Endometriose is een langdurige aandoening. U en uw arts zullen de symptomen na verloop van tijd blijven behandelen. Nadat uw arts endometriose heeft vastgesteld, wilt u misschien een actieplan dat u zal helpen uw weg naar het beheer van deze aandoening in kaart te brengen.
Spreken met uw arts is een belangrijke eerste stap. Samen bepaal je de beste manier om verder te gaan, van medische behandeling tot stappen die je thuis kunt nemen om je levenskwaliteit te verbeteren.
Het behandelingspad dat voor u ligt, is uniek voor u: uw opties en keuzes zijn afhankelijk van wat u uit uw leven wilt halen en van de medische aanbevelingen die uw arts speciaal voor u aanbiedt.
Behandelingsopties voor endometriose
Endometriose is de groei van baarmoederwandcellen buiten de baarmoeder. Niemand weet precies wat de oorzaak is. Artsen weten echter welke aandoeningen in uw lichaam endometriose verergeren en u extra pijn bezorgen.
Endometriose kan niet worden genezen, dus de behandeling is erop gericht te voorkomen dat het erger wordt. Uw arts kan u hulpmiddelen geven om thuis te gebruiken om uw symptomen te verlichten. Ze zullen ook met u medische behandelingen en bijwerkingen bespreken.
Hormoontherapie, zoals anticonceptie of gonadotropine-releasing hormone (GnRH) -agonisten, is een veel voorkomende eerste verdedigingslinie. Deze medicijnen veranderen de normale reproductieve cyclus van uw lichaam. Als gevolg hiervan stoppen of vertragen ze ook het abnormale groeien van het endometriumweefsel, waardoor uw pijn vermindert.
Als u een baby probeert te krijgen, kunt u nog steeds hormoontherapie gebruiken, maar uw wens om zwanger te worden heeft invloed op het soort behandeling dat door uw arts wordt aanbevolen. Veel vrouwen die onvruchtbaarheid ervaren, hebben ook endometriose, dus uw reproductieve plannen en verlangens moeten deel uitmaken van het gesprek.
Vrouwen met hevige pijn als gevolg van endometriose kunnen chirurgische opties overwegen. Deze omvatten het verwijderen van het endometriumweefsel dat buiten de baarmoeder is gegroeid. Dit soort operatie laat de voortplantingsorganen intact.
Een ander type operatie, een hysterectomie, verwijdert de baarmoeder en mogelijk de eierstokken en andere voortplantingsorganen. Een hysterectomie is een "laatste redmiddel" -optie om endometriose te behandelen. Vrouwen die geen baarmoeder hebben, kunnen niet zwanger worden.
Endometriose beheren
Er zijn veel manieren waarop u thuis de controle over endometriose kunt nemen. Deze technieken zijn ontworpen om het lichaam een minder vriendelijke omgeving te maken voor de groei van endometriumweefsel. Ze maken het ook gemakkelijker om je beter te voelen door pijn te verminderen.
Vrij verkrijgbare pijnbehandeling, zoals het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen, kan u helpen om u tijdelijk beter te voelen. Pijnstillers maskeren echter de symptomen van endometriose. Ze laten het niet verdwijnen. Uw arts kan deze pijnstillers aanbevelen als een manier om u te helpen uw dagelijkse leven door te komen. Maar praat met uw arts over opties die niet alleen de symptomen maskeren.
Sommige vrouwen gebruiken aromatherapie, fysiotherapie, yoga, meditatie en andere pijnbeheersingstechnieken om de ernst van de symptomen van endometriose te verminderen. Naarmate je meer in contact komt met je lichaam, zul je de technieken vinden die het beste bij je passen.
Omdat oestrogeen ervoor zorgt dat endometriumweefsel groeit, kunt u stappen ondernemen om uw oestrogeenspiegels te verlagen. Regelmatige lichaamsbeweging, samen met het vermijden van alcohol en cafeïne, zijn strategieën die kunnen helpen uw oestrogeenspiegels te verlagen.
Overweeg een dieet dat ontstekingen niet bevordert. Sommige huidige onderzoeken tonen aan dat ontsteking de aandoening verergert. Voedingsmiddelen die ontstekingen bevorderen, zijn onder meer geraffineerde koolhydraten, wit verwerkt meel, vet voedsel, suiker, margarine, verwerkt vlees en rood vlees. Kies in plaats daarvan voor heel eten.
Lifestyle tips
Als je regelmatig pijn ervaart, kan het een uitdaging zijn om gezond te blijven. Actief blijven kan u echter helpen de mentale en fysieke effecten van chronische pijn te overwinnen. In termen van endometriose kan het in vorm blijven voorkomen dat de symptomen verergeren.
Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, Office on Women's Health, beveelt ten minste vier uur beweging per week aan, en niet meer dan één alcoholische drank en één cafeïnehoudende drank per dag.
De afhaalmaaltijd
Het is belangrijk om een behandelplan van uw arts te volgen. Zet het gesprek met hen voort terwijl u de door hen voorgeschreven medicatie gebruikt. Door de instructies van uw arts op te volgen, leert u wat goed werkt en wat niet.
Praat met uw arts over het wijzigen van uw behandelplan, indien nodig. Als u let op wat voor uw lichaam werkt, kunt u weloverwogen keuzes maken over uw gezondheid.
