Overzicht
Als je een droge, schilferende hoofdhuid hebt, kun je roos vermoeden. Maar het kan een teken zijn van een droge hoofdhuid. Roos en droge hoofdhuid hebben dezelfde belangrijkste symptomen, namelijk vallende schilfers en een jeukende hoofdhuid, maar het zijn twee verschillende aandoeningen.
Bij een droge hoofdhuid raakt de huid geïrriteerd en schilfert af. Bij roos is de oorzaak te veel olie op de hoofdhuid. Die overtollige olie zorgt ervoor dat huidcellen zich ophopen en dan afwerpen. Als u weet welke van deze aandoeningen u heeft, kunt u de juiste behandeling krijgen en die vlokken voorgoed verbannen.
Oorzaken en symptomen
Je krijgt een droge hoofdhuid als je huid te weinig vocht heeft. De huid op je hoofdhuid raakt geïrriteerd en schilfert af. Als je hoofdhuid droog is, kan de huid op andere delen van je lichaam, zoals je armen en benen, ook droog zijn.
Een droge hoofdhuid kan ook worden veroorzaakt door factoren zoals deze:
- koude, droge lucht
- contactdermatitis veroorzaakt door een reactie op producten die u op uw hoofdhuid aanbrengt, zoals shampoo, stylinggel en haarlak
- oudere leeftijd
De huidcellen op je hoofdhuid en lichaam vermenigvuldigen zich normaal gesproken als je er meer nodig hebt. Dan sterven ze en werpen ze af. Als je roos hebt, gaan huidcellen op je hoofdhuid sneller weg dan normaal.
De belangrijkste oorzaak van roos is seborrheic dermatitis, een aandoening die de huid vettig, rood en schilferig maakt. De witte of gele schubben schilferen af, waardoor roos ontstaat. U kunt seborrheic dermatitis overal krijgen waar u olieklieren heeft, inclusief uw wenkbrauwen, liezen, oksels en langs de zijkanten van uw neus. Bij baby's wordt het cradle cap genoemd.
Vaak veroorzaakt een schimmel genaamd malassezia roos. Deze schimmel leeft normaal gesproken op je hoofdhuid. Toch hebben sommige mensen er te veel van, en het zorgt ervoor dat huidcellen zich sneller vermenigvuldigen dan normaal.
Bepaalde factoren kunnen ervoor zorgen dat malassezia zich vermenigvuldigt, waaronder:
- leeftijd
- hormonen
- spanning
Vuil haar veroorzaakt geen roos, maar als je je haar niet vaak genoeg wast, kan de olieachtige opeenhoping bijdragen aan schilfers.
Een manier om het verschil te zien tussen een droge hoofdhuid en schilfers van roos is door hun uiterlijk. Roosvlokken zijn groter en zien er vettig uit. Bij baby's met wiegkap ziet de hoofdhuid er schilferig of knapperig uit. Zowel droogheid als roos kunnen je hoofdhuid jeuken.
Symptomen van roos versus droge hoofdhuid
Hieronder volgt een vergelijking van de belangrijkste symptomen van elke aandoening:
| Roos | Droge hoofdhuid | |
| vette, grote vlokken die geel of wit zijn | ✓ | |
| kleinere, droge vlokken | ✓ | |
| jeukende hoofdhuid | ✓ | ✓ |
| vette, rode, schilferige huid | ✓ | |
| droge huid op andere delen van uw lichaam | ✓ |
Een dokter bezoeken
U kunt de meeste roos zelf behandelen met een vrij verkrijgbare shampoo. Als je al minstens een maand een roosshampoo hebt geprobeerd en je vlokken zijn niet verbeterd, worden ze erger of ziet de huid op je hoofdhuid er rood of gezwollen uit, maak dan een afspraak met een dermatoloog, een arts die is gespecialiseerd in het behandelen van de huid. Mogelijk hebt u een andere huidaandoening die moet worden behandeld.
Uw arts zal bepalen of u roos heeft door naar uw hoofdhuid en haar te kijken. Ze kunnen aandoeningen zoals eczeem en psoriasis uitsluiten, die ook een schilferige huid op de hoofdhuid kunnen veroorzaken.
Meer informatie: Psoriasis versus seborrheic dermatitis: wat u moet weten »
Behandeling
Als je een droge hoofdhuid hebt, was dan met een milde shampoo en gebruik dan een vochtinbrengende conditioner. Een manier om te zien of je een droge hoofdhuid of roos hebt, is door een lichte vochtinbrengende crème op je hoofdhuid aan te brengen voordat je naar bed gaat. Als de oorzaak een droge hoofdhuid is, zouden de vlokken moeten verdwijnen zodra je de volgende ochtend doucht. Sommige haarstylisten kunnen een hoofdhuidbehandeling uitvoeren waarbij stoom wordt gebruikt om meer vocht naar uw hoofdhuid te brengen.
Voor milde roos, was je haar elke dag met een milde shampoo om de hoeveelheid olie op je hoofdhuid te verminderen. Als je roos ernstiger is of een gewone shampoo niet werkt, probeer dan een roosshampoo.
De meeste roosshampoos bevatten medicijnen die de schimmel op je hoofdhuid doden of een schilferige huid verwijderen. Hier zijn enkele voorbeelden:
Pyrithione-zink (kop en schouders, Jason Dandruff Relief 2 in 1) is een antischimmelmiddel. Het doodt de schimmel op je hoofdhuid die schilfering veroorzaakt. Pyrithione-zinkshampoos zijn zacht genoeg om elke dag te gebruiken.
Seleniumsulfide (Selsun Blue) vermindert schimmel en voorkomt dat te veel huidcellen afsterven. Als je blond of grijs haar hebt of je haar verft, vraag het dan aan je arts voordat je shampoo gebruikt die seleniumsulfide bevat. Het kan je haarkleur veranderen.
Ketoconazole (Nizoral) doodt de schimmel die roos veroorzaakt. U kunt het kopen zonder recept of op sterkte.
Salicylzuur (Neutrogena T / Sal) verwijdert extra kalk van je hoofdhuid voordat deze kan schilferen. Bij sommige mensen kan salicylzuur de huid uitdrogen en meer schilfering veroorzaken.
Koolteer (Neutrogena T / Gel) vertraagt de groei en het afstoten van huidcellen op de hoofdhuid. Op teer gebaseerde shampoos kunnen ook je haarkleur veranderen als je blond of grijs haar hebt.
Shampoos met tea tree-olie zijn een alternatief middel tegen roos. Tea tree olie is een natuurlijk ingrediënt met schimmelwerende eigenschappen. Een ouder onderzoek uit 2012 toonde aan dat een 5 procent tea tree olie-shampoo de kalkaanslag verminderde zonder bijwerkingen te veroorzaken. Sommige mensen zijn allergisch voor tea tree-olie. Vraag uw arts voordat u het probeert. Stop met het gebruik van het product als u roodheid of zwelling heeft.
Welke roos je ook probeert, lees de instructies op de fles en volg ze zorgvuldig op. Als u niet zeker weet welke shampoo u moet gebruiken of hoe vaak u deze moet gebruiken, vraag dan uw arts of apotheker om advies. Mogelijk moet u een paar merken proberen voordat u er een vindt die uw roos verlicht.
Zodra uw roos verbetert, kunt u mogelijk het aantal dagen dat u de shampoo gebruikt verminderen. Voor hardnekkiger roos kan uw arts een sterkere shampoo of een steroïde lotion voorschrijven.
Outlook
Roos is niet te genezen. De meeste mensen zullen de symptomen op lange termijn moeten beheersen. Meestal komen en gaan de vlokken. Het behandelen van roos met een speciale shampoo kan de aandoening onder controle houden en jeuk en schilfering voorkomen.
Meer informatie: is roos besmettelijk? En andere belangrijke vragen »
Preventie
Hier zijn enkele tips om roos en droge hoofdhuid te voorkomen:
Als je roos hebt, was je haar dan vaak met een antiroosshampoo. Zorg ervoor dat je alle shampoo uitspoelt.
Gebruik geen haarproducten die agressieve chemicaliën bevatten, zoals bleekmiddel en alcohol. Deze ingrediënten kunnen je hoofdhuid uitdrogen. Vermijd ook vette haarproducten die zich op je hoofdhuid kunnen ophopen.
Breng elke dag een paar minuten in de zon door. Er zijn aanwijzingen dat blootstelling aan ultraviolet licht roos kan helpen bestrijden. Toch wil je niet te veel blootstelling aan de zon krijgen omdat het je risico op huidkanker kan verhogen.
Beheer je stress met meditatie, yoga, diepe ademhaling en andere ontspanningstechnieken.
