Hoeden en haaruitval
Kan het dragen van een hoed de haarzakjes echt zo over je hoofd wrijven dat je haar eruit valt? Mogelijk, maar er is niet veel wetenschap om het idee te ondersteunen.
Haarverlies kan worden veroorzaakt door een combinatie van zaken zoals:
- leeftijd
- erfelijkheid
- hormonale veranderingen
- medicijnen
- medische omstandigheden
Er is veel onderzoek gedaan naar het begrijpen van mannelijke kaalheid, ook wel androgene alopecia genoemd. Maar nauwelijks in dat onderzoek is gekeken hoe het dragen van een hoed haarverlies bij mannen kan veroorzaken.
Lees voor meer informatie over het verband tussen hoeden en haaruitval.
Wat het onderzoek zegt
In één onderzoek onderzochten wetenschappers hoe verschillende omgevingsfactoren haaruitval beïnvloedden bij 92 paar identieke tweelingen. De wetenschappers ontdekten dat tweelingen die een hoed droegen, minder haarverlies hadden in het gebied boven hun voorhoofd dan tweelingen die geen hoed droegen.
Andere factoren die verband houden met toegenomen haaruitval in datzelfde gebied zijn onder meer:
- verlengde trainingsduur
- meer dan vier alcoholische dranken per week drinken
- meer geld besteed aan haarverliesproducten
De dermatoloog van Cleveland Clinic, Dr. John Anthony, zei echter dat het dragen van zeer strakke of hete hoeden mogelijk de bloedtoevoer naar de haarzakjes kan verminderen. Dat komt omdat de afname van de bloedstroom de haarzakjes kan belasten en ervoor kan zorgen dat ze uitvallen. Dergelijke haaruitval is meestal tijdelijk, maar kan na verloop van tijd permanent worden.
Als je je zorgen maakt over het verband tussen haaruitval en het dragen van hoeden, draag dan loszittende hoeden in plaats van strakkere hoeden.
Koop loszittende hoeden hier.
Wat veroorzaakt haarverlies op de hoofdhuid?
Volgens de Mayo Clinic verliezen zowel mannen als vrouwen meestal ongeveer 100 haren per dag. Dit haarverlies is gezond en natuurlijk. Het veroorzaakt geen dunner wordend haar of verlies van haar op de hoofdhuid omdat er tegelijkertijd nieuwe haren groeien.
Wanneer het proces van haaruitval en groei onevenwichtig is, kunt u haar gaan verliezen.
Haaruitval kan ook optreden wanneer de haarzakjes kapot gaan en worden vervangen door littekenweefsel, wat mogelijk kan gebeuren als u een zeer strakke hoed draagt. Maar dat is onwaarschijnlijk.
Bekende oorzaken van haarverlies op de hoofdhuid zijn onder meer:
Genetica
Het hebben van een familiegeschiedenis van haarverlies is de meest voorkomende oorzaak van haarverlies bij zowel mannen als vrouwen. Genetisch haarverlies treedt meestal langzaam op tijdens de volwassenheid.
Mannen hebben de neiging om het haar boven hun voorhoofd of eerst op een kale plek bovenop hun hoofd te verliezen. Vrouwen hebben de neiging om een algehele uitdunning van hun haar te ervaren.
Hormonale veranderingen
Zoals veel van de lichaamsprocessen, worden haargroei en haarverlies beheerst door veranderingen in de hormoonspiegels van het lichaam. Zwangerschap, bevalling, menopauze en problemen met de schildklier kunnen allemaal de hormoonspiegels in uw lichaam beïnvloeden en uw haargroei en -verlies beïnvloeden.
Medische omstandigheden
Ringworm, een schimmelinfectie van de huid, kan er ook voor zorgen dat het haar van de hoofdhuid valt. Diabetes, lupus en aanzienlijk gewichtsverlies kunnen ook leiden tot haarverlies op de hoofdhuid.
Medicijnen en supplementen
Sommige mensen ervaren haaruitval als bijwerking van het nemen van bepaalde soorten medicijnen, waaronder medicijnen voor de behandeling van:
- kanker
- artritis
- hartziekte
- jicht
- hoge bloeddruk
Bestralingstherapie op het hoofd kan ook haarverlies veroorzaken en resulteren in dunne haargroei wanneer het teruggroeit.
Spanning
Hoge stressniveaus worden geassocieerd met verschillende haarverliesaandoeningen. Een van de meest voorkomende is alopecia areata. Dit is een auto-immuunziekte die wordt veroorzaakt door stress. Het veroorzaakt fragmentarisch haarverlies over de hele hoofdhuid.
Sommige mensen trekken hun eigen haar uit als een manier om met negatieve of ongemakkelijke gevoelens om te gaan. Deze aandoening wordt trichotillomanie genoemd.
Het ervaren van een stressvolle gebeurtenis zoals een fysieke of emotionele schok kan na enkele maanden leiden tot een algemeen dunner wordend haar. Meestal is dit soort haarverlies tijdelijk.
Kapsels en haarbehandelingen
Overbehandeling en over-styling van haar kan ook haarverlies veroorzaken. Stijlen zoals zeer strakke staartjes of cornrows kunnen tractie-alopecia veroorzaken, een soort geleidelijk haarverlies dat wordt veroorzaakt door een continue trekkracht op het haar.
Haarbehandelingen met hete olie en permanenten (permanenten) kunnen de haarzakjes bovenop uw hoofd beschadigen, waardoor ze ontstoken raken en het haar uitvalt. Als de haarzakjes beginnen te littekens, kan het haar permanent verloren gaan.
De afhaalmaaltijd
Hoewel wetenschappers er niet zeker van zijn dat hoeden bij mannen haarverlies veroorzaken, lijkt het niet waarschijnlijk. Als preventieve maatregel wilt u misschien voorkomen dat u te strakke hoeden draagt.
Omdat haarverlies voornamelijk genetisch is, is het mogelijk dat u kaalheid niet volledig kunt voorkomen. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om vermijdbare vormen van haarverlies te voorkomen.
Enkele tips om haaruitval te voorkomen zijn:
- Draag geen overdreven strakke of getrokken kapsels zoals vlechten, knotjes en paardenstaarten.
- Vermijd draaien, strelen of trekken aan je haar.
- Wees voorzichtig bij het wassen en borstelen van je haar. Probeer een kam met brede tanden te gebruiken om te voorkomen dat je haar uittrekt tijdens het borstelen.
- Gebruik geen harde haarbehandelingen die haaruitval kunnen veroorzaken, zoals hete rollers, krultangen, behandelingen met hete olie en permanenten.
- Vermijd indien mogelijk medicijnen en supplementen waarvan bekend is dat ze haaruitval veroorzaken. Praat met uw arts voordat u een medicijn of supplement start of stopt.
- Bescherm je haar tegen sterk zonlicht en andere bronnen van ultraviolette straling, zoals zonnebanken, door een sjaal, losse hoed of een andere vorm van hoofdbescherming te dragen.
- Stop met roken, omdat roken verband houdt met haaruitval bij mannen.
- Vraag om een verkoelende dop als u wordt behandeld met chemotherapie. Koelkappen kunnen het risico op haarverlies tijdens de behandeling helpen verminderen.
Als u uw haar begint te verliezen, neem dan contact op met uw arts voor hulp bij het identificeren van de mogelijke oorzaken en het vinden van de beste oplossing voor u.
