Wat zijn de symptomen?
Het belangrijkste symptoom van gekneusde ribben is pijn op de borst. Deze pijn kan erger worden als je inademt. Het kan ook pijn doen als je lacht, hoest of niest. Voorover buigen of naar andere posities gaan kan ook scherpe pijn op de borst veroorzaken.
Andere symptomen kunnen zijn:
- tederheid in het gebied van de blauwe plek
- zwelling rond de gekneusde rib
- een blauwe plek die zichtbaar is op de huid
- spasmen of spiertrekkingen in uw borstspieren
De symptomen van een gebroken rib zijn vergelijkbaar. Als een rib is gebroken, hoort u mogelijk een krakend geluid wanneer dit gebeurt, maar alleen beeldvormende tests kunnen de diagnose bevestigen.
Algemene oorzaken
De meest typische oorzaak van een gekneusde rib is een klap op je borst. Dit kan gebeuren bij een auto-ongeluk of tijdens direct contact in een sport zoals voetbal. Als je van een ladder of een andere hoge plek valt, kun je een ribkneus krijgen of breken, en er kan iets zwaars op je borst vallen.
Minder vaak voorkomende oorzaken zijn overmatig hoesten of repetitieve, inspannende activiteiten, zoals roeien of tillen van zware gewichten.
Hoe het wordt gediagnosticeerd
De diagnose van een gekneusde rib begint met een overzicht van uw symptomen en een lichamelijk onderzoek. Uw arts zal ook naar uw borst luisteren en kijken terwijl u ademt om te zien of er mogelijk een longfunctie is aangetast. Een gekneusde of gebroken rib kan gepaard gaan met een blauwe plek op uw huid.
Of er nu een blauwe plek zichtbaar is of niet, voor uw symptomen kan een röntgenfoto nodig zijn. Uw rib heeft mogelijk een lichte breuk die niet wordt gedetecteerd met een röntgenfoto. In deze situaties kan een CT-scan de arts helpen een pauze van een blauwe plek te onderscheiden.
Andere diagnostische hulpmiddelen zijn onder meer een MRI op de borst. Een ribkneuzing verschijnt niet op een röntgenfoto, maar kan vaak worden gedetecteerd met een MRI.
Een botscan kan bijzonder nuttig zijn bij het diagnosticeren van een gebroken rib die wordt veroorzaakt door herhaalde actie, zoals overmatig hoesten of roeien, vooral wanneer het niet zichtbaar is op röntgenfoto's van ribben.
Hoe het wordt behandeld
Ribblessures zijn moeilijk te behandelen. In tegenstelling tot bijvoorbeeld een gebroken arm die in een gipsverband kan worden geplaatst, kan een ribblessure niet worden ingepakt. De praktijk van het inpakken van uw ribbenkast wordt tegenwoordig zelden gebruikt omdat het u belemmert diep te ademen. Te veel oppervlakkige ademhaling brengt het risico met zich mee dat u longontsteking krijgt.
Uw activiteiten laten rusten en beperken zijn de belangrijkste behandelingsopties voor gekneusde ribben. IJs kan een deel van je pijn en zwelling helpen verlichten.
Aangezien gekneusde ribben pijn veroorzaken wanneer u inademt - waardoor u oppervlakkiger ademt - kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw pijn onder controle te houden. Langdurige anesthesie-injecties nabij de plaats van de blauwe plek kunnen er ook tijdelijk voor zorgen dat uw zenuwen geen pijnsignalen naar uw hersenen doorgeven.
Uw arts kan ook ademhalingstherapie adviseren. Je leert ademhalingstechnieken die een deel van de pijn kunnen verminderen, terwijl je toch je longen met lucht kunt vullen.
Hoe lang duurt het om te genezen?
Gekneusde ribben genezen meestal binnen een maand of zo, maar dat proces kan langer duren als een of meer ribben daadwerkelijk worden gebroken in plaats van gekneusd. Als u aanvankelijk de diagnose gekneusde ribben krijgt, maar de pijn na een paar weken niet afneemt, vertel dit dan aan uw arts. Mogelijk is meer beeldvorming of een andere evaluatie nodig.
Wanneer moet je naar een dokter?
Aarzel niet om uw arts te raadplegen als u een van deze symptomen ervaart:
- ribpijn bij het ademen of hoesten, vooral als u blauwe plekken of zwelling en gevoeligheid rond uw ribben opmerkt
- verergering van pijn in de dagen of weken na een blessure
- kortademigheid
Hoewel u niet veel kunt doen om te helpen bij het genezen van uw blessure, moet u toch een grondige evaluatie van uw ribben en longen ondergaan. Het negeren van uw pijn kan het risico op beschadiging van uw longen, longontsteking of andere ernstige ademhalingsproblemen vergroten.
De afhaalmaaltijd
Gekneusde ribben kunnen een pijnlijke verwonding zijn die mogelijk de gezondheid van uw longen aantast. Ze hebben over het algemeen tijd nodig om te genezen en geduld om de pijn te verdragen. Maar als u het advies van uw arts opvolgt, zou u volledig moeten kunnen herstellen.
Er zijn veilige manieren om je pijn te beheersen. Als u opioïden of andere sterke medicijnen voorgeschreven krijgt, neem deze dan alleen in zoals voorgeschreven.
Om gekneusde ribben in de toekomst te helpen voorkomen, moet u de juiste vulling dragen bij het beoefenen van contactsporten. Misschien wilt u ook andere activiteiten of oefeningen verkennen die een minder grote bedreiging vormen voor deze belangrijke reeks botten.
