluk hebt gehad, probeer het dan opnieuw. Soms kan het ook helpen om twee of meer soorten shampoo af te wisselen.
Sommige producten die u in de schappen ziet, zijn onder meer:
- Head & Shoulders en Jason Dandruff Relief bevatten zinkpyrithione, dat antibacterieel en antischimmel is. Roos wordt niet veroorzaakt door schimmel, maar het helpt nog steeds door de productie van overtollige huidcellen te vertragen.
- Neutrogena T / Gel is een op teer gebaseerde shampoo. Kolen kunnen de toestand van roos tot psoriasis verlichten door te vertragen hoe snel de huidcellen van uw hoofdhuid afsterven en afbladderen. Dit type shampoo kan haar verkleuren, dus wees voorzichtig als je blond of grijs bent.
- Neutrogena T / Sal heeft een dosis salicylzuur en kan de hoeveelheid aanslag verminderen. Ze kunnen je hoofdhuid echter droog achterlaten. Als je merkt dat je hoofdhuid bijzonder droog is, zorg er dan voor dat je een hydraterende conditioner gebruikt.
- Selsun Blue heeft de kracht van seleniumsulfide. Het kan het afsterven van uw huidcellen vertragen en ook malassezia verminderen. Dit type shampoo kan ook lichtere haarkleuren verkleuren.
- Nizoral is een ketoconazol-shampoo, wat betekent dat het een antischimmelmiddel met een breed spectrum bevat. U kunt dit type wassen OTC of op recept vinden.
Als u niet weet welke u moet kiezen, vraag dan uw arts om een suggestie. Om roos onder controle te krijgen, moet u mogelijk speciale shampoo gebruiken als u shampoo gebruikt (de optimale frequentie is afhankelijk van het haartype).
Als de zaken eenmaal onder controle zijn, hoeft u de shampoo mogelijk slechts af en toe te gebruiken om een goed effect te behouden.
2. Bevochtig
Een droge hoofdhuid heeft de neiging te schilferen en jeuken, maar meestal zijn de schilfers die je zult ervaren bij een droge huid kleiner en minder vettig. Het herstellen van vocht op de hoofdhuid kan jeuk helpen.
De beste moisturizer zit misschien al op uw keukenplank. Kokosolie heeft hydraterende en antibacteriële eigenschappen, waardoor het een geweldige, natuurlijke keuze is om droogte te bestrijden.
3. Oefen goede hygiëne en stop met krabben
Deel op Pinterest
Vaak genoeg shamponeren kan oliën op afstand houden, wat helpt bij roosklachten. Terwijl je toch bezig bent, probeer de neiging te weerstaan om je hoofdhuid te krabben. De jeuk wordt in eerste instantie veroorzaakt door irritatie door roos, maar krabben zal de irritatie vergroten en tot een vicieuze cirkel leiden.
Te veel producten in je haar gebruiken kan de hoofdhuid irriteren en leiden tot meer jeuk. Probeer iets extra's uit uw routine voor persoonlijke verzorging te verwijderen en langzaam weer toe te voegen om te ontdekken welke gels, sprays en andere producten uw symptomen niet verergeren.
4. Je moet ontspannen
Stress kan bij sommige personen roos verergeren of zelfs verergeren. Hoewel malassezia niet door stress op uw hoofdhuid wordt geïntroduceerd, kan het gedijen als uw immuunsysteem wordt aangetast, en dat is precies wat stress met uw lichaam doet.
Doe je hoofdhuid een plezier en ontspan. Probeer een herstellende wandeling te maken of yoga te beoefenen. Misschien vindt u het zelfs nuttig om een logboek bij te houden van stressvolle gebeurtenissen. Schrijf op wat ze zijn en hoe ze je roos beïnvloeden. Op die manier kunt u uw best doen om mogelijke triggers in de toekomst te vermijden.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Het goede nieuws is dat veel gevallen van roos effectief kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare shampoos en andere levensstijlmaatregelen.
Dat gezegd hebbende, roos is niet de enige reden waarom je een jeukende hoofdhuid hebt. Als uw hoofdroos bijzonder hardnekkig of jeukend is, heeft u mogelijk psoriasis, eczeem of een echte schimmelinfectie. Uw arts kan u helpen.
Als uw jeuk niet oplost of als uw hoofdhuid rood of gezwollen wordt, maak dan een afspraak met uw arts. Check ook in als shampoos niet helpen, roodheid en schilfering zich verspreidt naar je gezicht of andere delen van het lichaam, je ziet luizen of neten in je haar, of de jeuk begint je dagelijkse leven te verstoren.
Outlook
Hoewel roos soms vervelend en beschamend kan zijn, duidt dit meestal niet op een ernstiger gezondheidsprobleem. Jeuk en schilfering reageren vaak goed op OTC-shampoos en behandelingen. Blijf verschillende merken en typen proberen totdat u iets vindt dat voor u werkt.
