Overzicht
Als u merkt dat u veel plast - wat betekent dat u vaker plast dan wat normaal voor u is - is het mogelijk dat uw vaak plassen een vroeg teken van diabetes kan zijn.
Er zijn echter veel mogelijke oorzaken van veelvuldig plassen, waaronder enkele die onschadelijk zijn.
Het is belangrijk om de relatie tussen diabetes en de blaasfunctie te begrijpen, evenals andere tekenen die erop kunnen wijzen dat het tijd is om naar een arts te gaan over uw vaak moeten plassen.
Waarom veroorzaakt diabetes vaak plassen?
Diabetes is een aandoening die, onder andere, ervoor zorgt dat uw lichaam moeite heeft met het aanmaken of gebruiken van insuline.
Insuline is een hormoon dat glucose of suiker de cellen in trekt om als energie te gebruiken. Dit kan resulteren in een sterk verhoogde bloedsuikerspiegel.
Te veel suiker in uw bloed belast de nieren, die werken om die suiker te verwerken, enorm. Wanneer de nieren niet aan het werk zijn, wordt veel van die glucose via uw urine uit het lichaam verwijderd.
Dit proces spoelt ook waardevolle hydraterende vloeistoffen uit je lichaam, waardoor mensen met diabetes vaak plassen en uitgedroogd.
In het begin merk je misschien niet eens dat je vaker plast dan normaal. Een van de belangrijkste waarschuwingssignalen zou echter moeten zijn als u vaak moet plassen en u uit uw slaap wakker wordt en uw energieniveau uitgeput raakt.
Hoe weet ik of het diabetes is?
Veel plassen is een kenmerkend teken van zowel type 1- als type 2-diabetes, aangezien de eliminatie van lichaamsvloeistoffen soms de enige manier is om de overtollige bloedsuikerspiegel door uw lichaam te verwijderen.
Maar meer dan normaal plassen is slechts een van de vele tekenen en kan worden veroorzaakt door een aantal gezondheidsaandoeningen. Als u zich zorgen maakt over diabetes, is het belangrijk om op enkele van deze andere veel voorkomende symptomen van diabetes te letten:
- Vermoeidheid. Het onvermogen van de cellen om glucose voor energie te gebruiken, kan mensen met diabetes een groot deel van de tijd uitgeput en uitgeput laten voelen. Uitdroging maakt de vermoeidheid alleen maar erger.
- Gewichtsverlies. Een combinatie van lage insulinespiegels en het niet kunnen opnemen van suiker uit het bloed kan bij mensen met diabetes leiden tot snel gewichtsverlies.
- Wazig zicht. Een bijwerking van de uitdroging veroorzaakt door diabetes kan een ernstige uitdroging van de ogen zijn, wat het gezichtsvermogen kan aantasten.
- Gezwollen tandvlees. Diegenen met diabetes lopen een hoger risico op infecties, zwelling of opeenhoping van pus in het tandvlees.
- Tintelingen. Een verlies van gevoel in de ledematen, vingers of tenen is een veel voorkomende bijwerking van een te hoge bloedsuikerspiegel.
Als u vaak plast en u zich zorgen maakt, kan het diabetes zijn, let dan op enkele van deze andere klassieke symptomen. Als u er een aantal opmerkt, of als u het gewoon zeker wilt weten, raadpleeg dan een arts.
Andere mogelijke oorzaken van veelvuldig plassen
Het is niet normaal om dagelijks te plassen. Frequent urineren wordt meestal gedefinieerd als vaker moeten gaan dan u normaal doet. Als dat het geval is, kan dat een teken zijn dat er iets mis is.
Vaker plassen dan normaal kan het gevolg zijn van een aantal verschillende factoren. Diabetes is maar één mogelijke verklaring. Enkele andere aandoeningen die soms uw blaasfunctie kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:
- nierinfectie
- zwangerschap
- overactieve blaas
- ongerustheid
- urineweginfectie (UTI)
Sommige van deze oorzaken, zoals het hebben van een overactieve blaas, zijn lastig maar relatief onschadelijk. Andere voorwaarden zijn behoorlijk ernstig. U moet een arts raadplegen over uw vaak moeten plassen als:
- U merkt een van de andere bovenstaande symptomen van diabetes op.
- Je urine is bloederig, rood of donkerbruin
- Plassen is pijnlijk.
- U heeft problemen met het beheersen van uw blaas.
- U moet plassen, maar heeft moeite met het legen van uw blaas.
- Je plast zo vaak dat het je dagelijkse leven beïnvloedt.
Hoe frequent urineren veroorzaakt door diabetes te behandelen
De behandeling van blaasproblemen als gevolg van diabetes kan het beste worden aangepakt door de ziekte als geheel te behandelen.
Het monitoren van de vochtinname of het plannen van uitstapjes in de badkamer zal waarschijnlijk niet veel helpen, omdat het grootste probleem een te hoge bloedsuikerspiegel is, niet een teveel aan vocht.
Als u diabetes heeft, zal uw arts speciaal voor u een behandelplan opstellen. Over het algemeen omvatten veel voorkomende behandelingen voor diabetes:
Dieet- en bloedsuikermonitoring
Mensen met diabetes moeten goed op de hoogte zijn van wat ze eten en de bloedsuikerspiegel nauwlettend in de gaten houden, zodat ze niet te hoog of te laag worden. Uw dieet moet zwaar zijn in vezelig fruit en groenten en weinig verwerkte suiker en koolhydraten bevatten.
Oefening
Regelmatige lichaamsbeweging kan de insulinegevoeligheid in uw cellen verhogen en de opname van glucose voor energie bevorderen. Diabetes maakt deze processen moeilijk voor het lichaam, maar meer fysieke activiteit kan ze verbeteren.
Insuline-injecties
Afhankelijk van het type en de ernst van de diabetes, heeft u mogelijk regelmatig insuline-injecties of een pomp nodig. Als uw lichaam moeite heeft om zelf insuline te maken of te absorberen, kunnen deze injecties cruciaal zijn.
Andere medicijnen
Er zijn veel andere medicijnen voor diabetes die uw lichaam kunnen helpen op natuurlijke wijze meer insuline aan te maken of koolhydraten beter af te breken voor energie.
Afhalen
Regelmatig urineren alleen hoeft niet per se reden tot ongerustheid te zijn. Er zijn veel mogelijke oorzaken om vaker dan normaal te moeten plassen, waaronder een toename van de vochtinname of gewoon een overactieve blaas.
Als frequent urineren echter gepaard gaat met andere symptomen zoals vermoeidheid, wazig zicht of tintelingen in de ledematen, moet u een arts raadplegen voor een mogelijke diabetescontrole.
U moet ook een arts raadplegen als uw urine donker gekleurd of rood is, pijnlijk of zo vaak dat het u 's nachts wakker houdt of uw leven ernstig beïnvloedt.
