Wat is zonvergiftiging?
Zonvergiftiging verwijst naar een geval van ernstige zonnebrand. Het treedt op nadat u gedurende langere tijd bent blootgesteld aan ultraviolette (UV) stralen van de zon.
Zonvergiftiging, ook bekend als polymorfe lichtuitbarsting, kan in verschillende vormen voorkomen, afhankelijk van uw gevoeligheid voor de zon. In tegenstelling tot milde zonnebrand vereist zonvergiftiging meestal een medische behandeling om complicaties te voorkomen.
Wat zijn de symptomen van zonvergiftiging?
Bij zonvergiftiging kunt u eerst symptomen van een regelmatige zonnebrand ervaren. Symptomen van zonnebrand kunnen binnen 6 tot 12 uur na blootstelling aan UV-stralen optreden. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen de symptomen van uitslag, zonnebrand en zonvergiftiging.
Zonuitslag
Een zonuitslag (zonneallergie) ontstaat door blootstelling aan de zon, zonvergiftiging of blootstelling aan buitenplanten zoals pastinaak. Soms is het erfelijk. De resulterende symptomen van een reactie op een zonneallergie zien eruit als een wijdverspreide rode uitslag. Het is ook extreem jeukend. De uitslag kan kleine bultjes ontwikkelen die op netelroos lijken.
Zonallergieën komen regelmatig voor bij blootstelling aan de zon en moeten mogelijk regelmatig door een dermatoloog worden behandeld. Een zonuitslag die ontstaat door zonvergiftiging is meer een op zichzelf staand evenement dat medische aandacht nodig heeft.
Milde zonnebrand
Bij lichte zonnebrand kunt u roodheid, pijn en zwelling ervaren. Een zonnebrand geneest uiteindelijk vanzelf, hoewel het aanbrengen van aloë vera-gel je huid kan helpen kalmeren.
Soms kunnen een koud bad of vrij verkrijgbare pijnstillers ook ongemak verlichten. Uiteindelijk geneest zonnebrand vanzelf zonder noemenswaardige complicaties.
Symptomen van zonvergiftiging
Zonvergiftiging is daarentegen aanzienlijk erger dan een milde zonnebrand. Naast de gebruikelijke zonnebrandachtige symptomen, kunt u last krijgen van:
- blaarvorming of schilferende huid
- ernstige roodheid en pijn
- koorts (en soms koude rillingen)
- uitdroging
- verwarring
- misselijkheid of braken
- hoofdpijn
- duizeligheid
- flauwvallen
Wat veroorzaakt zonvergiftiging?
De term "zonvergiftiging" kan een beetje misleidend zijn, omdat het veronderstelt dat je op de een of andere manier vergiftigd bent door blootstelling aan de zon. Zonvergiftiging verwijst eigenlijk naar een ernstige verbranding door blootstelling aan UV-straling. Dit kan gebeuren als u te lang in de zon bent, geen zonnebrandcrème draagt of misschien vergeet extra voorzorgsmaatregelen te nemen als u een verhoogd risico op zonnebrand loopt.
U loopt mogelijk ook een verhoogd risico op zonvergiftiging als u:
- hebben een lichte huid
- hebben familieleden die huidkanker hebben gehad
- antibiotica gebruiken
- neem orale anticonceptiva
- gebruiken bepaalde kruidensupplementen, zoals sint-janskruid
- breng citrusoliën op de huid aan vóór blootstelling aan de zon
- wonen in een regio die dicht bij de evenaar ligt
- woon op grote hoogte (zoals bergachtige gebieden)
- het strand bezoeken, omdat zonlicht intenser weerkaatst door zand en water
- deelnemen aan regelmatige sneeuwactiviteiten in de winter - zon weerkaatst ook op sneeuw
- alfahydroxyzuren (AHA's) gebruiken, zoals chemische peelings
Hoe wordt zonvergiftiging gediagnosticeerd?
Als u denkt dat u zonvergiftiging heeft, moet u onmiddellijk naar een arts gaan. Ze kunnen helpen bij de behandeling om gerelateerde complicaties, zoals huidbeschadiging en ernstige uitdroging, te voorkomen.
In sommige gevallen moet u mogelijk naar de eerste hulp gaan, vooral als u uitgedroogd bent of griepachtige symptomen heeft, zoals koorts of spierpijn.
Bij de ER zal uw arts uw vitale functies controleren, evenals de ernst van uw zonnebrand.
Hoe wordt zonvergiftiging behandeld?
Uw arts kan zonvergiftiging behandelen met koud water of kompressen. Het aanbrengen van lotion op uw huid terwijl deze vochtig is, kan helpen de huid te schillen om zo veel mogelijk vocht vast te houden. Ook kunnen drinkvloeistoffen helpen bij het aanvullen van vocht dat verloren gaat door een extreem droge huid.
Zonvergiftiging kan ook worden behandeld met:
- intraveneuze (IV) vloeistoffen voor uitdroging
- steroïde crèmes voor pijnlijke brandende zonnebrand
- orale steroïden voor pijn en zwelling
- pijnstillers op recept als OTC-versies geen verlichting bieden
- actuele antibiotica om infectie te voorkomen
Zonvergiftiging zal na verloop van tijd genezen als het snel wordt behandeld. In de meest ernstige gevallen kunnen mensen met zonvergiftiging worden overgebracht naar de brandwondenafdeling van het ziekenhuis.
Kan zonvergiftiging complicaties veroorzaken?
Als zonvergiftiging onbehandeld blijft, kan dit leiden tot mogelijk levensbedreigende complicaties. Uitdroging ontwikkelt zich snel, dus het is belangrijk om water of elektrolyten te drinken nadat je in de zon bent geweest.
Infectie is ook een mogelijkheid. Dit kan zich ontwikkelen als uw huid wordt doorboord door krabben bij de brandwond of door knallende blaren. Laat je huid zijn om infectie te voorkomen. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u lekkende of rode strepen opmerkt. Dit kan duiden op een ernstigere infectie die mogelijk is uitgezaaid naar uw bloedbaan en u heeft mogelijk orale antibiotica nodig.
Een andere complicatie van zonvergiftiging verschijnt mogelijk pas lang nadat het branden, blaren en pijn zijn verdwenen. Mensen die ernstige zonnebrand ervaren, lopen een hoger risico om op latere leeftijd voortijdige rimpels en huidvlekken te ontwikkelen. Uw risico op huidkanker kan ook toenemen.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor zonvergiftiging?
Zonvergiftiging is een ernstige complicatie van zonnebrand en het kan erger worden als u het niet meteen behandelt.
Een typische milde zonnebrand geneest binnen een week. Zonvergiftiging kan echter enkele weken duren voordat het volledig verdwijnt - het hangt allemaal af van de omvang van de schade aan uw huid.
De beste manier om zonvergiftiging te voorkomen, is door onnodige UV-blootstelling te minimaliseren. Ten eerste moet je elke dag zonnebrandcrème dragen, ongeacht of het een warme, zonnige dag of een koude bewolkte dag is. Vanderbilt Universitair Medisch Centrum beveelt een zonnebrandcrème van minimaal 30 SPF aan. Zorg ervoor dat het product dat u gebruikt bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-stralen voor de meeste bescherming. U moet uw zonnebrandcrème opnieuw aanbrengen als u zweet of gaat zwemmen - in deze gevallen bij voorkeur elke twee uur.
U kunt overmatige blootstelling ook verminderen door hoeden en koele katoenen kleding te dragen. Overweeg ook om binnen te blijven wanneer de zonnestralen het hoogst zijn: 10:00 uur tot 16:00 uur
