Deep Vein Thrombosis (DVT) Risicofactoren En Tips Voor Preventie

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Overzicht

Diepe veneuze trombose (DVT) is een ernstige aandoening waarbij bloedstolsels ontstaan in een van de belangrijkste aderen van uw lichaam. Het kan iedereen treffen, maar sommige mensen lopen een hoger risico op DVT dan anderen.

DVT ontwikkelt zich wanneer zich een bloedstolsel vormt in een diepe ader, meestal in een van uw benen. Deze stolsels zijn buitengewoon gevaarlijk. Ze kunnen afbreken en naar uw longen reizen en mogelijk levensbedreigend worden. Deze aandoening staat bekend als longembolie (PE). Andere namen voor de aandoening zijn onder meer:

trombo-embolie
posttrombotisch syndroom
postflebitisch syndroom

Lees verder voor meer informatie over de risicofactoren voor DVT en wat u kunt doen om uw risico te verminderen.

Risicofactoren voor DVT

DVT komt het meest voor bij mensen van 50 jaar en ouder. Het wordt ook vaker gezien bij mensen die:

zijn te zwaar of zwaarlijvig
zwanger bent of in de eerste zes weken na de bevalling
een familiegeschiedenis van DVT hebben
laat een katheter in een ader plaatsen
een verwonding aan een diepe ader hebben
hebben onlangs een operatie ondergaan
neem bepaalde anticonceptiepillen of ontvang hormoontherapie
rook, vooral als u ook te zwaar bent
blijf lang zitten, zoals tijdens een lange vliegreis
een recente fractuur hebben opgelopen met betrekking tot het bekken, de heupen of de onderste ledematen

Tips om DVT te voorkomen

Het kennen van uw risico's en het nemen van passende maatregelen kan veel gevallen van DVT voorkomen.

Algemene tips om DVT te voorkomen

De volgende veranderingen in levensstijl kunnen uw risico op DVT helpen verminderen:

raadpleeg uw arts voor regelmatige controles
een gezond gewicht behouden
blijf actief
handhaaf een gezonde bloeddruk
rook niet
vermijd langdurig zitten
blijf gehydrateerd

DVT voorkomen tijdens het reizen

Uw risico om DVT te ontwikkelen is iets hoger wanneer u reist, vooral als u meer dan vier uur achter elkaar zit. Tijdens het rijden worden regelmatige pauzes aanbevolen. De volgende voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen tijdens het vliegen of reizen met de bus of trein:

Beweeg zo vaak mogelijk door door de gangpaden te lopen als dat is toegestaan.
Kruis uw benen niet.
Draag geen strakke kleding die de bloedstroom kan beperken.
Blijf gehydrateerd en vermijd alcohol voor en tijdens het reizen.
Strek benen en voeten tijdens het zitten.

Na de operatie

Het percentage DVT voor mensen die in het ziekenhuis worden opgenomen, is hoger dan onder de algemene bevolking. Dit komt omdat ziekenhuisopname vaak resulteert in lange perioden van immobiliteit. Om DVT te voorkomen tijdens ziekenhuisopname of na een operatie:

Hervat de activiteit zo snel mogelijk.
Blijf gehydrateerd.
Gebruik compressieslang of laarzen in bed.
Neem bloedverdunners.

Tijdens de zwangerschap

Vrouwen die zwanger zijn of onlangs zijn bevallen, lopen een hoger risico op DVT. Dit komt door hormoonveranderingen waardoor het bloed sneller stolt en de bloedsomloop wordt belemmerd door de druk die de baby op uw bloedvaten uitoefent. Hoewel het risico niet volledig kan worden uitgesloten, kan het worden geminimaliseerd door de volgende acties te ondernemen:

Blijf actief.
Vermijd langdurig zitten. Als uw arts bedrust heeft aanbevolen, praat dan met hen over dingen die u kunt doen om uw risico op DVT te verminderen.
Zorg voor een gezond gewicht.
Blijf gehydrateerd.
Draag compressiekousen als uw arts ze aanbeveelt. Ze zijn het meest gunstig voor mensen met een hoog risico op DVT.
Oefening. Low-impact oefeningen zoals zwemmen en prenatale yoga zijn vaak veilig tijdens de zwangerschap. Raadpleeg uw arts voordat u met een trainingsregime begint terwijl u zwanger bent.

Symptomen van DVT

Het is mogelijk en gebruikelijk om DVT te hebben zonder symptomen te vertonen. Sommige mensen ervaren echter het volgende:

zwelling in de voet, enkel of been, meestal aan één kant
krampende pijn, die meestal begint bij de kuit
ernstige, onverklaarbare pijn in uw voet of enkel
een stukje huid dat warmer aanvoelt dan de huid eromheen
een stukje huid dat bleek wordt of een roodachtige of blauwachtige kleur krijgt

Symptomen van PE

Veel gevallen van PE hebben ook geen symptomen. In feite is in ongeveer 25 procent van de gevallen plotse dood het eerste symptoom van PE, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.

Tekenen van PE die mogelijk herkenbaar zijn, zijn onder meer:

duizeligheid
zweten
pijn op de borst die erger wordt na hoesten of diep inademen
snel ademhalen
bloed ophoesten
snelle hartslag

Wanneer moet je hulp zoeken?

Ga zo snel mogelijk naar een arts als u DVT of PE vermoedt. Uw arts zal uw medische geschiedenis beoordelen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze kunnen ook de volgende tests aanbevelen:

echografie
venografie
D-dimeer, een bloedtest die wordt gebruikt om problemen met de bloedstolling te identificeren

Behandeling voor DVT

DVT kan in veel gevallen worden behandeld. De meeste gevallen worden behandeld met bloedverdunners, zoals heparine en warfarine om het stolsel op te lossen en te voorkomen dat anderen zich vormen. Compressiekousen en veranderingen in levensstijl kunnen ook worden aanbevolen. Deze kunnen zijn:

actief blijven
stoppen met roken
een gezond gewicht behouden

Als bloedverdunners niet effectief zijn, kan een vena cava-filter worden aanbevolen. Dit filter is ontworpen om bloedstolsels op te vangen voordat ze de longen binnendringen. Het is ingebracht in een grote ader die de vena cava wordt genoemd.