Dit is niet altijd het gemakkelijkste om met kinderen om te gaan, maar stress en angst zijn regelrechte moordenaars voor mij. Als ik mezelf toesta om te werken, kan ik in een mum van tijd van een geweldige dag (zonder pijn in de benen en vermoeidheid) gaan naar torenhoge pijn en wankele zwakke benen.
Ik besteedde veel tijd en energie aan dingen zoals wat mijn kinderen droegen en opruimen met hun rommel, maar ik ontdekte al snel dat dit onnodige energie zuigt. Als mijn 10-jarige het 'pyjamadag' wil noemen, wie ben ik dan om nee te zeggen? Het maakt niet uit of het schone wasgoed uitgevouwen in de mand blijft en niet netjes in de lades wordt opgeborgen. Het is nog steeds schoon. En de vuile vaat staat er 's ochtends nog, en dat is oké.
2. Bijt niet meer af dan je kunt kauwen
Deel op Pinterest
Ik wil geloven dat ik het allemaal kan en op de hoogte blijf. Het blijkt dat het een complete en volslagen stier is. Ik kan niet altijd alles voor elkaar krijgen en ik word begraven, overspoeld en overweldigd.
Ik ben geen betere moeder omdat ik me aanmeld voor schoolreisjes, op de boekenbeurs werk of de picknick op school organiseer. Dat zijn de dingen waardoor ik er van buiten misschien uit kan zien als een goede moeder, maar dat is niet waar mijn eigen kinderen naar kijken. En mijn kinderen zijn degenen die er toe doen. Ik heb geleerd om gewoon 'nee' te zeggen en me niet verplicht te voelen om meer aan te nemen dat ik aankan.
3. Moedig uw kinderen aan om onafhankelijk te zijn
Deel op Pinterest
Elke vorm van hulp vragen is voor mij altijd een uitdaging geweest. Maar ik realiseerde me al snel dat het een win / win-actie was om mijn kinderen in de helpmodus te betrekken. Het ontlastte me van een aantal van mijn taken en zorgde ervoor dat ze zich volwassener en meer betrokken voelden. Dingen doen omdat ze als klusjes zijn aangewezen, is één ding. Dingen leren doen zonder te worden gevraagd of om gewoon behulpzaam te zijn, is een enorme levensles die MS voor mijn kinderen heeft benadrukt.
4. Afleiden, afleiden, afleiden
Deel op Pinterest
Mijn moeder noemde me de 'koningin van afleiding'. Nu komt het van pas. Zoek afleiding (voor zowel u als de kinderen). Of het nu gaat om het naar voren brengen van een ander onderwerp of het tevoorschijn halen van een speeltje of spel, het omleiden van momenten die misgaan, helpt me het leven op het goede spoor te houden en ons allemaal gelukkig te houden.
Technologie heeft voor veel afleiding gezorgd. Ik ging op zoek naar apps en games die de hersenen uitdagen en ik speel ze met de kinderen. Ik heb een aantal spellingspellen op mijn telefoon en trek vaak de kinderen (of iemand binnen een straal van 500 meter) binnen om me te helpen. Zo kunnen we ons op iets anders focussen (en blijkbaar worden we steeds slimmer). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words en Jumbline zijn enkele van onze favorieten.
5. Zorg ervoor dat u de memo ontvangt
Deel op Pinterest
Tussen de hersenmist, middelbare leeftijd en mama taken, heb ik geluk dat ik me iets herinner. Of het nu gaat om het aanmelden van mijn dochter voor de SAT's, of het herinneren van een ophaaltijd of de boodschappenlijst, als ik het niet opschrijf, zal het waarschijnlijk niet gebeuren.
Zoek een geweldige app voor het maken van aantekeningen en gebruik deze religieus. Momenteel gebruik ik Simplenote en laat ik elke keer dat ik een notitie toevoeg een e-mail sturen, wat later een noodzakelijke herinnering is als ik achter mijn computer zit.
6. Gebruik momenten om les te geven
Deel op Pinterest
Als iemand een spottende opmerking maakt over mijn Segway of mijn parkeermarkering voor gehandicapten, gebruik ik het moment om mijn kinderen betere mensen te maken. We praten over hoe het voelt om beoordeeld te worden door andere mensen, en hoe ze zich moeten inleven in mensen met een handicap. MS heeft het een stuk eenvoudiger gemaakt om hen te leren anderen met respect en vriendelijkheid te behandelen, omdat het constante 'leermomenten' biedt.
7. Zoek de redenen om te lachen en glimlachen
Deel op Pinterest
MS kan behoorlijk slechte dingen in je leven introduceren, en het kan eng zijn om een ouder te hebben die ziek is. Ik heb MS altijd 'overleefd' door humor te gebruiken, en mijn kinderen hebben die filosofie ook omarmd.
Elke keer dat er iets gebeurt, of het nu een val is, in mijn broek plassen in het openbaar, of een opflakkering, we worstelen allemaal om het grappige in de situatie te vinden. In de afgelopen 10 jaar heb ik meer onverwachte, ongemakkelijke en gênante momenten meegemaakt dan ik me ooit had kunnen voorstellen, en onze familieherinneringen bevatten alle geweldige grappen die daaruit zijn voortgekomen. Zelfs een slechte val zal hoogstwaarschijnlijk leiden tot een goed verhaal en uiteindelijk wat gelach.
8. Plan en communiceer
Deel op Pinterest
Weten wat er wordt verwacht en wat er gaat gebeuren, kan ons allemaal helpen om stress en angst te verminderen. Als we bij onze ouders aankomen voor onze zomervakantie, hebben de kinderen altijd een miljoen en één dingen die ze willen doen. Ik weet niet eens zeker of we ze allemaal zouden kunnen bereiken als ik geen MS had! Door erover te praten en een lijst te maken van wat we wel en niet kunnen doen, krijgt iedereen duidelijke verwachtingen. Het maken van lijsten is een van de dingen geworden die we doen ter voorbereiding en in afwachting van de aanstaande reis. Hierdoor weten mijn kinderen wat ze overdag moeten doen en weet ik precies wat ik moet doen om de dag door te komen.
9. Wees open en eerlijk tegen je kinderen
Deel op Pinterest
Vanaf het allereerste begin ben ik open geweest met mijn kinderen over MS en alle bijwerkingen die daarmee gepaard gaan. Ik denk dat als ik al jaren met hun plas en kak te maken heb, ze in ieder geval een beetje over de mijne kunnen horen!
Hoewel het het instinct van een moeder is om je kinderen niet te willen belasten (en ik haat het om zeurderig of zwak te zijn), heb ik geleerd dat het meer kwaad dan goed doet om te proberen een slechte dag of opflakkering voor mijn kinderen te verbergen. Ze zien het als ik tegen hen lieg, duidelijk en eenvoudig, en ik zou liever bekend staan als een zeurder dan een leugenaar.
10. Wees flexibel
Deel op Pinterest
MS kan uw leven in een oogwenk herdefiniëren … en dan besluiten met u te rotzooien en het morgen opnieuw te definiëren. Leren rollen met de stoten en aanpassen zijn beide noodzakelijke vaardigheden om te hebben met MS, maar het zijn ook geweldige levensvaardigheden die mijn kinderen in het leven zullen voortzetten.
11. Geef uw "mislukkingen" toe, lach erom en ga verder
Deel op Pinterest
Niemand is perfect - we hebben allemaal problemen. En als je zegt dat je geen problemen hebt, dan is dat jouw probleem. MS bracht veel van mijn eigen "problemen" op de voorgrond. Mijn kinderen laten zien dat ik het goed vind met hen, dat ik ze kan omarmen en mijn mislukkingen met gelach en glimlach, is een sterke boodschap voor hen.
12. Wees het rolmodel dat u voor uw kinderen wilt
Deel op Pinterest
Niemand kiest ervoor om MS te krijgen. Er was geen “vink het verkeerde vakje aan” bij de aanvraag voor het leven. Maar ik kies zeker hoe ik mijn leven leid en hoe ik elke hobbel op de weg navigeer met mijn kinderen in gedachten.
Ik wil ze laten zien hoe ze verder kunnen gaan, hoe ze geen slachtoffers kunnen zijn en hoe ze de status quo niet kunnen accepteren als ze meer willen.
Meg Lewellyn is een moeder van drie kinderen. Ze kreeg in 2007 de diagnose MS. Je kunt meer over haar verhaal lezen op haar blog, BBHwithMS, of contact met haar opnemen op Facebook.
