Veel vrouwtjes worden geboren met alle onvolgroeide eierzakjes die ze ooit zullen hebben - ongeveer 1 tot 2 miljoen. Slechts ongeveer 400.000 van die eieren blijven over aan het begin van de menstruatie, die rond de leeftijd van 12 jaar plaatsvindt.
Met elke periode gaan enkele honderden eieren verloren. Alleen de gezondste follikels worden volwassen eieren. Het lichaam breekt af en neemt de rest op. Mannetjes daarentegen blijven het grootste deel van hun volwassen leven nieuw sperma maken.
Naarmate het lichaam ouder wordt, heeft het minder follikels. Dat betekent dat de follikels minder kansen hebben om gezonde, sterke eieren voor bevruchting te maken. In de tienerjaren is het aanbod robuust, maar tegen het einde van de jaren 30 en 40 neemt het aanbod af. Dat is echter de leeftijd waarop steeds meer mensen proberen een gezin te stichten.
Tegenwoordig is de gemiddelde leeftijd om voor het eerst te bevallen 26,6 jaar oud. Die leeftijd is de laatste jaren gestaag toegenomen naarmate het ouderschap wordt uitgesteld.
Laten we eens kijken hoe de beslissing om te wachten uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden.
Leeftijden 18 tot 24
Als er ooit een 'beste' tijdperk zou zijn om zich puur vanuit fysiek oogpunt voort te planten, dan zou dit het zijn.
De sterkste ovariële follikels van je lichaam zijn de eerste die rijpen tot eieren voor ovulatie, dus de eieren die je in je jongere jaren produceert, zijn waarschijnlijk van hoge kwaliteit.
Als u op deze leeftijd een kind krijgt, verkleint u het risico op:
- aangeboren afwijkingen
- chromosomale problemen
- enkele vruchtbaarheidsproblemen
Natuurlijk, hoewel het minder riskant is om kinderen te krijgen als je 18 tot 24 bent, is het niet zonder risico.
Deze kans op vruchtbaarheid, ook wel bekend als het vruchtbaarheidspercentage, zal door uw leven heen en weer gaan. Het is op zijn sterkst in deze jongere leeftijdsperiode. Tussen de 20 en 30 jaar is het natuurlijke vruchtbaarheidscijfer elke maand ongeveer 25 procent. Dat daalt tot onder de 10 procent na de leeftijd van 35 jaar.
Het geboortecijfer daalt voor vrouwen in de leeftijd van 18 tot 24 jaar. Velen verlaten families voor hun loopbaan tot ze in de dertig en veertig zijn.
Leeftijden 25 tot 30
Met elk voorbijgaand jaar daalt uw kans om op natuurlijke wijze een kind te verwekken. Maar als je eind twintig bent, blijft je kans om zwanger te worden zonder interventie redelijk stabiel.
Stelletjes onder de 30 die anderszins gezond zijn, kunnen in hun eerste drie maanden 40 tot 60 procent van de tijd zwanger worden, schat het Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Na de leeftijd van 30 jaar nemen de kansen om zwanger te worden elk jaar af.
Maak je geen zorgen als je nog geen gezin hebt gesticht! Je lichaam heeft nog steeds een royale voorraad eieren om te voorzien wanneer de tijd rijp is.
Maar als u probeert zwanger te worden en al minstens drie maanden niet succesvol bent geweest, praat dan met uw arts. Hoewel de meeste stellen op deze leeftijd zonder tussenkomst een baby kunnen krijgen, kan enige begeleiding nuttig zijn.
Leeftijden 31 tot 35
Als je begin dertig bent, is de kans dat je een baby kunt krijgen nog steeds groot.
Je hebt nog steeds veel eieren van hoge kwaliteit te bieden, maar je kansen zullen op deze leeftijd gestaag afnemen. Uw vruchtbaarheidspercentage neemt geleidelijk af tot 32 jaar. Op 37-jarige leeftijd daalt het dramatisch. Als je dertig bent, ben je ongeveer half zo vruchtbaar als je begin twintig bent.
Betekent dit dat je geen kinderen kunt krijgen als je in de dertig bent? Absoluut niet.
In feite heeft 1 op de 5 vrouwen in het hele land hun eerste kind na de leeftijd van 35 jaar, merkt de National Institutes of Health op. Echter, 1 op de 3 paren van in de 30 zal een of andere vorm van onvruchtbaarheidsproblemen ervaren.
Deel op Pinterest
Leeftijden 35 tot 40
De grootste afname van de vruchtbaarheid is eind jaren '30 en begin jaren '40. De kans dat een vrouw van eind dertig spontaan zwanger kan worden, is ongeveer de helft van die van een vrouw van begin twintig.
Een review uit 2003 merkt op dat 60 procent van de paren in deze leeftijdscategorie binnen een jaar na het begin van de poging op natuurlijke wijze zwanger kan worden, terwijl 85 procent binnen twee jaar zwanger kan worden.
Op deze leeftijd zijn de risico's van chromosomale problemen met eieren echter groter. De risico's nemen met elk extra jaar toe. Dat betekent dat de risico's op een miskraam of abnormale zwangerschap groter zijn.
Deze daling van de vruchtbaarheidscijfers valt toevallig samen met het decennium van het leven waarin meer mensen dan ooit proberen zwanger te worden.
Van 2011 tot 2016 steeg het geboortecijfer voor vrouwen van 35 tot 39 jaar elk jaar en daalde met 1 procent in 2017, meldt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Voor vrouwen ouder dan 39 jaar is het geboortecijfer nog hoger.
Leeftijden 41 tot 45+
Volgens de CDC stegen de geboortecijfers tussen 40 en 44 jaar tussen 2016 en 2017 met 2 procent. Het aantal geboorten voor vrouwen van 45 tot 49 jaar steeg met 3 procent in dezelfde periode. In feite zijn de snelst groeiende percentages vruchtbare vrouwen bij vrouwen van 40 jaar en ouder.
Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat, hoewel er op deze leeftijd meer mensen bevallen, het totale percentage geboorten bij oudere ouders nog steeds veel lager is dan bij jongere. Dat komt gedeeltelijk omdat het moeilijker is om zwanger te worden als je ouder bent dan 40.
Op deze leeftijd bereidt je lichaam zich voor op de menopauze. Uw eierstokken hebben waarschijnlijk hun follikels uitgeput of naderen het einde van hun voorraad. Met elke voorbijgaande cyclus zullen er meer verdwijnen. Tegen de tijd dat je begin vijftig bent, heb je bijna geen follikels meer.
Baby's geboren uit mensen in deze leeftijdscategorie lopen ook een groter risico op een aantal geboorteafwijkingen en zwangerschapscomplicaties. Miskraam en chromosomale afwijkingen nemen aanzienlijk toe tijdens deze levensperiode.
Oudere leeftijd verhoogt ook het risico op complicaties voor de ouder, waaronder:
- diabetes
- hypertensie
- pre-eclampsie
Afhalen
Tegenwoordig wachten mensen langer om gezinnen te stichten. Door de vooruitgang in vruchtbaarheidsbehandelingen, zoals in-vitrofertilisatie, slagen deze individuen er vaak in om in dit latere stadium zwanger te worden.
Terwijl uw natuurlijke raam geleidelijk met uw leeftijd sluit, kunnen vruchtbaarheidsbehandelingen uw raam mogelijk verlengen en zelfs uw kansen op een succesvolle conceptie vergroten.
Kimberly Holland is een gezondheids- en levensstijlschrijver en redacteur gevestigd in Birmingham, Alabama. Als Holland haar boeken niet op kleur organiseert, houdt ze van reizen, spelen met nieuwe keukengadgets en het verkennen van kleine restaurants en winkels.
