Etherische Oliën En Migraine

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Een paar jaar geleden werd ik aangemoedigd om een onafhankelijke consultant voor essentiële oliën te worden. Ik had nog nooit essentiële oliën geprobeerd, maar ze werden steeds populairder. Bijna iedereen die ik kende, organiseerde een feest met etherische oliën. Mijn vrienden waren opgetogen over de geweldige voordelen. Hun huid gloeide, hun allergieën stoorden hen niet meer, hun kinderen werden nooit ziek … En een vriend vertelde me dat haar migraine bijna volledig stopte toen ze begon met het verspreiden van oliën.

Wacht, haar migraine is verdwenen? Dit was muziek in mijn oren. Ik heb last van aura-migraine sinds ik 6 jaar oud was. Als etherische oliën mijn migraine zouden kunnen voorkomen, zou het een wonder voor mij zijn.

Ik heb me aangemeld om consultant te worden, zodat ik een hoop geld kon besparen op het welkomstpakket en 10 van de "beste" essentiële oliën kon proberen. De oliën werden ook geleverd met een diffuser.

Toen ze aankwamen, deed ik prompt wat ik doe met alles wat ik koop bij directe verkoopbedrijven: ik stopte de oliën in de kast en vergat ze allemaal.

Als u denkt dat u uw migraine kent …

Een paar maanden geleden begonnen mijn migraine erger te worden. Ik kreeg meestal cluster migraine - ik zou 2-3 keer per week een aura-migraine krijgen, ongeveer zes tot negen maanden na elkaar. Maar ongeveer zes maanden geleden begonnen de migraine ongeveer een keer per week. De plotselinge verandering maakte me wanhopig op zoek naar een oplossing.

In de loop der jaren heb ik veel behandelingen en medicijnen geprobeerd om de migraine te verlichten - en altijd met weinig tot geen succes. Ik herinnerde me mijn vriendin die me had verteld hoeveel essentiële oliën hielpen om haar aura-migraine te verlichten. Ik besloot ze eens te proberen.

Ik sms'te haar om te vragen met welke oliën ik moest beginnen, en ze stelde voor om pepermunt en lavendel samen te verspreiden - vier druppels pepermunt en drie druppels lavendel.

Op dat moment zou het verstandig zijn geweest om een arts te raadplegen om te zien of het gebruik van etherische oliën een goed huismiddeltje was voor mijn migraine. In plaats daarvan deed ik een snelle Google-zoekopdracht en vond ik de beste zoekresultaten die het gebruik van essentiële oliën voor migraine ondersteunden. Artikelen zoals De top 4 oliën om migraine te helpen doken op en bevestigden wat mijn vriend had gezegd. Essentiële oliën moeten werken voor migraine.

En toen … begonnen onverklaarbare symptomen

Ik heb het geluk om vanuit huis te werken en kan de hele dag oliën verspreiden. Ik was opgewonden om te beginnen omdat de migraine in mijn dagelijks leven een slopende overlast was geworden.

Op de eerste dag zette ik de diffuser op vier uur en gebruikte de aanbevolen oliecombinatie waarover mijn vriend me had verteld. Mijn huis rook fantastisch! Ik vertelde iedereen op Facebook dat ik op de treinwagon met etherische olie was gesprongen.

Dit zorgde er natuurlijk voor dat mijn vrienden van essentiële olieconsulenten van vreugde sprongen. Al snel werd mijn Facebook-feed overspoeld met oliecombinaties en een heleboel verschillende remedies voor het genezen van alledaagse aandoeningen. Er was geen enkele persoon die zei dat etherische oliën een donkere kant hebben - een donkere kant die ik op het punt stond om zelf te ontdekken.

Na drie dagen de pepermunt- en lavendelolie te hebben verspreid, waren mijn migraine niet gestopt. Sterker nog, ik dacht dat ik een beetje gek werd omdat ze steeds erger leken te worden. In plaats van er één keer per week een te krijgen, had ik er elke dag een.

Een week later begon ik tegen mijn man te zeggen dat ik me de hele dag extreem misselijk voelde. We gingen er allebei van uit dat ik zwanger was en waren verbijsterd toen we erachter kwamen dat ik dat niet was. De symptomen waren zeer vergelijkbaar met de ochtendmisselijkheid die ik de hele dag met onze dochter had meegemaakt.

Mijn man wees erop dat de etherische oliën niet leken te helpen, en misschien moest ik de oliën die ik verspreidde, vervangen. Ik overwoog wat hij zei, maar vergat er een paar dagen later iets aan te doen.

Ik liep de trap op naar onze slaapkamer toen ik werd getroffen door de ergste misselijkheid die ik ooit had gevoeld - en toen viel ik flauw. De black-out duurde maar een paar seconden, maar toen ik weer in balans was, was mijn zicht extreem wazig.

Het deed me denken aan een aura-migraine, maar ik had er nog nooit een gehad die zo snel opkwam en mijn visie zo snel veranderde. Op dat moment was ik echt bezorgd dat er iets mis was met mij. Toen herinnerde ik me de opmerking van mijn man over wat onderzoek naar de bijwerkingen van etherische oliën, en plotseling was het allemaal logisch.

Mijn nieuwe symptomen begonnen duidelijk op de dag dat ik begon met het verspreiden van oliën.

De donkere kant van etherische oliën

Etherische oliën zijn een populaire trend geworden. Omdat veel mensen zweren bij de positieve effecten van oliën, was het even graven om te ontdekken wat ik 'de donkere kant' noem. Na mijn slechte ervaring met etherische oliën, was mijn eerste Google-zoekopdracht: 'etherische oliën die migraine veroorzaken'.

Opnieuw overspoelden pro-essentiële olieartikelen de eerste pagina. Ik scrolde wat verder en las verschillende blogs waarin mensen etherische oliën verdedigden en beweerden dat het onmogelijk was dat ze tot migraine leidden.

Mijn tweede Google-zoekopdracht was: "Zijn migraine een bijwerking van etherische oliën?"

Deze keer vond ik heel veel informatie over het verband tussen etherische oliën en migraine. Ik ontdekte ook enkele verontrustende feiten over etherische oliën die ik nog nooit eerder had gehoord.

Ze ruiken misschien heerlijk, maar etherische oliën kunnen ook je huid verbranden en schadelijk zijn voor baby's, zwangere vrouwen en huisdieren. U mag ze nooit rechtstreeks op de huid aanbrengen. Verdun in plaats daarvan 3 tot 5 druppels in een dragerolie.

Etherische oliën kunnen extreme jeuk veroorzaken en bestaande aandoeningen zoals astma irriteren. Mensen kunnen allergisch zijn voor etherische oliën en allergieën ontwikkelen voor oliën die ze eerder hebben gebruikt. Etherische oliën kunnen ook dodelijk zijn als ze worden ingeslikt.

De geuren en gevoeligheid van migraine

Volgens een onderzoek ervaart 40 tot 50 procent van de mensen die migraine ervaren ook een verandering in hun reukvermogen tijdens een aanval. Afkeer van geuren tijdens migraine hangt ook nauw samen met symptomen van misselijkheid.

Gezien de nauwe relatie tussen het reukvermogen en migraine, kan het nuttig zijn om alternatieve oplossingen te zoeken - anders dan etherische oliën.

Er zijn tegenwoordig medicijnen op de markt die uw arts kan voorschrijven om u te helpen bij uw migraine. En er zijn nog andere alternatieve behandelingen en veranderingen in levensstijl om te overwegen, die de frequentie van uw migraine kunnen beïnvloeden.

Alternatieven om te proberen:

• Stop met het nemen van anticonceptie die oestrogeen bevat.
• Besteed aandacht aan triggers die uw migraine kunnen veroorzaken en het risico op toekomstige triggers verminderen.
• Consumeer minder alcohol en cafeïne.
• Neem een multivitamine.
• Probeer acupunctuur.

Als u aura-migraine ervaart en de neiging heeft om in de buurt van veel verschillende geuren te zijn, wees u dan bewust van uw omgeving en documenteer de verschillende geuren die u ervaart wanneer uw migraine toeslaat.

De beste manier om uw triggers te begrijpen, is door op de hoogte te zijn van uw omgeving.

Leven na etherische oliën

Toen ik eenmaal stopte met het verspreiden van oliën, verdwenen de misselijkheid en dagelijkse hoofdpijn bijna onmiddellijk. Ik leefde echter nog steeds ongeveer een keer per week met regelmatige hoofdpijn, dus ik maakte een afspraak met mijn arts.

Mijn arts vertelde me dat mijn sinusholte gezwollen was en hij dacht dat ik last had van sinushoofdpijn en niet van migraine. We bespraken ook de symptomen die ik had bij het verspreiden van oliën.

Mijn arts adviseerde dat ik, als iemand die chronische migraine ervaart, toekomstig gebruik moet vermijden. Hij gelooft dat het zeer waarschijnlijk was dat de oliën de cluster-migraine veroorzaakten die ik ervoer in de tijd dat ik verspreidde!

Bottom line? Ik verspreid geen oliën meer en heb sindsdien geen vergelijkbare symptomen meer gehad. Essentiële oliën zijn tegenwoordig overal en je hebt waarschijnlijk gehoord van hun vele verbazingwekkende voordelen. Ik twijfel er niet aan dat ze voor veel aandoeningen en veel mensen prachtig kunnen werken, maar niet voor iedereen.

Denk er altijd aan om te nemen wat je hoort met een korreltje zout, en vraag je arts om advies voordat je op de kar met essentiële olie springt. Uw arts kan u helpen beslissen wat voor u geschikt is.

Noot van de redactie: de mening van de schrijver weerspiegelt niet noodzakelijk Healthline als bedrijf.

Monica Froese is een moeder, vrouw en bedrijfsstrateeg voor moederondernemers. Ze heeft een MBA-diploma in financiën en marketing en blogt bij Redefining Mom, een site om moeders te helpen bloeiende online bedrijven op te bouwen. In 2015 reisde ze naar het Witte Huis om het gezinsvriendelijke beleid op de werkplek te bespreken met de senior adviseurs van president Obama en was te zien in verschillende media, waaronder Fox News, Scary Mommy, Healthline en Mom Talk Radio. Met haar tactische benadering om familie en online zaken in evenwicht te houden, helpt ze moeders om succesvolle bedrijven op te bouwen en tegelijkertijd hun leven te veranderen.