Overzicht
Voet likdoorns zijn verharde huidlagen die ontstaan door de reactie van uw huid op wrijving en druk. U kunt voet likdoorns hebben als u de volgende symptomen op de uiteinden en de zijkanten van uw tenen ervaart:
- ruwe, taaie, vergelende plek met een klonterige of hobbelige huid
- huid die gevoelig is voor aanraking
- pijn bij het dragen van schoenen
Voet likdoorns kunnen veilig worden behandeld en u kunt zelfs toekomstige likdoorns voorkomen. Blijf lezen voor tips over hoe u bestaande likdoorns kunt beheren en uw kansen op het ontwikkelen van nieuwe likdoorns kunt minimaliseren.
Waar ontstaan voet likdoorns?
Likdoorns kunnen op verschillende plaatsen op uw voeten ontstaan, zoals:
- onder je teennagelbed
- tussen je tenen
- aan de zijkanten van je voeten
- op de onderkant van je voeten
Hoe zien likdoorns eruit?
Wat veroorzaakt voet likdoorns?
Je kunt voet likdoorns ontwikkelen door schoenen te dragen die te strak om je voeten zitten. Als u lange tijd staat of loopt, kunnen het gewicht van uw lichaam en de constante wrijving ook pijnlijke likdoorns op de onderkant van uw voeten veroorzaken.
Hoe kunt u likdoorns behandelen?
Als je zeker weet dat je een mais hebt, kun je een van deze methoden proberen om het thuis te beheren. Je moet ook schoenen wegdoen die te klein zijn voor je voeten en andere slecht passende schoenen.
Vijl de maïs weg
Het is mogelijk om de maïs te verwijderen. Gebruik deze stappen:
- Geniet van je voeten in een warm bad met Epsom-zouten.
- Dep je voeten na het weken droog met een schone handdoek en hydrateer met een hydraterende lotion of cacaoboter.
- Ga door met dit proces dagelijks totdat je maïs zacht is geworden.
- Nadat het zacht en niet pijnlijk is, wrijf je de maïs voorzichtig in met een puimsteen.
- Als de maïs tussen je tenen zit, gebruik dan een nagelvijl, ook bekend als een nagelvijl, om ze te wrijven.
- Herhaal deze stappen totdat je maïs is verdwenen, wat een paar weken kan duren.
Breng ricinusolie en paddenstoelen aan
Als u uw maïs liever niet wegvijlt, zijn er andere methoden. U kunt uw voeten dagelijks weken zoals hierboven beschreven en volg dan deze stappen:
- Dep je voeten droog en breng ricinusolie aan. Dit is een plantaardige olie die u bij uw plaatselijke apotheek kunt kopen.
- Nadat je je maïs hebt bevochtigd met ricinusolie, bescherm je het met een speciale maïskolf die je bij je apotheek kunt vinden. Maiskussens helpen de druk uit het gebied te verlichten, zodat de maïs kan genezen.
- Zorg er na het aanbrengen voor dat je sokken draagt die niet te strak zitten en waar je niet om geeft, omdat de ricinusolie kan vlekken. Het kan enkele weken duren voordat de maïs is genezen.
Over-the-counter opties
Als u liever een snellere methode hebt om van uw likdoorns af te komen, zijn er vrij verkrijgbare opties beschikbaar die ook als veilig en effectief worden beschouwd. U kunt cornpads met salicylzuur kopen in het voetpad van uw apotheek en deze op uw likdoorns aanbrengen. Door de instructies te volgen, kunt u uw likdoorns binnen twee weken zien verdwijnen.
Wanneer moet u uw arts bezoeken?
Raadpleeg uw arts als thuisbehandelingen niet werken. Uw arts kan u doorverwijzen naar een podoloog. Een podoloog is een arts die gespecialiseerd is in voetaandoeningen. Om de maïs te behandelen, kunnen ze de lagen van de verharde huid schrapen, scheren of wegsnijden. Dit helpt bij het verwijderen van je maïs. Het kan een paar afspraken kosten, afhankelijk van de grootte van uw maïs.
Hoe kunt u likdoorns voorkomen?
De beste manier om te voorkomen dat likdoorns zich vormen of terugkeren, is ervoor te zorgen dat u comfortabele schoenen draagt die goed op uw voeten passen. Je tenen moeten er gemakkelijk in kunnen bewegen. Als je schoenen inloopt, draag dan dikke sokken over je tenen. Je kunt ook de bovenkant van je tenen en zijkanten van je voeten bedekken met ademende verbanden waar ze vatbaar zijn voor likdoorns. Houd tot slot uw teennagels bijgesneden, omdat lange teennagels ervoor kunnen zorgen dat uw tenen zich in een abnormale positie bevinden.
Wat kun je op lange termijn verwachten?
Likdoorns verdwijnen niet van de ene dag op de andere, maar u kunt ze binnen twee weken met behandeling zien verschijnen. Het kan een maand of langer duren voordat ze volledig zijn verdwenen. Als je regelmatig likdoorns ontwikkelt, zoek dan naar meer ondersteunende, comfortabele schoenen. Voeten kunnen in de loop van de tijd van maat veranderen en schoenmaten kunnen per fabrikant verschillen. Mogelijk moet u overschakelen naar een grotere maat of schoenen kopen die zijn gemaakt voor bredere voeten. Een medewerker van een schoenenwinkel moet uw voeten kunnen meten en u kunnen helpen bij het vinden van goed passende schoenen.
