Overzicht
Urinekleur varieert over het algemeen van een lichtgele kleur tot diep oranje. Deze kleuring wordt voornamelijk veroorzaakt door het pigment urochrome, ook wel urobilin genoemd.
Of uw urine wordt verdund door water of in een meer geconcentreerde vorm, bepaalt het uiterlijk van het pigment. Hoe meer water je drinkt en hoe meer gehydrateerd je wordt, hoe lichter het pigment in je urine.
De pigmenten en chemische verbindingen in het voedsel dat u eet en de medicijnen die u gebruikt, veranderen ook de kleur van uw urine. Deze wijzigingen zijn vrij standaard en duren meestal niet lang.
Bepaalde kleurveranderingen kunnen een teken zijn van een onderliggende medische aandoening.
Welke kleur heeft "normale" urine?
Iedereen heeft een ander 'normaal' als het gaat om de kleur van urine, maar het zou op het gele spectrum moeten vallen.
De hoeveelheid water die je drinkt, beïnvloedt of de kleur lichtgeel of donker amber is. Mensen die meer water drinken en gehydrateerd blijven, produceren doorgaans meer verdunde, bleke urine in vergelijking met mensen die uitgedroogd zijn of minder water consumeren.
Als de kleur van uw urine buiten dit gele spectrum valt - zoals urine die troebel of bruin is - moet u een arts raadplegen. U moet ook naar een arts gaan als uw urine rood, blauw of groen is.
Waardoor verandert de urinekleur?
Zoals hierboven vermeld, wordt de kleur van je urine voornamelijk bepaald door hoeveel water je hebt gedronken. Als je veel water drinkt, kan je urine zo licht worden dat het bijna helder lijkt. Hoe minder water je drinkt, hoe donkerder je urine wordt.
Dieet, vitamines en mineralen
Dieet kan ook een factor zijn. De kleur van volledig natuurlijk voedsel (zoals bessen en bieten) kan interageren met pigment om een andere kleur te creëren. Sterk bewerkte voedingsmiddelen kunnen grote hoeveelheden kleurstof bevatten. Deze kleurstof zal ook een wisselwerking hebben met het pigment.
B-vitamines, zoals riboflavine (B-2) en cobalamine (B-12), staan ook bekend om het veroorzaken van fluorescerende geelgroene urine. Als u supplementen of multivitaminen gebruikt, kunnen ze de bron zijn van uw felgekleurde urine.
Maaltijdvervangende shakes, die ook verrijkt zijn met B-vitamines, kunnen hetzelfde effect hebben.
Overtollige bètacaroteen of vitamine C kan leiden tot donkergele of oranje urine. Bètacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A, wordt aangetroffen in geel en oranje voedsel zoals wortels en zoete aardappelen.
Naast citrusvruchten wordt vitamine C ook aangetroffen in voedingsmiddelen zoals tomaten, aardbeien en broccoli.
Oefening
Als je na een training niet goed hydrateert, kan dit ook leiden tot uitdroging en donkerdere urine. Extreme training zonder goede hydratatie kan een ernstige aandoening veroorzaken die tot spierafbraak leidt.
Dit kan ernstige spierpijn veroorzaken samen met cola- of theekleurige urine. Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Medicijnen
Medicijnen zonder recept en op recept kunnen uw urine ook helderder of levendiger maken. Dit omvat antibiotica, laxeermiddelen en bepaalde chemotherapie-geneesmiddelen die worden gebruikt om kanker te behandelen.
Het medicijn fenazopyridine (Pyridium) wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt om het ongemak te behandelen dat gepaard gaat met urineweginfecties (UTI's). Een veel voorkomende bijwerking van het gebruik is oranjekleurige urine.
Andere medicijnen zoals rifampicine kunnen ook onschadelijk de urine een feloranje kleur geven.
Medische omstandigheden
Veranderingen in de kleur van uw urine kunnen een teken zijn van problemen met uw nier-, lever- of blaasfunctie. Als uw urine troebel wordt of een sterke geur ontwikkelt, heeft u mogelijk een blaas- of nierinfectie.
Dit geldt vooral als u symptomen van deze infecties heeft, zoals pijn bij het plassen, koorts, braken of rugpijn.
Zwangerschap
Anekdotisch bewijs suggereert dat felgele urine een vroeg symptoom van zwangerschap kan zijn. Er zijn echter geen studies die deze beweringen ondersteunen.
Wat zijn de risicofactoren voor abnormale urinekleur?
Uw leeftijd en uw geslacht kunnen uw risico op aandoeningen verhogen die de kleur van uw urine kunnen beïnvloeden. Zo komen tumoren in de nier of blaas vaak voor bij oudere volwassenen. Bloedingen van de urinewegen worden vaak geassocieerd met nier- of blaasproblemen.
Ernstigere aandoeningen zoals kanker kunnen ook bloedingen en roze of rode urine veroorzaken. Vertel het meteen aan uw arts als u bloed in uw urine opmerkt, zodat zij de oorzaak kunnen achterhalen.
Tot 60 procent van de vrouwen zal minstens één keer in hun leven een UTI ervaren. Deze infectie kan gepaard gaan met urinewegbloedingen, waardoor de kleur van urine kan veranderen. Mannen kunnen ook urinebloed ervaren als gevolg van een vergrote prostaat
Bloeding van de urinewegen komt veel minder vaak voor bij kinderen, hoewel bepaalde zeldzame aandoeningen bloed in de urine kunnen veroorzaken. Deze aandoeningen omvatten Henoch-Schonlein purpura, hemolytisch uremisch syndroom en Wilms-tumor
Net als bij volwassenen wordt elke bloeding van de urinewegen bij kinderen als abnormaal beschouwd en moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen.
Hoe wordt abnormale urinekleur gediagnosticeerd?
Als u afwijkingen in uw urinekleur opmerkt, moet u uw arts raadplegen. Noteer na het plannen van uw afspraak alle details die uw arts kunnen helpen bepalen of er een probleem is.
Stel je de volgende situatie voor:
- Wanneer begon u de verandering voor het eerst op te merken?
- Waar bestond uw dieet de laatste tijd uit?
- Welke medicijnen of supplementen heb je ingenomen?
- Bent u bezig geweest met zware lichamelijke activiteiten?
- Zijn er veranderingen in je slaappatroon?
- Zijn uw stoelgang normaal geweest?
- Heb je ergens op je lichaam uitslag?
- Heeft u de laatste tijd hoofdpijn gehad?
- Heeft u problemen gehad met uw zicht?
- Heeft u onverklaarbaar gewichtsverlies gehad?
- Heeft u een voorgeschiedenis van roken?
- Is er iets veranderd in uw urinegewoonten?
Wanneer u uw arts ontmoet, zullen ze uw gezondheidsgeschiedenis bespreken en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Afhankelijk van hun beoordeling kan uw arts om een urineonderzoek of bloedonderzoek vragen.
Een urineonderzoek kan controleren op rode bloedcellen, uw urine-eiwitniveaus beoordelen en bepalen welke uitgescheiden materialen aanwezig zijn. Uw urine kan ook worden gecontroleerd op infectie veroorzakende bacteriën. Als er tekenen van infectie zijn, kan een urinekweek worden besteld.
Een bloedtest kan de nierfunctie en het niveau van leverenzymen meten. Deze resultaten kunnen een aanwijzing geven over de oorzaak van de kleurveranderingen in uw urine.
Hoe wordt abnormale urinekleur behandeld?
Behandelingsopties kunnen variëren, afhankelijk van wat uw arts uit uw tests ontdekt. Als uw arts ontdekt dat uw donkergele urinekleur het gevolg is van uitdroging, zullen zij u aanraden om meer vocht aan uw dieet toe te voegen.
De kleur van uw urine moet binnen enkele dagen terugkeren naar de normale gele kleur. Als er een onderliggende medische aandoening wordt gevonden, zal uw arts de behandeling voor die aandoening voortzetten.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor abnormale urinekleur?
Als uw urine een donkergele kleur krijgt, kan dit de manier zijn waarop uw lichaam u vertelt om meer water te drinken. Deze kleurverandering kan worden veroorzaakt door uitdroging, dus drink op.
Of je nu op kantoor zit, in de sportschool traint of op het strand ligt, het is belangrijk om gehydrateerd te blijven.
Als u medicijnen gebruikt die deze verkleuring veroorzaken, is deze waarschijnlijk onschadelijk. U moet de medicatie blijven gebruiken onder toezicht van uw arts, tenzij u anders wordt geadviseerd.
