Overzicht
Zonnevlekken, ook bekend als levervlekken of zonne-lentigines, komen veel voor. Iedereen kan zonnevlekken krijgen, maar ze komen vaker voor bij mensen met een lichte huid en bij mensen ouder dan 40.
Het zijn platte bruine vlekken die zich op de huid ontwikkelen na blootstelling aan de zon (waarbij UV-straling ervoor zorgt dat gepigmenteerde huidcellen, melanocyten genaamd, zich vermenigvuldigen).
Ze variëren in vorm en grootte en komen meestal voor op de delen van uw lichaam die het meest aan de zon zijn blootgesteld, zoals uw gezicht, schouders, onderarmen en handruggen.
Echte zonnevlekken zijn onschadelijk en niet-kankerachtig, maar kunnen voor cosmetische doeleinden worden behandeld.
Hoe u zonnevlekken op uw gezicht kunt verwijderen
Er zijn verschillende thuis- en professionele procedures die zonnevlekken op uw gezicht kunnen verwijderen of verminderen.
Behandeling thuis
Hieronder volgen enkele thuisbehandelingen die kunnen helpen bij het vervagen of verwijderen van zonnevlekken op uw gezicht:
- Aloë vera. Studies hebben aangetoond dat aloesine en aloïne, actieve stoffen die worden aangetroffen in aloë vera-planten, zonnevlekken en andere hyperpigmentatie kunnen verlichten.
- Zoethoutextract. Sommige van de actieve ingrediënten in zoethoutextract kunnen helpen bij het verlichten van zonnevlekken en andere huidverkleuring die wordt verergerd door blootstelling aan de zon, zoals melasma, wat vaak voorkomt bij zwangere vrouwen en wordt 'het masker van de zwangerschap' genoemd. Veel actuele crèmes voor het verlichten van zonnevlekken bevatten zoethoutextract.
- Vitamine C. Deze natuurlijke antioxidant heeft verschillende voordelen als het gaat om je huid en de zon. Actueel L-ascorbinezuur beschermt uw huid tegen UVA- en UVB-stralen, bevordert de productie van collageen en is effectief gebleken bij het verlichten van donkere vlekken.
- Vitamine E. Een dieet rijk aan vitamine E en het nemen van een vitamine E-supplement biedt bescherming tegen schade door de zon en kan de gezondheid van uw huid verbeteren, vooral in combinatie met vitamine C. Het aanbrengen van vitamine E-olie biedt uw huid nog meer voordelen tegen schade door de zon en kan helpen zonnevlekken te verlichten.
- Appelazijn. Azijnzuur, dat voorkomt in appelazijn, kan de huidpigmentatie verlichten en het algehele uiterlijk van uw huid verbeteren.
- Groene thee. Sommige websites suggereren dat het aanbrengen van groene theezakjes op de huid zonnevlekken kan helpen vervagen. Hoewel er geen specifiek wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit van zakjes groene thee, heeft groene thee-extract een depigmenterend effect.
- Zwart theewater. Een onderzoek uit 2011 wees uit dat zwart theewater een huidverlichtend effect had op gebruinde plekken op cavia's wanneer het tweemaal daags werd aangebracht, zes dagen per week gedurende vier weken.
- Rode ui. Gedroogde rode uienhuid bevat ingrediënten die de huid lichter kunnen maken, blijkt uit een in 2010 gepubliceerde studie.
- Citroensap. Citroensap wordt al lang gebruikt als huismiddeltje om haar en huid lichter te maken en is een veelgebruikt ingrediënt in huidverlichtende crèmes. Velen zullen zweren bij het vermogen van citroensap om zonnevlekken te vervagen, maar citroensap is zuur en kan zowel uitdroging als irritatie van de huid en ogen veroorzaken.
- Karnemelk. Het melkzuur in karnemelk kan zonnevlekken helpen verlichten wanneer het op de huid wordt aangebracht.
- Melk. Net als karnemelk bevat melk veel melkzuur dat zonnevlekken kan helpen verlichten. Zure melk is effectief gebleken bij het behandelen van huidverkleuring.
- Honing. Vol met antioxidanten wordt honing al jaren in huidproducten gebruikt. Er wordt aangenomen dat het de groei van nieuwe cellen bevordert en zonnevlekken kan doen vervagen wanneer het op de huid wordt aangebracht.
- Over-the-counter crèmes. Er zijn veel actuele crèmes verkrijgbaar zonder recept die u thuis kunt aanbrengen om zonnevlekken op uw gezicht te verwijderen. Zoek naar crèmes die glycolzuur, hydroxyzuur, hydrochinon, kojiczuur of deoxyarbutine bevatten.
Professionele behandeling
Er zijn een paar professionele behandelingen beschikbaar die zonnevlekken kunnen verwijderen of hun uiterlijk aanzienlijk kunnen verminderen. Deze behandelingen moeten allemaal worden uitgevoerd door een getrainde huidverzorgingsprofessional.
- Laser weer opduiken. Tijdens laserresurfacing wordt een toverstafachtig apparaat gebruikt om lichtstralen af te geven die de door de zon beschadigde huid laag voor laag verwijderen. Nieuwe huid kan dan op zijn plaats groeien. Laserresurfacing op het gezicht kan 30 minuten tot twee uur duren, afhankelijk van het aantal zonnevlekken dat wordt behandeld. Genezing duurt meestal 10 tot 21 dagen.
- Intens pulslicht (IPL). IPL gebruikt pulsen van lichtenergie om zonnevlekken op de huid te richten. Het doet dit door de melanine te verwarmen en te vernietigen, waardoor de verkleurde vlekken worden verwijderd. Een IPL-sessie duurt meestal minder dan 30 minuten en veroorzaakt weinig tot geen pijn. Het aantal benodigde sessies verschilt van persoon tot persoon.
- Cryotherapie. Cryotherapie verwijdert zonnevlekken en andere huidlaesies door ze in te vriezen met een vloeibare stikstofoplossing. Lachgas kan (in plaats van vloeibare stikstof) worden gebruikt voor de behandeling van oppervlakkige donkere vlekken, zoals zonnevlekken, omdat het niet zo agressief is en minder snel blaarvorming veroorzaakt. Cryotherapie duurt slechts enkele minuten en wordt over het algemeen goed verdragen.
- Chemische peeling. Bij deze procedure wordt een zure oplossing op de huid aangebracht, waardoor een gecontroleerde wond ontstaat die uiteindelijk loslaat en plaats maakt voor een nieuwe huid. Chemische peeling kan pijnlijk zijn en een branderig gevoel veroorzaken dat een paar minuten aanhoudt, maar dit kan worden behandeld met koude kompressen en vrij verkrijgbare pijnstillers.
- Microdermabrasie. Microdermabrasie omvat het voorzichtig verwijderen van de buitenste laag van uw huid met behulp van een speciale applicator met een schurende punt, gevolgd door afzuiging om de dode huid te verwijderen. Het duurt ongeveer een uur, veroorzaakt weinig tot geen pijn en vereist geen verdoving. Uw huid wordt roze en voelt strak aan na de behandeling, maar dit is slechts tijdelijk.
Zonnevlekrisico's
Zonnevlekken zijn onschadelijk en vormen geen enkel risico voor uw gezondheid. Ze hoeven niet te worden behandeld en uw arts kan meestal het verschil zien tussen een zonnevlek en iets ernstigers, zoals huidkanker, gewoon door ernaar te kijken.
De behandelingen voor zonnevlekken zijn over het algemeen veilig, maar zoals bij elke medische behandeling of procedure is er altijd enig risico. Praat altijd met een arts voordat u huisbehandelingen gebruikt.
Alle professionele procedures moeten worden uitgevoerd door een door de raad gecertificeerde dermatoloog om het risico te minimaliseren en de beste resultaten te garanderen.
Raadpleeg uw arts over elke plek op uw huid die u aanbelangt, vooral een plek die van uiterlijk is veranderd of:
- is donker
- groeit in omvang
- heeft een onregelmatige grens
- is jeukend, pijnlijk, rood of bloedend
- is ongebruikelijk van kleur
Zonnevlekken voorkomen
Mogelijk kunt u zonnevlekken op uw gezicht voorkomen door uw blootstelling aan UVA- en UVB-stralen te beperken. Dit kunt u doen door:
- het vermijden van de zon tussen 10.00 en 15.00 uur
- zonnebrandcrème aanbrengen voordat u naar buiten gaat en deze om de twee uur opnieuw aanbrengen
- het kiezen van make-upproducten die zonnebrandcrème bevatten
- je huid bedekken met kleding en hoeden
De afhaalmaaltijd
Zonnevlekken zijn ongevaarlijk, maar kunnen effectief worden behandeld als u er last van heeft.
Alle vlekken op uw huid die donker zijn of van uiterlijk veranderen, moeten door uw arts worden beoordeeld.
