Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Kurkuma als huismiddeltje
Kurkuma is een wereldwijd populair kruid met oorsprong en wortels in Azië. Het wordt al duizenden jaren gebruikt als een genezend en kruidenmiddel.
Tegenwoordig is kurkuma een populaire thuisbehandeling voor verschillende kleine gezondheidsproblemen. Het heeft zelfs een plaats gevonden in de tandheelkundige zorg thuis voor het bleken van tanden.
Kurkuma gebruiken is veilig en voor sommige mensen werkt het beter dan andere tandbehandelingen.
Wat kan kurkuma voor je tanden betekenen?
Volgens sommige tandartsen, publieke figuren en beroemdheden helpt kurkuma de tanden witter te maken.
Kurkuma is een volledig natuurlijk product, waardoor het een gewenst alternatief is voor minder natuurlijke, commerciële tandenbleekmiddelen.
Bovendien mist kurkuma de bijwerkingen van commerciële tandenbleekmiddelen. Deze omvatten verhoogde risico's van:
- gingivitis
- tandvleespijn
- terugtrekkend tandvlees
- tandglazuur problemen
Mogelijke voordelen van het gebruik van kurkuma voor het bleken van tanden zijn:
- tanden bleken
- verminderd risico op tandvleespijn en ontsteking
- verminderd risico op tandvleesaandoeningen
Wat heeft de wetenschap te zeggen?
Er zijn nog geen studies die specifiek het vermogen van kurkuma analyseren om tanden witter te maken. Al het huidige bewijs is anekdotisch.
Waar kurkuma echt opvalt, zijn de extra voordelen voor mondverzorging. Kurkuma is een bekend ontstekingsremmend en antimicrobieel kruid, waardoor het nuttig is voor tandheelkundige zorg thuis.
Een studie uit 2012 toonde aan dat curcumine in kurkuma gingivitis of tandvleesaandoeningen kan voorkomen. Het hielp bij goed gebruik plaque, bacteriën en ontstekingen te verwijderen met traditionele mondspoelingen.
Een studie later in 2013 vond nog meer voordelen van kurkuma voor mondhygiëne. De resultaten toonden aan dat het tandpijn kan verlichten en mogelijk zelfs kan worden gebruikt als parodontitisbehandeling. Het kan ook helpen bij het voorkomen van verschillende vormen van orale kanker.
Sommigen vergelijken de witmakende effecten van kurkuma met zuiveringszout of actieve kool voor het bleken van tanden. Het kan een vergelijkbaar potentieel hebben, maar het kost meer tijd dan bijvoorbeeld het bleken van strips.
Kurkuma biedt echter voordelen voor de mondverzorging die andere natuurlijke of vrij verkrijgbare tandbleekmiddelen niet hebben.
Vanaf nu wordt kurkuma echter niet beschouwd als een solide vervanging voor medische cosmetische tandenbleekbehandelingen. Het kan evenmin worden beschouwd als een vervanging voor de algemene mondzorg.
Hoe gebruik je kurkuma om tanden witter te maken?
Kurkuma proberen als bleekmiddel voor tanden is eenvoudig en kan op een paar manieren worden gedaan. Het wordt aanbevolen om het niet vaker dan één keer per dag te gebruiken.
Houd in gedachten: sommige van deze procedures kunnen meer tijd in beslag nemen dan het gebruik van strips voor het bleken van tanden.
Voeg toe aan uw tandenpoetsregime
Deze is de eenvoudigste en meest betaalbare. Houd er rekening mee: door deze behandeling worden uw tandenborstelharen geel.
Kurkuma heeft ook een smaak in rauwe vorm die niet door iedereen wordt genoten. Het kan helpen om een paar druppels pepermunt of groene munt extract toe te voegen.
- Giet een klein beetje puur kurkumapoeder van hoge kwaliteit. Maak de haren van je tandenborstel nat en dompel ze in het poeder. Dompel je tandenborstel niet rechtstreeks in je kurkumacontainer, want dat kan bacteriën verspreiden.
- Poets je tanden zoals je normaal zou doen, en verspreid het kurkumapoeder over je tandvlees en tanden. In plaats van meteen te spoelen, laat je het poeder minimaal vijf minuten op je tanden zitten.
- Spoel vervolgens je mond grondig met water. Poets vervolgens je tanden opnieuw met gewone tandpasta, tandpoeder of een ander tandreinigend product.
- Mogelijk moet u wat extra poetsen en spoelen voor het geval er nog steeds hardnekkig kurkumapoeder overblijft.
Maak je eigen zelfgemaakte kurkumatandpasta
Om je eigen kurkuma-tandpasta te maken, meng je eenvoudig kurkumapoeder van hoge kwaliteit met wat hoogwaardige kokosolie. Sommige mensen raden aan om ¼ theelepel kurkumapoeder te mengen met 1/8 theelepel gesmolten kokosolie. De kokosolie kan ervoor zorgen dat de kurkuma beter aan je tanden en tandvlees hecht. Kokosolie heeft ook zijn eigen vermeende voordelen voor de mondgezondheid.
U kunt desgewenst ook ¼ theelepel extra zuiveringszout toevoegen. Een paar druppels muntextract kan de smaak desgewenst verbeteren.
Houd in gedachten: deze methode zal je tandenborstel ook geel maken. Gebruik, net als bij de bovenstaande methode, regelmatig tandreinigingsproducten en poets daarna.
Koop een tandpasta gemaakt met kurkuma en curcumine
Koop voor een minder tijdrovende methode een tandpasta waaraan al kurkuma is toegevoegd.
Het enige probleem met het gebruik van kant-en-klare kurkuma-tandpasta is dat sommige producten mogelijk niet veel kurkuma bevatten. U krijgt dus niet zoveel wittervoordeel dan wanneer u kurkumapoeder rechtstreeks op uw tanden aanbrengt.
U krijgt echter nog steeds enkele voordelen voor de mondgezondheid. Bovendien heb je veel minder kans om een geelgekleurde tandenborstel te krijgen van vrij verkrijgbare kurkuma-tandpasta's.
Koop een tandbleekpoeder op basis van kurkuma
Je kunt ook speciaal samengestelde tandpoeders proberen die kurkuma bevatten voor het bleken van tanden. Deze producten zullen uw tandenborstel ook minder geel maken, afhankelijk van hoeveel kurkuma ze bevatten.
Tandpoeder van kurkuma geeft ongeveer hetzelfde voordeel als tandpasta van kurkuma. Sommige zijn echter iets effectiever voor het bleken van tanden. Omdat kurkuma een poeder is, zit er waarschijnlijk meer kurkumapoeder in een tandpoeder dan in tandpasta.
Zijn er bijwerkingen of risico's?
Er is heel weinig risico om kurkuma te gebruiken voor het bleken van tanden. Zorg er natuurlijk voor dat je niet allergisch bent voor kurkuma voordat je het gebruikt.
Het wordt aanbevolen om kurkumapoeder niet vaker dan eenmaal per dag te gebruiken voor het bleken van tanden. Dit geldt voor zelfgemaakte kurkumatandpasta's en pure kurkumapoeders.
Commerciële producten die kurkuma bevatten, zouden goed moeten zijn, maar spaar zuinig met poeders, afhankelijk van hoeveel kurkuma ze bevatten. De inhoud van kurkuma kan van product tot product verschillen.
Hoewel er nog geen studies over zijn, is kurkuma een samentrekkend middel. Dit kan van invloed zijn op het tandglazuur en de gezondheid, hoewel het risico erg klein is.
Kurkuma is geen vervanging voor cosmetische behandelingen voor het bleken van tanden. Het mag ook geen vervanging zijn voor tandartsbezoeken of typische mondzorg.
Hoewel kurkuma geen gezondheidsrisico is, maakt het gemakkelijk vlekken. Pas op dat u bij het gebruik van het kruidenpoeder geen vlekken maakt op kleding of andere items.
Na gebruik handen en armen grondig wassen. Ongeacht het wassen kunnen handen en armen tijdelijk worden gekleurd.
het komt neer op
Kurkuma is een blijvend populaire natuurlijke bleekmaker. Bij juist gebruik is kurkuma een veilige optie.
Hoewel het bewijs van de eigenschappen van het bleken van tanden slechts anekdotisch is, tonen studies aan dat het voordelen voor de mondgezondheid biedt die andere natuurlijke remedies - en vrij verkrijgbare remedies - niet bieden.
