Overzicht
Buikpijn en obstipatie gaan vaak hand in hand. Buikpijn is een symptoom dat vaak optreedt bij obstipatie. Obstipatie treedt op wanneer u problemen heeft of geen stoelgang kunt hebben.
Veel voorkomende symptomen van obstipatie kunnen zijn:
- met minder dan drie stoelgangen in een week, of minder vaak dan normaal
- buikpijn met of zonder opgeblazen gevoel
- ontlasting die hard, klonterig en droog is
- onvermogen om uw darmen volledig te legen
- het gevoel alsof er iets uw ontlasting blokkeert
- de behoefte voelen om op je buik te drukken om je darmen te legen
- inspanning om een stoelgang te hebben
De symptomen van buikpijn in verband met obstipatie kunnen zijn:
- opgeblazen gevoel
- weinig of geen eetlust
- krampen
- algemene buikpijn
Obstipatie met buikpijn komt vaak voor. In de meeste gevallen wordt het veroorzaakt door gasophoping in de buik of door de noodzaak om een stoelgang te hebben. Milde of matige buikpijn en obstipatie samen zijn meestal geen reden tot bezorgdheid.
Wat zijn de oorzaken?
De oorzaken van buikpijn en obstipatie zijn divers. Enkele brede segmenten van oorzaken zijn uw levensstijl, medicijnen die u gebruikt en medische aandoeningen. Binnen elk van deze segmenten zitten meerdere dingen die kunnen leiden tot buikpijn en obstipatie.
Levensstijl en alledaagse oorzaken
Oorzaken van levensstijl kunnen zijn:
- niet genoeg voedsel eten met vezels, zoals groenten, fruit of ontbijtgranen
- verandering in uw routine of eetgewoonten, zoals een dieet
- spanning
- niet genoeg water drinken om de ontlasting zacht te houden en beweging door de darmen te bevorderen
- krijgt niet genoeg fysieke activiteit
- reizen
- veroudering
- het negeren van de noodzaak om een stoelgang te hebben
Medicijnen
Medicijnen die buikpijn en obstipatie kunnen veroorzaken, kunnen zijn:
- ijzersupplementen
- calciumsupplementen
- diuretica
- pijnstillers of verdovende middelen
- anti-epileptische medicijnen
- medicatie om spierspasmen onder controle te houden
- maagzuurremmers
- sommige antidepressiva
Gezondheids condities
Gezondheidsomstandigheden die buikpijn en obstipatie kunnen veroorzaken, kunnen zijn:
- inflammatoire darmziekte
- prikkelbare darmsyndroom
- diverticulitis
- zwangerschap
- diabetes
- hypothyreoïdie
- multiple sclerose
- ziekte van Parkinson
- dwarslaesie
- hersenletsel
- ongerustheid
- depressie
- anale kloof of traan
- darmobstructie
- kanker van de dikke darm of het rectum
- beroerte
- verzwakte bekkenspieren
Buikpijn en obstipatie behandelen
Behandeling voor buikpijn en obstipatie varieert afhankelijk van de oorzaak. De meeste behandelingen variëren van veranderingen in levensstijl of dieet tot medicijnen. In sommige chronische gevallen kan een operatie nodig zijn voor blokkades, tranen in de anus of aandoeningen die andere behandelingen niet kunnen helpen.
Lifestyle behandelingen
- Verhoog geleidelijk de hoeveelheid vezelrijk voedsel in uw dieet. Eet vers fruit en groenten, volkoren granen en volkoren brood.
- Verhoog de hoeveelheid water die u elke dag drinkt. Dit is hoeveel je elke dag moet proberen te drinken.
- Verhoog de hoeveelheid fysieke activiteit die u elke dag krijgt.
- Stel een stoelgang niet uit en haast u niet met een stoelgang. Ga zo snel mogelijk naar de badkamer als je de drang voelt. Neem de tijd om alle ontlasting te laten passeren.
Medicijnen
- Laxeermiddelen en stimulerende middelen. Deze kunnen de ontlasting helpen verplaatsen en verzachten en tegelijkertijd de stoelgang stimuleren. Koop hier laxeermiddelen.
- Minerale olie of andere smeermiddelen. Deze kunnen de ontlasting verzachten en helpen het gemakkelijker te laten passeren. Koop hier minerale olie.
- Vezelsupplementen. Koop hier vezelsupplementen.
- Klysma's. Klysma's kunnen de ontlasting verzachten en een stoelgang stimuleren. Hier leest u hoe u er een beheert.
- Ontlasting ontharders. Deze kunnen de ontlasting verzachten zodat deze kan passeren. Koop hier ontlastingsverzachters.
- Zetpillen. Hier leest u hoe u een rectale zetpil gebruikt: hier kunt u online rectale zetpillen kopen.
- Medicijnen op recept. Voorgeschreven medicijnen kunnen op verschillende manieren werken. De meeste trekken meer water in de darmen en stimuleren de spieren van de darmen om een stoelgang te bevorderen.
Lees meer over de verschillen tussen ontlastingsverzachters en laxeermiddelen.
Andere behandelingen
- Chirurgie. Chirurgie kan verstoppingen, tranen, tumoren of andere structurele oorzaken van obstipatie behandelen.
- Bekkenspierversterking of training. U kunt uw bekkenspieren trainen om op het juiste moment te ontspannen en samen te trekken om de stoelgang te helpen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Vaak kunt u constipatie alleen behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen of door enkele veranderingen in levensstijl aan te brengen. Als uw obstipatie echter niet verdwijnt met algemene huismiddeltjes, raadpleeg dan uw arts.
Raadpleeg ook uw arts als u symptomen heeft van een mogelijk ernstigere aandoening. Deze symptomen zijn onder meer:
- bloeding uit uw rectum
- bloed in ontlasting
- extreme uitputting die lang aanhoudt
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- met chronische obstipatie (duurt twee tot drie maanden)
- plotselinge en onverklaarbare veranderingen in uw stoelgang
- ernstige buikpijn
- buik voelt zacht aan
Wat zijn de vooruitzichten?
Buikpijn en obstipatie zijn veelvoorkomende symptomen. Een aantal levensstijl- en medische oorzaken kunnen tot deze symptomen leiden. Als de symptomen niet verdwijnen of erger worden, is het belangrijk dat u naar uw arts gaat. Uw arts zal de onderliggende oorzaak vinden en behandelen.
Als uw buikpijn en obstipatie worden veroorzaakt door medicijnen of een medische aandoening, zal uw arts behandelingsopties bieden om uw huidige obstipatie op te lossen. Ze kunnen u ook helpen toekomstige problemen te voorkomen.
U kunt buikpijn en obstipatie vaak voorkomen door gezonde levensstijlkeuzes te maken:
- Drink veel vloeistoffen.
- Eet een dieet met veel vezels.
- Krijg regelmatig lichaamsbeweging.
