Overzicht
Een kriebel in de neus kan erg vervelend zijn. Meestal duurt dat kietelende gevoel in je neus maar een paar seconden en dan nies je. Soms verlicht niezen het probleem echter niet. Als je een kietel in je neus hebt die niet verdwijnt, kunnen er verschillende mogelijke oorzaken zijn, waaronder virussen, allergieën en neuspoliepen.
Waardoor kietelt uw neus?
Virussen
De kriebel in je neus kan worden veroorzaakt door een virus zoals verkoudheid. Hoewel verkoudheid het meest voorkomt in de winter en de lente, kun je ze het hele jaar door krijgen. In feite krijgen de meeste volwassenen elk jaar twee of drie verkoudheden, en kinderen nog meer.
Je neuskietel kan de manier zijn waarop je lichaam je vertelt dat je op het punt staat verkouden te worden. Wanneer de ziektekiemen die verkoudheid veroorzaken eerst uw neus en sinussen infecteren, probeert uw neus ze met slijm weg te spoelen. Niezen is een andere manier waarop je lichaam ziektekiemen verdrijft, wat de kietel van de neus kan verklaren. Als je moeite hebt om uit die niesbui te komen, kunnen deze tips helpen.
Allergieën
Allergieën treden op wanneer uw lichaam een immuunreactie heeft op iets in uw omgeving. Als je ergens allergisch voor bent, vergist je lichaam het voor een buitenlandse indringer, zoals een griepvirus. Dit kan verkoudheidsachtige symptomen veroorzaken. Veel mensen hebben allergieën voor stoffen binnen en buiten, zoals huidschilfers van huisdieren, pollen en huisstofmijt.
Allergieën kunnen seizoensgebonden zijn of het hele jaar door duren. Ze kunnen een irriterende ontsteking in uw neus veroorzaken die u een kietelend, jeukend gevoel kan geven.
Irriterende stoffen voor het milieu
Er zijn dingen in de lucht die erg irriterend kunnen zijn voor de neusgangen (de ruimtes in je neus die zich vullen met lucht). Mensen die last hebben van irriterende stoffen hebben wat artsen noemen niet-allergische rhinitis. De symptomen zijn vergelijkbaar met seizoensgebonden allergieën, maar je lichaam heeft geen immuunreactie. U kunt een loopneus of andere irritatie van de neus ervaren. Veel voorkomende irriterende stoffen zijn onder meer geurstoffen, rook en schoonmaakproducten.
Sinusitis
Sinusitis kan acuut zijn (van korte duur) of chronisch (van lange duur). Als u al meer dan een paar weken een kietelend gevoel in uw neus voelt, samen met andere symptomen, kunt u chronische sinusitis hebben.
Chronische sinusitis is een veel voorkomende aandoening die optreedt wanneer de passages ontstoken en opgezwollen raken. Het duurt minimaal 12 weken en bevat enkele van de volgende symptomen:
- moeite met ademhalen door uw neus
- vermoeidheid
- pijn en tederheid rond je ogen
Neuspoliepen
Neuspoliepen komen vaak voor bij mensen met chronische sinusitis. Het zijn kleine, zachte, niet-kankerachtige gezwellen die aan de binnenkant van je neusgangen hangen. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door astma, allergieën, medicijngevoeligheid of sommige immuunstoornissen. Grotere gezwellen kunnen irriterend zijn en leiden tot ademhalingsproblemen en een verloren reukvermogen.
Migraine
Veel mensen weten niet dat hoofdpijn niet het enige symptoom is van migraine. Migraine-aanvallen kunnen verschillende symptomen omvatten, zoals:
- gevoelloosheid en tintelingen in het gezicht
- aura (lichtflitsen)
- misselijkheid
- braken
- wazig zicht
Het is mogelijk om een migraineaanval zonder hoofdpijn te ervaren. Migraine komt ook in fasen voor, dus een tintelende neus kan erop duiden dat er een migraineaanval op komst is.
CPAP-machine
Als u een CPAP-machine (continue positieve luchtwegdruk) gebruikt voor slaapapneu, kan uw neus gaan jeuken. Neus jeuk is een van de meest voorkomende klachten van nieuwe CPAP-gebruikers. Mensen zeggen dat het aanvoelt als spinnen of veren in de neus.
Als de jeuk je ervan weerhoudt je masker te dragen, neem dan contact op met je arts. U kunt ook proberen de luchtvochtigheid te verhogen of maskervoeringen te gebruiken.
Droge neus
Wanneer uw neusholtes uitdrogen, kan dit ongemakkelijk, irriterend en pijnlijk zijn. Een droge neus wordt vaak veroorzaakt door te veel op je neus te blazen. Sommige medicijnen voor allergieën en verkoudheid kunnen ook je neus uitdrogen. Een droge neus komt vaak voor in de winter wanneer de verwarming is ingeschakeld. Er zijn verschillende huisbehandelingen voor een droge neus.
Nasale tumoren
Nasale en paranasale tumoren zijn gezwellen die zich vormen in en rond uw neusholtes. Deze tumoren kunnen kanker (kwaadaardig) of niet-kankerachtig (goedaardig) zijn. Kanker van de neusgangen is zeldzaam en heeft vaak geen symptomen. Mogelijke symptomen zijn geurverlies, congestie, zweren in de neus en frequente infecties van de sinussen.
Hoe een neuskietel thuis te behandelen
Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om uw neuskietel thuis te behandelen:
Vermijd triggers. Als u reageert op een allergeen (huidschilfers van huisdieren, pollen, stof) of irriterend (rook, parfum, chemicaliën), probeer dan weg te blijven.
Neem vrij verkrijgbare allergiemedicijnen. OTC-allergiemedicijnen kunnen helpen bij seizoensgebonden en binnenallergieën. Er zijn pillen en neussprays verkrijgbaar.
Neem koude medicijnen. Als uw arts zegt dat het veilig is, kunt u een OTC-koudemiddel of decongestivum nemen.
Snuit je neus minder. Je neus herhaaldelijk snuiten kan schade, droogheid en irritatie veroorzaken.
Afblijven. Kies je neus niet en plak er geen tissue of wattenstaafje bovenop om te proberen vuil te verwijderen. Je neus heeft manieren om zelf puin op te ruimen.
Gebruik een luchtbevochtiger. Een luchtbevochtiger kan vocht toevoegen aan droge winterlucht. Het kan met name 's nachts nuttig zijn.
Probeer capsaïcine-neusspray. Capsaïcine, het actieve ingrediënt in chilipepers, kan je neus in één keer overprikkelen, waardoor irritatie minder waarschijnlijk wordt.
Probeer een neti-pot. Een neti-pot spoelt een zoutwateroplossing door je neusgangen. Het is een goede manier om overtollig slijm en irriterende stoffen te verwijderen en kan verfrissend aanvoelen
Krijg veel rust. Als je verkouden bent of griep hebt, kun je niet veel anders doen dan wachten en zoveel mogelijk rusten.
Drink veel water. Door vloeistoffen zoals water en thee te drinken terwijl je ziek bent, blijf je gehydrateerd terwijl je lichaam een infectie of virus bestrijdt.
Probeer voedingssupplementen. Onderzoekers hebben gekeken naar de mogelijke voordelen van honing, hoefblad, capsaïcine, astragalus, druivenpit-extract en omega-3-vetzuren voor nasale problemen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Er zijn veel mogelijke oorzaken voor een kietelend gevoel in je neus. De meeste kunnen worden opgelost met huismiddeltjes en het verstrijken van de tijd. Een kietel in de neus is zelden een teken van een ernstig probleem, maar u moet uw arts raadplegen als uw symptomen niet verbeteren.
