Je opperarmbeen begrijpen
De humerus is het lange bot van je bovenarm. Het strekt zich uit van je schouder tot je elleboog, waar het samenkomt met de ellepijp en radiusbeenderen van je onderarm. Een humerusfractuur verwijst naar elke breuk in dit bot.
De pijn van een humerusfractuur strekt zich vaak uit tot aan uw schouder of elleboog, afhankelijk van waar de pauze is, en het herstel kan enkele weken aanhouden.
Lees verder voor meer informatie over de verschillende soorten opperarmbeenbreuken en hoe lang het duurt om te genezen.
Welke soorten zijn er?
Er zijn drie soorten humerusfracturen, afhankelijk van de locatie van de pauze:
- Proximaal. Een proximale humerusfractuur is een breuk in het bovenste deel van uw humerus nabij uw schouder.
- Middenschacht. Een middenarm opperarmbeenfractuur is een breuk in het midden van uw opperarmbeen.
- Distaal. Distale humerusfracturen treden op nabij uw elleboog. Dit type maakt meestal deel uit van een complexer elleboogletsel en omvat soms losse botfragmenten.
Wat veroorzaakt het?
Elke harde klap of letsel aan uw arm kan resulteren in een humerusfractuur, maar sommige hebben meer kans op bepaalde typen. Het breken van je val met een uitgestrekte arm kan bijvoorbeeld vaak middenschacht- en proximale humerusfracturen veroorzaken. Een aanrijding met hoge impact, zoals een auto-ongeluk of voetbaluitrusting, veroorzaakt eerder een distale humerusfractuur.
Humerusfracturen kunnen ook pathologische fracturen zijn, die optreden als gevolg van een aandoening die uw botten verzwakt. Dit maakt uw botten kwetsbaarder voor onderbrekingen van dagelijkse activiteiten die normaal gesproken geen verwondingen zouden veroorzaken.
Dingen die pathologische humerusfracturen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- osteoporose
- botkanker
- botcysten of tumoren
- botinfectie
Hoe wordt het behandeld?
De behandeling van een humerusfractuur hangt af van verschillende factoren, waaronder het type fractuur en of er losse botfragmenten zijn. Om de beste behandeling te bepalen, begint uw arts met het maken van een röntgenfoto van uw arm. Ze kunnen u ook enkele bewegingen laten maken met uw arm. Zo kunnen ze bepalen wat voor soort fractuur je hebt en of je nog andere verwondingen hebt.
In veel gevallen hoeven proximale en midschacht-opperarmbeenfracturen niet te worden geopereerd omdat de gebroken uiteinden meestal dicht bij elkaar blijven. Dit maakt het gemakkelijker voor je humerus om vanzelf te genezen. U moet echter nog steeds een draagdoek, beugel of spalk dragen om te voorkomen dat uw arm beweegt en indien nodig uw schouder stabiliseert. Af en toe is een operatie vereist met platen, schroeven, staven of soms vervanging van uw schoudergewricht met behulp van een prothese.
Distale fracturen en ernstigere proximale of middenschachtfracturen vereisen meestal een operatie. Er zijn twee hoofdbenaderingen die uw chirurg kan gebruiken:
- Spelden en schroeven. Als u een open fractuur heeft, waarbij een stuk bot door uw huid steekt, is een operatie vereist om de gebroken uiteinden op te ruimen en kunnen ze pinnen en schroeven en platen gebruiken om de gebroken uiteinden van uw opperarmbeen op hun plaats te houden.
- Bottransplantatie. Als een deel van het bot verloren is gegaan of ernstig is verbrijzeld, kan uw chirurg een stuk bot uit een ander deel van uw lichaam of een donor nemen en dit aan uw opperarmbeen toevoegen. In sommige gevallen kunnen artsen zelfs een kunstmatig materiaal gebruiken om een nieuw stuk bot te maken.
Ongeacht of u al dan niet een operatie nodig heeft, uw arts zal waarschijnlijk voorstellen om fysiotherapie op te volgen. Dit zal u helpen oefeningen en bewegingen te leren die u kunt doen om uw armspieren te versterken en uw bewegingsbereik te herwinnen.
Hoe lang duurt het om te genezen?
Genezingstijden variëren sterk, afhankelijk van het type fractuur dat u heeft. Als u een breuk heeft waarvoor geen operatie nodig is, moet u een slinger twee tot zes weken dragen. Proximale fracturen hebben over het algemeen de minste tijd nodig, terwijl distale fracturen de meeste tijd nodig hebben.
Als u een operatie ondergaat, moet u mogelijk een aantal weken een gipsverband, slinger, spalk of beugel dragen. Tijdens deze periode moet u regelmatig contact opnemen met onze arts, zodat zij kunnen beoordelen hoe goed de fractuur geneest.
Voor ernstige fracturen moet u mogelijk een paar maanden om de paar weken röntgenfoto's maken. De meeste mensen kunnen binnen een paar maanden terugkeren naar hun normale activiteitenniveau. Soms is fysiotherapie of ergotherapie nodig om de beweging van uw gewrichten te herstellen.
Wat zijn de vooruitzichten?
De meeste humerusfracturen genezen uiteindelijk zonder gezondheidsproblemen op de lange termijn te veroorzaken. Voor het soepelste herstelproces moet u uw arts raadplegen zodra u symptomen van een fractuur opmerkt. U kunt ook uw kansen op snel herstel verbeteren door de aanbevolen behandeling van uw arts bij te houden, inclusief fysiotherapie of oefeningen om de kracht en flexibiliteit te herstellen.
