Overzicht
Een vette huid is het resultaat van de overproductie van talg uit de talgklieren. Deze klieren bevinden zich onder het huidoppervlak.
Sebum is een olieachtige stof gemaakt van vetten. Sebum is niet slecht, het helpt je huid te beschermen en hydrateren en je haar glanzend en gezond te houden.
Te veel talg kan echter leiden tot een vette huid, wat kan leiden tot verstopte poriën en acne. Genetica, hormoonveranderingen of zelfs stress kunnen de talgproductie verhogen.
Een vette huid en acne zijn moeilijk te hanteren. Toch verminderen huismiddeltjes vaak de symptomen zonder het gebruik van voorgeschreven medicijnen of dure huidverzorgingsregimes. Hier zijn 10 remedies voor een vette huid die je thuis kunt proberen.
1. Was je gezicht
Het lijkt voor de hand liggend, maar veel mensen met een vette huid wassen hun gezicht niet dagelijks. Als je huid vettig is, moet je je gezicht twee keer per dag wassen, maar overdrijf het niet. Vermijd agressieve zeep of wasmiddelen. Gebruik in plaats daarvan een zachte zeep zoals glycerinezeep.
2. Vloeipapier
Deze dunne, kleine papiersoorten verhinderen niet dat uw talgklieren overdrive raken, maar u kunt wel overtollige olie van uw gezicht verwijderen om een glanzende, vette huid te helpen minimaliseren. Vloeipapier is goedkoop en zonder recept verkrijgbaar. Gebruik indien nodig gedurende de dag.
3. Honing
Honing is een van de meest gerespecteerde huidremedies van de natuur. Dankzij zijn antibacteriële en antiseptische eigenschappen kan het de vette en acne-gevoelige huid helpen.
Honing is ook een natuurlijke bevochtiger, dus het helpt de huid vochtig maar niet vettig te houden. Dit komt omdat bevochtigers vocht uit de huid halen zonder deze te vervangen.
Om honing te gebruiken om acne en een vette huid te behandelen, smeer je een dun laagje, bij voorkeur rauw, op je gezicht; laat het ongeveer 10 minuten drogen en spoel het grondig af met warm water.
4. Cosmetische klei
Cosmetische klei, ook wel genezende klei genoemd, wordt gebruikt om huidolie te absorberen en veel huidaandoeningen te behandelen. Franse groene klei is een populaire behandeling voor een vette huid en acne omdat het zeer absorberend is. Franse groene klei wordt geleverd in poedervorm.
Om een spa-waardig Frans masker van groene klei te maken:
- Voeg gefilterd water of rozenwater toe aan ongeveer een theelepel klei totdat het een puddingachtige consistentie vormt.
- Breng het kleimengsel aan op je gezicht en laat het zitten tot het droog is.
- Verwijder de klei met warm water en dep ze droog.
Klei-maskers die met water zijn verwijderd, zijn veel zachter voor uw huid dan afpelbare maskers.
5. Havermout
Havermout helpt de ontstoken huid te kalmeren en overtollige olie te absorberen. Het helpt ook bij het exfoliëren van dode huid. Bij gebruik in gezichtsmaskers wordt havermout meestal gemalen. Het kan worden gecombineerd met yoghurt, honing of puree zoals bananen, appels of papaja. Havermout op je gezicht gebruiken:
- Combineer 1/2 kopje gemalen haver met heet water om een pasta te vormen.
- Roer 1 eetlepel honing erdoor.
- Masseer het havermoutmengsel ongeveer drie minuten in je gezicht; spoel af met warm water en dep ze droog.
- Of breng het havermoutmengsel op je gezicht aan en laat het 10-15 minuten intrekken; spoel af met warm water en dep ze droog.
6. Eiwit en citroenen
Eiwitten en citroenen zijn een folk remedie tegen een vette huid. Van beide ingrediënten wordt gedacht dat ze de poriën verstrakken. Het zuur in citroenen en andere citrusvruchten kan olie helpen absorberen. Volgens een onderzoek uit 2008 hebben citroenen ook antibacteriële eigenschappen. Deze remedie is echter geen goede keuze voor mensen met een ei-allergie.
Om een gezichtsmasker met eiwit en citroen te maken:
- Combineer 1 eiwit met 1 theelepel vers geperst citroensap.
- Breng het aan op je gezicht en laat het zitten totdat het masker droogt.
- Verwijder met warm water en dep droog.
7. Amandelen
Gemalen amandelen werken niet alleen om je huid te exfoliëren, maar ze helpen ook om overtollige oliën en onzuiverheden op te vangen. Om een amandelgezichtsscrub te gebruiken:
- Maal rauwe amandelen fijn om 3 theelepels te maken.
- Voeg 2 eetlepels rauwe honing toe.
- Breng zachtjes aan op je gezicht, in cirkelvormige bewegingen.
- Spoel af met warm water en dep ze droog.
Je kunt ook een amandelgezichtsmasker maken door de amandelen tot een pasta te malen voordat je de honing toevoegt. Laat het masker 10-15 minuten zitten. Spoel af met warm water en dep ze droog. Niet gebruiken als u een notenallergie heeft.
8. Aloë vera
Aloë vera staat bekend om kalmerende brandwonden en andere huidaandoeningen. Volgens de Mayo Clinic is er goed wetenschappelijk bewijs dat het helpt bij het behandelen van een schilferige huid veroorzaakt door vette plekken. Veel mensen gebruiken aloë vera om een vette huid te behandelen.
U kunt voor het slapengaan een dunne laag op uw gezicht aanbrengen en deze tot de ochtend laten zitten. Van aloë vera is bekend dat het een allergische reactie veroorzaakt op een gevoelige huid. Als je nog geen aloë vera hebt gebruikt, test dan een kleine hoeveelheid op je onderarm. Als er binnen 24 tot 48 uur geen reactie optreedt, moet het veilig zijn om te gebruiken.
9. Tomaten
Tomaten bevatten salicylzuur, een veel voorkomende remedie tegen acne. De zuren in tomaten kunnen helpen overtollige huidoliën te absorberen en de poriën te ontstoppen. Om een exfoliërend tomatenmasker te maken:
- Combineer 1 theelepel suiker met het vruchtvlees van 1 tomaat.
- Met ronddraaiende bewegingen op de huid aanbrengen.
- Laat het masker 5 minuten zitten.
- Grondig spoelen met warm water en droogdeppen.
Je kunt ook alleen tomatenpulp of plakjes tomaat op je huid aanbrengen.
10. Jojoba-olie
Hoewel het idee om olie op een vette huid aan te brengen contraproductief lijkt, is jojoba-olie een folk remedie om een vette huid, acne en andere huidproblemen te behandelen.
Er wordt gedacht dat jojoba talg op de huid nabootst om talgklieren te "misleiden" om minder talg te produceren en het olieniveau in evenwicht te houden. Er is echter geen wetenschappelijk onderzoek om deze theorie te ondersteunen.
Toch bleek uit een onderzoek uit 2012 dat het aanbrengen van een masker gemaakt van genezende klei en jojoba-olie twee tot drie keer per week hielp huidlaesies en milde acne te genezen.
Een beetje jojoba-olie gaat ver. Te veel gebruik kan de vette huid verergeren. Masseer een paar dagen per week een paar druppels in een schone huid om te zien hoe u reageert. Als je de resultaten leuk vindt, solliciteer dan dagelijks.
Een vette huid voorkomen
Wanneer een vette huid wordt veroorzaakt door genetica of hormonen, is het moeilijk te voorkomen. Het beoefenen van consistente huidverzorging en het vermijden van ongezond voedsel zoals gefrituurd voedsel, voedsel met veel suiker en verwerkt voedsel kan helpen.
Het is verleidelijk om zware cosmetica te gebruiken om de effecten van een vette huid te bedekken, maar dit kan de toestand verergeren. Verminder het gebruik van make-up, vooral foundation wanneer een vette huid inwerkt. Kies producten op waterbasis in plaats van op oliebasis. Zoek naar producten met het label niet-comedogeen die de poriën minder snel verstoppen.
Veel mensen claimen huismiddeltjes voor een vette huid. De meeste remedies zijn niet goed onderzocht. Het succes van een huismiddeltje hangt af van veel dingen, zoals uw specifieke situatie en de kwaliteit van de producten die u gebruikt.
Het is mogelijk om allergieën te ontwikkelen voor remedies die u al een tijdje gebruikt. Als uw huid gevoelig wordt voor een product, stop dan met het gebruik.
Als een huismiddeltje de symptomen verergert, stop het dan en neem contact op met uw arts of een dermatoloog. U moet ook medische hulp zoeken als de symptomen van vette huid zoals acne ernstig zijn, omdat deze kunnen leiden tot infectie of littekens.
