We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Cipresolie is een etherische olie gemaakt van de twijgen, stengels en bladeren van de cipressenboom.
De meeste etherische olie van cipressen is gemaakt van Cupressus sempervirens, ook wel bekend als mediterrane cipres. De meeste onderzoeken zijn gericht op etherische olie gemaakt van deze specifieke boom.
Cypress-olie heeft veel gezondheidsvoordelen, omdat het antibacteriële, antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen heeft.
Voordelen van cipressenolie
Volgens een onderzoek uit 2014 naar Cupressus sempervirens heeft cipres antimicrobiële en antibacteriële voordelen. Een paper uit 2013 ontdekte ook dat cipressenolie mogelijk schimmelwerende eigenschappen heeft.
Hieronder volgen enkele van de gerapporteerde toepassingen van etherische olie van cipressen.
Hoesten
Veel mensen gebruiken essentiële oliën om hoest te behandelen.
Cipresolie bevat camphene, een molecuul dat vaak wordt aangetroffen in kruidenhoestonderdrukkers. Essentiële olie van cipres is echter niet direct onderzocht op zijn effecten op hoesten.
Je kunt cipressenolie inademen door het in een diffuser te gebruiken. Probeer een paar druppels etherische olie verdund met een dragerolie toe te voegen aan een warm bad en adem dan diep in.
Aambeien
Aambeien, gezwollen aderen rond het rectum en de anus, kunnen worden behandeld met bepaalde essentiële oliën.
Wanneer toegevoegd aan een dragerolie en aangebracht op aambeien, kan cipresolie het gebied kalmeren en bepaalde bacteriën doden.
Wratten
Cypress-olie is een veel voorkomende behandeling voor wratten, die kan worden veroorzaakt door het humaan papillomavirus (HPV).
De antibacteriële eigenschappen van cipressenolie maken het een uitstekende behandeling voor veel huidaandoeningen. Omdat het ook een antiviraal middel is, kan het helpen bij het beheersen van wratten.
Uit een paper uit 2009 bleek dat cipressenoliën effectief waren tegen het herpes simplex-virus type 1 (HSV-1). Dit virus, ook bekend als orale herpes, kan wratten en koortsblaasjes veroorzaken.
Als u wratten heeft en de oorzaak niet zeker weet, kunt u het beste met een arts spreken. Je hebt misschien medische hulp nodig.
Bezuinigingen, wonden en infecties
Omdat etherische olie van cipres antimicrobieel en antibacterieel is, kan het snijwonden en wonden helpen reinigen en genezen. Zorg ervoor dat u de olie verdunt in een dragerolie voordat u deze op een wond aanbrengt.
Puistjes en acne
Puistjes en acne worden vaak veroorzaakt of verergerd door bacteriën.
Volgens een recensie uit 2017 over etherische oliën wordt cipresolie vaak aanbevolen voor de behandeling van acne omdat het antimicrobieel is. Dit betekent dat het lokaal aanbrengen van cipressenolie de ernst van acne kan verminderen door bacteriën te doden.
Vergeet niet dat etherische olie extreem geconcentreerd is. Het moet worden verdund in een dragerolie als u van plan bent het op uw huid te gebruiken, vooral als uw huid gevoelig is.
Spataderen
Veel mensen gebruiken etherische oliën om spataderen te behandelen.
Spataderen worden meestal veroorzaakt door een slechte bloedsomloop, zwakke aderen en bloedophoping.
Het wordt daarom vaak aanbevolen om massage te gebruiken om de pijn en zwelling die gepaard gaan met spataderen te verzachten. Dit kan aromatherapie-massage omvatten met verdunde cipressenolie.
Er zijn echter geen aanwijzingen dat cipressenolie een effectieve behandeling is voor spataderen.
Spierpijn
Als u spierpijn ervaart, kunnen etherische oliën u helpen enige verlichting te vinden.
Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) kan massagetherapie een effectieve manier zijn om pijn te verlichten, vooral rug- en nekpijn.
Cypress-olie is een van de vele essentiële oliën die worden gebruikt om spierpijn te verlichten. Hoewel het vaak krampstillend wordt genoemd, wat betekent dat het spierpijn en krampen kan verminderen, moeten studies nog bevestigen dat cipressenolie bijzonder goed is in het verzachten van spierpijn.
Verdun essentiële oliën altijd in een dragerolie voordat u ze op de huid aanbrengt.
Cellulitis
Essentiële oliën worden vaak aanbevolen om het uiterlijk van cellulitis te verminderen.
Een reviewartikel uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, geeft aan dat cipres een van de meest aanbevolen essentiële oliën is voor de behandeling van cellulitis.
Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat cypressolie cellulitis vermindert.
Lichaamsgeur
Omdat etherische olie van cipres een aangenaam aroma heeft, wordt het vaak toegevoegd aan natuurlijke deodorant omdat het de onaangename lichaamsgeur kan verminderen.
Voordat u een nieuwe deodorant op de gevoelige huid onder uw armen gebruikt, moet u een pleistertest op uw binnenarm uitvoeren.
Angst en stress
Een veel geciteerd onderzoek uit 2005 naar de voordelen van aromatherapie-massage keek naar de effecten van massage waarbij lavendel, cipres en zoete marjoleinolie gemengd met zoete amandelolie betrokken waren.
Het bleek dat massage bij de proefpersonen aanzienlijke psychologische en fysieke voordelen had. Het verminderde met name de zelfgerapporteerde angst- en depressieniveaus. Dat gezegd hebbende, er waren slechts 11 deelnemers aan het onderzoek.
Afgezien daarvan is er heel weinig onderzoek naar de vraag of cipressenolie alleen de angst vermindert.
Als je de geur echter ontspannend of plezierig vindt, kan het geen kwaad om cipresolie of een massageolie die het bevat aan een diffuser toe te voegen.
Hoe te gebruiken
Er zijn een aantal verschillende manieren om etherische oliën van cipressen te gebruiken.
Winkel voor cipressenolie.
Etherische oliën zijn zeer geconcentreerd en krachtig, wat betekent dat veel mensen gevoelig kunnen zijn voor deze oliën.
Om deze reden is het essentieel dat u elke etherische olie die u wilt gebruiken met een dragerolie mengt. Dit verdunt het een beetje.
Hier is een lijst met populaire drageroliën:
Voordat u een nieuwe essentiële olie op uw huid gebruikt, moet u een patchtest doen. Patch tests zijn zelfs nodig wanneer de etherische olie wordt gemengd met een dragerolie.
Om een pleistertest uit te voeren, brengt u een paar druppels etherische olie en drageroliemix aan op uw binnenarm. Als dit resulteert in verbranding, steken, huiduitslag of roodheid, breng het mengsel dan niet op uw huid aan.
Onderzoek toont aan dat het het beste is om essentiële oliën niet in te nemen.
Bepaalde essentiële oliën, waaronder cipressenolie, kunnen giftig zijn wanneer ze worden ingenomen, zelfs als ze veilig kunnen worden ingeademd of plaatselijk kunnen worden gebruikt.
Risico's van cipressenolie
Er wordt vaak gedacht dat essentiële oliën veilig zijn omdat ze natuurlijk zijn. Hoewel etherische oliën een groot aantal voordelen bieden, kunnen ze gevaarlijk zijn bij misbruik.
Zoals eerder vermeld, mogen de meeste essentiële oliën niet worden ingenomen, inclusief cipressenolie. Als u of iemand die u kent cipressenolie heeft ingenomen, bel dan onmiddellijk een gifhotline.
Het is mogelijk allergisch te zijn voor etherische oliën. De symptomen van een allergische reactie kunnen zijn:
- uitslag en roodheid
- pijn of brandend
- zwelling
- jeuk
- netelroos
Als u denkt dat u een allergische reactie op een etherische olie heeft, stop dan onmiddellijk met het gebruik. Als de symptomen van uw reactie ernstig zijn, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Houd er rekening mee dat de FDA essentiële oliën niet reguleert. Kies altijd hoogwaardige etherische oliën van gerenommeerde merken.
Gebruik geen etherische oliën als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
U moet ook het gebruik van essentiële oliën bij baby's, kleine kinderen of huisdieren vermijden, tenzij aanbevolen door een arts.
Verspreid geen essentiële oliën op openbare plaatsen.
het komt neer op
Cypress etherische olie heeft een aantal gezondheidsvoordelen en nuttige medische eigenschappen.
Zoals altijd is het belangrijk om voorzichtig te zijn bij het aanbrengen van etherische olie op uw huid of bij het behandelen van een aandoening.
Als u bijwerkingen heeft op cipressenolie, vermijd het dan te gebruiken.
