Komt mannelijke incontinentie veel voor?
Urine-incontinentie (UI) veroorzaakt onopzettelijk urineverlies. Het is geen ziekte, maar eerder een symptoom van een andere aandoening. Dit onderliggende medische probleem veroorzaakt een verlies van controle over de blaas.
Zowel mannen als vrouwen ervaren UI. Het aantal mensen dat UI ontwikkelt, neemt toe met de leeftijd. Dit geldt vooral voor mannen. Oudere mannen hebben meer kans op UI dan jonge mannen.
Naar schatting heeft 11 tot 34 procent van de oudere mannen een of andere vorm van UI. Twee tot elf procent van de oudere mannen heeft dagelijks te maken met symptomen van UI. Sommige mannen kunnen meer dan één type incontinentie ervaren.
Hier leert u meer over de gebruikersinterface, wat de oorzaak is, hoe u deze moet behandelen en hoe u zich kunt aanpassen aan het leven met de symptomen.
Wat zijn de symptomen?
Urine-incontinentie is een symptoom van een andere aandoening of probleem. Bepaalde soorten UI kunnen naast urinelekkage ook symptomen veroorzaken.
Deze soorten gebruikersinterface en symptomen zijn onder meer:
- Urgentie-incontinentie: u voelt plotseling een dringende behoefte om te plassen, gevolgd door accidentele lekkage.
- Stressincontinentie: urineverlies wordt veroorzaakt door snelle bewegingen of druk, zoals door hoesten.
- Overloopincontinentie: uw blaas is zo vol dat u lekt.
- Functionele incontinentie: fysieke handicaps, obstakels of moeilijkheden om uw behoefte om te plassen te communiceren, voorkomen dat u op tijd naar het toilet gaat.
- Voorbijgaande incontinentie: deze tijdelijke gebruikersinterface is vaak het resultaat van een kortdurende aandoening, zoals een urineweginfectie. Het kan een bijwerking zijn van medicatie of een ander medisch probleem.
- Gemengde incontinentie: incontinentie die in twee of meer van de bovenstaande categorieën valt.
Mannen en vrouwen ervaren zeer vergelijkbare symptomen van UI. Alle symptomen wijzen op een probleem met blaascontrole en lekkage.
Wat veroorzaakt mannelijke incontinentie?
Het achterhalen van de onderliggende oorzaak van UI-symptomen kan u en uw arts helpen met de behandeling te beginnen.
Voorwaarden die vaak een gebruikersinterface veroorzaken, zijn onder meer:
- chronische hoest
- constipatie
- zwaarlijvigheid
- blaas- of urineweginfecties
- een obstructie in de urinewegen
- zwakke bekkenbodem- of blaasspieren
- verlies van kracht van de sluitspier
- zenuwschade
- vergrote prostaat
- prostaatkanker
- neurologische aandoeningen, die de blaascontrolesignalen kunnen verstoren
Andere leefstijlfactoren die tot gebruikersinterface kunnen leiden, zijn onder meer:
- roken
- drinken
- niet fysiek actief zijn
Wie loopt er risico op incontinentie bij mannen?
Als u een of meer van deze risicofactoren heeft, is de kans groter dat u een gebruikersinterface ontwikkelt. Deze risicofactoren zijn onder meer:
Leeftijd: mannen hebben meer kans om een gebruikersinterface te ontwikkelen naarmate ze ouder worden. Dit kan het gevolg zijn van fysieke veranderingen die het vasthouden van urine bemoeilijken. Bepaalde ziekten of aandoeningen komen vaker voor op oudere leeftijd en verlies van controle over de blaas kan een bijbehorend symptoom zijn.
Gebrek aan fysieke activiteit: lichamelijk actief zijn kan het urineverlies vergroten, maar niet fysiek actief zijn verhoogt het risico op gewichtstoename en vermindert de algehele kracht. Dit kan de symptomen van UI verergeren.
Obesitas: extra gewicht op uw buik kan onnodige druk op uw blaas uitoefenen.
Geschiedenis van bepaalde aandoeningen: prostaatkanker, een vergrote prostaat en behandelingen voor deze aandoeningen kunnen leiden tot tijdelijke of permanente UI. Diabetes kan ook leiden tot UI.
Neurologische problemen: ziekten zoals de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer en multiple sclerose kunnen het vermogen van uw hersenen om uw blaas en urinewegen goed te signaleren, verstoren.
Geboorteafwijkingen: u kunt een UI ervaren als uw urinewegen zich niet correct hebben gevormd tijdens de ontwikkeling van de foetus.
Hoe wordt dit gediagnosticeerd?
Een diagnose voor UI is relatief eenvoudig. Het kan meer tijd kosten om de onderliggende oorzaak van de gebruikersinterface te achterhalen. Om een diagnose te krijgen, zal uw arts beginnen met het beoordelen van uw medische geschiedenis. Van daaruit zijn mogelijk aanvullende tests nodig. Deze omvatten:
Lichamelijk onderzoek: een lichamelijk onderzoek kan uw arts helpen bij het identificeren van problemen.
Digitaal rectaal onderzoek: dit onderzoek helpt uw arts blokkades in uw rectum te vinden. Het helpt hem ook om een vergrote prostaat te detecteren.
Diagnostische tests: uw arts kan monsters van uw urine en bloed nemen om te testen op onderliggende aandoeningen.
Behandelingsopties voor mannelijke incontinentie
Behandeling voor UI hangt af van de oorzaak van het probleem. Uw behandelplan bevat waarschijnlijk een of meer veranderingen in levensstijl naast medicatie. In sommige gevallen zijn meer geavanceerde procedures of operaties nodig.
Veranderingen in levensstijl
Vloeistofbeheer: Timing van de consumptie van eten en drinken rond uw activiteiten kan u helpen uw drang om te gaan beter onder controle te houden. In plaats van grote hoeveelheden water of andere dranken tegelijk te drinken, drinkt u de hele dag door kleinere hoeveelheden.
Blaastraining: Blaastraining vereist dat u een reis naar het toilet actief uitstelt telkens wanneer u de drang krijgt. Je blaas en urinewegen moeten sterker worden.
Het plannen van uitstapjes naar het toilet kan u helpen drang te voorkomen. Als je toch gaat, kan het twee keer plassen, een keer binnen een paar minuten na de ander, helpen om meer urine te verwijderen.
Bekkenbodemspierversterkende oefeningen: Deze oefeningen staan ook bekend als Kegel-oefeningen. Ze kunnen u helpen bij het opbouwen van kracht en het aanspannen van spieren in uw bekken en urinewegen.
Andere veranderingen in levensstijl kunnen zijn:
- Wees lichamelijk actiever. Het kan u helpen gewicht te verliezen, obstipatie te voorkomen en de druk op uw blaas te verminderen.
- Verminder alcohol en cafeïne. Deze stoffen kunnen je blaas stimuleren.
- Stop met roken.
Drugs en medicijnen
Er worden verschillende soorten medicijnen gebruikt om UI te behandelen.
- Anticholinergica, zoals Oxybutynin (Ditropan), kunnen overactieve blaasspieren kalmeren. Ze behandelen overactieve blazen en dringen aan op incontinentie.
- Alfablokkers, zoals tamsulosine (Flomax), worden gegeven aan mannen met een prostaatvergroting. Dit kan mannen met aandrang of overloopincontinentie helpen om hun blaas vollediger te ledigen.
- Mirabegron (Myrbetriq) kan de blaasspieren ontspannen en helpen de hoeveelheid urine die uw blaas kan bevatten te vergroten. Het kan u ook helpen uw blaas elke keer dat u plast, vollediger te legen.
- Botulinumtoxine type A (Botox) kan in uw blaas worden geïnjecteerd om de blaasspieren te helpen ontspannen.
Vulstoffen
Tijdens deze procedure wordt een synthetisch materiaal in de weefsels rond uw urethra geïnjecteerd. Dit materiaal zal uw urethra onder druk zetten en helpen sluiten wanneer u niet plast.
Chirurgie
Chirurgie is vaak een laatste redmiddel. Twee operaties worden voornamelijk bij mannen gebruikt:
Kunstmatige urinaire sluitspier (AUS) -ballon: de ballon wordt om de nek van uw blaas ingebracht. Dit helpt de sluitspier van de urine af te sluiten totdat het tijd is om te plassen. Als je klaar bent om te plassen, laat een klep onder je huid de ballon leeglopen. Urine wordt vrijgegeven en de ballon wordt opnieuw gevuld.
Slingprocedure: Uw arts zal weefsel of een synthetisch materiaal gebruiken om een ondersteunende buidel rond de blaashals te creëren. Zo blijft de urethra gesloten als je hoest, niest, rent of lacht.
Na de operatie herstellen de meeste mannen in het ziekenhuis. Dit kan enkele uren tot meerdere dagen duren. Veel mannen kunnen dezelfde dag als de procedure het ziekenhuis verlaten.
U moet de instructies van uw arts voor genezing en herstel volgen. Keer niet terug naar normale activiteit totdat uw arts heeft bevestigd dat het veilig is om dit te doen. Je lichaam heeft tijd nodig om te genezen van de operatie en je hebt een paar dagen nodig om te wennen aan de resultaten van de operatie.
Apparaten voor mannelijke incontinentie
Voordat u invasieve chirurgie gaat onderzoeken, kan uw arts een apparaat aanbevelen dat uw symptomen kan verminderen en mogelijk de noodzaak van een operatie kan voorkomen. Dit bevat:
Katheters: een katheter kan u helpen uw blaas vollediger te ledigen. Deze dunne, flexibele buis wordt via de urethra en in de blaas ingebracht. De urine loopt weg en de katheter wordt verwijderd. Een inwonende Foley-katheter blijft op zijn plaats, maar kan urineweginfecties veroorzaken.
Urinaire opvangsystemen: een condoomkatheter past over de penis en verzamelt urine die naar buiten lekt. Het kan slechts korte tijd worden gebruikt. Langdurig gebruik verhoogt het risico op urineweginfecties en huidirritatie.
Ondergoedbeschermers: speciaal ontworpen absorberende pads plakken aan uw ondergoed om urine te absorberen. Dit product stopt de lekken niet, maar het kan wel vlekken of nattigheid helpen voorkomen.
Bekijk: Welke huismiddeltjes werken voor een overactieve blaas? »
Leven met urine-incontinentie
Urine-incontinentie kan vele aspecten van uw leven verstoren. Behandeling voor de onderliggende aandoening kan deze symptomen verlichten. Toch maak je je misschien zorgen over bepaalde aspecten van je leven.
Leefstijlproblemen met UI zijn onder meer:
Fysieke activiteit: sporten, tuinieren en wandelen zijn allemaal lonende fysieke bezigheden, maar als je een gebruikersinterface hebt, lijken ze misschien ontmoedigend. Werk samen met uw arts om vertrouwen te krijgen in uw behandelplan en resultaten, zodat u zich comfortabel voelt bij het uitvoeren van uw favoriete activiteiten.
Seksuele activiteit: sommige mannen en vrouwen met UI vermijden geslachtsgemeenschap. Je kunt nog steeds seks hebben, maar het kan zijn dat je van tevoren een paar stappen moet nemen.
Mogelijk wilt u:
- Drink een paar uur voor de seks geen cafeïne of alcohol.
- Vermijd alle vloeistoffen een uur voor het vrijen.
- Leeg je blaas vlak voor de seks.
- Leg een handdoek tussen jou en je partner en het bed als je je zorgen maakt over lekken.
Wees open met je partner. Door uw zorgen te communiceren, kunt u eventuele angst verminderen.
Outlook
Het is belangrijk dat u met uw arts praat over eventuele symptomen die u ervaart en wanneer ze zijn begonnen. Blaascontroleproblemen zijn zeer goed te behandelen. Samen kunnen jullie samen een behandelplan opstellen dat je helpt de controle over je blaas terug te krijgen en je kwaliteit van leven te behouden.
Blijf lezen: 11 voedingsmiddelen die u moet vermijden als u een overactief blaassyndroom heeft »
Kan mannelijke incontinentie worden voorkomen?
Urine-incontinentie is mogelijk niet te voorkomen. Risicofactoren, zoals leeftijd en neurologische aandoeningen, zijn volledig buiten uw controle.
Levensstijlfactoren zijn echter beheersbaar. Het verminderen van uw risico voor leefstijlfactoren die bijdragen aan de gebruikersinterface, kan u helpen de aandoening te voorkomen. Deze maatregelen omvatten:
Je zou moeten
- Eet een evenwichtig dieet, oefen vaak en verlies overtollig gewicht. Al deze maatregelen helpen de druk op uw blaas te verminderen en dragen bij tot een betere kracht en gezondheid.
- Voorkom constipatie. Gastro-intestinale problemen, zoals obstipatie, kunnen uw risico op UI verhogen. Een gezond dieet met veel vezels en regelmatige lichaamsbeweging kan constipatie helpen voorkomen.
- Vermijd irriterende stoffen. Alcohol en cafeïne kunnen de blaasactiviteit stimuleren, wat na verloop van tijd symptomen van UI kan veroorzaken.
- Versterken bekkenbodemspieren. Het kan geen kwaad om regelmatig Kegel-oefeningen uit te voeren om de bekkenbodemspieren sterk te houden. Dit kan UI in de toekomst helpen voorkomen.
