Overzicht
Gezichtszwelling is niet ongebruikelijk en kan optreden als gevolg van een blessure, allergie, medicatie, infectie of andere medische aandoening.
Het goede nieuws? Er zijn veel medische en niet-medische methoden die u kunt gebruiken om de zwelling of ontsteking waarmee u wordt geconfronteerd te verminderen.
Waarom is mijn gezicht opgezwollen?
"Gezichtszwelling treedt op als reactie van het lichaam op een blessure of belediging", zegt Dr. Janette Nesheiwat, MD. 'Het is de reactie van ons lichaam op het beschermen of bestrijden van een infectie of blootstelling aan een allergeen, chemische stof of trauma', voegt ze eraan toe.
Ze legt uit dat verschillende cellen in ons lichaam chemicaliën afgeven als reactie op een belediging op het gezicht of een ander lichaamsdeel, terwijl ontstekingscellen worden geactiveerd door trauma of na een operatie, die vervolgens de zwelling veroorzaakt.
Hoe zwelling van het gezicht na het slapen te verminderen
Wakker worden met een gezwollen gezicht of lippen komt vrij veel voor bij veel mensen.
Dit kan het gevolg zijn van te veel zout in uw dieet de avond ervoor, te veel alcohol, uitdroging, allergieën, schimmels, stof, pollen, hormoonveranderingen, de manier waarop uw gezicht op het kussen slaapt en goede ole-stress kan de ontsteking doen toenemen wat zwelling veroorzaakt”, legt Nesheiwat uit.
Overweeg om een van de tips van Nesheiwat te proberen om zwelling in de ochtend in het gezicht te verminderen:
- Was bij het ontwaken je gezicht met koud water om zwelling te verminderen.
- Vermijd zout voedsel en bewerkte voedingsmiddelen voordat u naar bed gaat (en in het algemeen).
- Slaap niet met je make-up op omdat een ontsteking van de huid bijdraagt aan de zwelling van het gezicht die je 's ochtends ziet.
- Blijf gehydrateerd. Zorg ervoor dat je de hele dag veel water drinkt.
- Vermijd overmatige alcohol.
- Slaap niet op je buik.
- Gebruik koude komkommers op de gebieden die opgezwollen zijn. Komkommers bevatten antioxidanten, die helpen gezwollen ogen te kalmeren.
Hoe zwelling van het gezicht als gevolg van allergische reacties te verminderen
Voedsel, medicijnen, insecten- of bijensteken en zelfs infecties kunnen allergische reacties veroorzaken die leiden tot zwelling van het gezicht.
Gezichtszwelling als gevolg van een ernstige allergische reactie kan gevaarlijk zijn als de luchtwegen opzwellen. Dit is het gevaarlijkste scenario omdat het soms de tong, de keelholte of de luchtweg kan bevatten. Nesheiwat zegt dat dit levensbedreigend kan zijn en vereist meestal een EpiPen om te behandelen.
Daarom zegt ze dat als je ooit je lippen, tong of keel voelt opzwellen of sluiten, bel 911 of ga onmiddellijk naar het ziekenhuis. Maar als u lichte zwelling of uitslag heeft, zegt Nesheiwat dat het redelijk is om een antihistaminicum te nemen en een coldpack te gebruiken.
Ze waarschuwt echter wel dat als de zwelling erger wordt of als je weinig tot geen verbetering ziet, je zo snel mogelijk een arts moet raadplegen. Afhankelijk van de oorzaak van de allergische reactie en zwelling, kan uw arts u steroïden voorschrijven.
Hoe zwelling van het gezicht als gevolg van een blessure te verminderen
Als u een verwonding aan uw gezicht oploopt, kan dit leiden tot zwelling in het gebied waar de verwonding is opgetreden. Afhankelijk van het type en de ernst van de verwonding, kunt u ook op andere gebieden zwellen. Deze factoren bepalen de aanpak die u kiest om de zwelling te verminderen.
"Om de zwelling als gevolg van een blessure te verminderen, is het het beste om het blessuregebied zo snel mogelijk te ijsen", zegt Nesheiwat. De ernst van het letsel bepaalt uw volgende stappen. Nesheiwat zegt dat als u hoofdpijn, blauwe plekken of bloeding heeft, u onmiddellijk een arts moet raadplegen.
Externe tekenen en symptomen, zoals blauwe plekken of bloeding, kunnen ook duiden op een inwendig gezichts- of hoofdletsel.
Hoe zwelling van het gezicht en blauwe plekken op het gezicht te verminderen
Blauwe plekken kunnen een tot twee weken duren voordat ze vervagen, dus zorg ervoor dat u op de hoogte blijft van de thuisbehandelingen. Nesheiwat zegt dat je lichte zwelling en blauwe plekken op het gezicht kunt verminderen met ijs, hydratatie, arnica en bromelaïne (ananas-enzym).
Misschien wilt u ook voorkomen dat u tijdens het slapen plat ligt en probeert u uw hoofd enigszins omhoog te houden. Deze tips gelden ook voor na de operatie.
"Soms kan een ontstekingsremmend geneesmiddel helpen bij pijn en symptomen, maar u moet altijd eerst uw arts raadplegen voordat u een geneesmiddel inneemt, aangezien zelfs vrij verkrijgbare medicijnen complicaties kunnen veroorzaken", legt Nesheiwat uit.
Als het gaat om het verminderen van zwelling in het gezicht na een blessure, is de sleutel om geduld te hebben (en veel).
Hoe zwelling van het gezicht na een operatie te verminderen
In tegenstelling tot andere ontstekingsoorzaken kan zwelling als gevolg van een operatie minstens enkele dagen duren (vaak vijf tot zeven dagen). Als het gaat om de beste methoden om zwelling van het gezicht na een operatie te verminderen, kunt u verschillende tips gebruiken die worden aanbevolen voor blauwe plekken. Een ijs- of coldpack op je gezicht gebruiken is een van de beste dingen die je kunt doen.
Uw arts heeft waarschijnlijk een specifiek protocol dat u moet volgen, maar over het algemeen kunt u gedurende 10 tot 20 minuten ijs op het gezwollen gebied aanbrengen. Afhankelijk van uw tolerantie, zullen de meeste artsen u vertellen dit minstens driemaal per dag te doen.
Het type en de omvang van elke kaakoperatie waarvan u geneest, kan ook bepalen hoe lang gegeneraliseerde zwelling in het gezicht duurt.
Meer over het verminderen van zwelling in je gezicht
Over het algemeen richten behandelingen voor zwelling van het gezicht zich op het verzorgen van zwelling rond de ogen en oogleden, wangen of kaak.
Andere behandelingen kunnen gericht zijn op het verminderen van zwelling veroorzaakt door impactfracturen, allergische reacties, tandproblemen, sinusproblemen of andere medische aandoeningen.
Als de zwelling het gevolg is van een blessure of allergie, moet u medische hulp inroepen voordat u een behandeling of remedie thuis probeert. Uw arts kan u helpen de exacte oorzaak van de zwelling te bepalen en het juiste behandelplan aanbevelen.
Als je eenmaal weet waar je mee te maken hebt, kun je een aanvalsplan bedenken. Enkele van de meer gebruikelijke manieren om zwelling van het gezicht te verminderen zijn:
- Meer rust krijgen. Het National Heart, Lung and Blood Institute beveelt slaap aan als een integraal onderdeel van fysieke gezondheid en genezing.
- Je water- en vochtinname verhogen.
- Een koud kompres aanbrengen op het gezwollen gebied.
- Een warm kompres aanbrengen om de beweging van vochtophoping te bevorderen. Wees voorzichtig als u dit rond de ogen doet, aangezien de huid hier gevoeliger is.
- Het nemen van de juiste allergiemedicatie / antihistaminica (vrij verkrijgbare medicatie of recept).
- Een niet-steroïde ontstekingsremmende (NSAID) medicatie nemen.
- Een antibioticum nemen samen met het gebruik van huismiddeltjes voor een abces in een tand.
- Probeer voor kleine zwellingen plakjes komkommer of theezakjes op het gezwollen gebied aan te brengen of masseer het gebied om de bloedstroom te stimuleren.
Dringende signalen
- Als uw zwelling plotseling, pijnlijk of ernstig is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
- U moet ook speciale aandacht besteden aan zwelling van het gezicht die overeenkomt met koorts, gevoeligheid of roodheid. Dit kan betekenen dat u een infectie heeft die door een arts moet worden beoordeeld.
- Als u ademhalingsmoeilijkheden heeft, duidt dit op een ernstig medisch noodgeval en u moet 911 bellen en onmiddellijk naar een ziekenhuis gaan.
De afhaalmaaltijd
Gezichtszwelling is een veel voorkomende reactie op alles, van veel zout eten tot een ernstige medische noodsituatie. De thuisbehandelingen en -remedies die beschikbaar zijn, werken prima zolang uw zwelling geen onmiddellijke medische zorg nodig heeft.
