Wat is zonnebrand?
Zonuitslag, ook wel zonneallergie genoemd, is wanneer een rode, jeukende uitslag optreedt als gevolg van blootstelling aan zonlicht.
Een veel voorkomende uitslag is polymorfe lichtuitbarsting (PMLE), ook wel zonvergiftiging genoemd.
Andere soorten huiduitslag kunnen erfelijk zijn, verband houden met het gebruik van bepaalde medicijnen of geassocieerd worden met blootstelling aan irriterende stoffen zoals bepaalde planten.
Wat zijn de symptomen van uitslag door de zon?
Zonuitslag verschijnt meestal 30 minuten tot enkele uren na blootstelling aan de zon. Kenmerken van de uitslag kunnen variëren, maar kunnen zijn:
- groepen kleine bultjes of blaren
- jeukende rode vlekken
- delen van de huid die aanvoelen alsof ze branden
- verhoogde of ruwe plekken op de huid
Als een persoon ook ernstige zonnebrand heeft, kunnen ze misselijk of koortsig zijn.
Iemand die zonne-urticaria (netelroos door zonne-allergie) heeft, kan zich ook flauw voelen, moeite hebben met ademhalen, hoofdpijn hebben en andere allergiesymptomen.
Zonuitslag kan overal op het lichaam voorkomen die wordt blootgesteld aan zonlicht. Sommige soorten huiduitslag komen voor op de huid die meestal in de herfst en winter bedekt is, zoals de borst of armen.
Wat veroorzaakt een uitslag door de zon?
Hoewel de exacte oorzaak van een uitslag door de zon niet volledig bekend is, wordt gedacht dat UV-straling van de zon, of kunstmatige bronnen zoals zonnelampen, bij sommige mensen die gevoelig zijn voor dit type licht, een reactie veroorzaakt. Dit veroorzaakt een immuunreactie die resulteert in uitslag.
Enkele risicofactoren voor bepaalde soorten huiduitslag kunnen zijn:
- vrouwelijk zijn
- met een lichte huid
- wonen in noordelijke gebieden
- een familiegeschiedenis van huiduitslag
Wanneer moet je naar een dokter?
Als u uitslag krijgt nadat u in de zon bent geweest, moet u een arts raadplegen om andere aandoeningen zoals contactdermatitis of lupus uit te sluiten.
Uw arts kan de uitslag ook onderzoeken om te zien wat voor soort door de zon veroorzaakte uitslag het kan zijn. Als u nog nooit eerder huiduitslag heeft gehad en er plotseling een krijgt, bel dan uw arts.
U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als uw uitslag wijdverspreid, pijnlijk is of als u koorts heeft. Soms kunnen huiduitslag andere aandoeningen nabootsen die ernstig kunnen zijn, dus het is het beste om een medische professional u te laten onderzoeken om te zien wat er aan de hand is.
Hoe wordt huiduitslag behandeld?
Zonuitslag wordt niet altijd behandeld, omdat het vaak tussen 10-14 dagen zonder behandeling kan verdwijnen. Het hangt af van de specifieke uitslag en of er sprake is van een aanzienlijke zonvergiftiging of niet.
Als de uitslag echter jeukt, kan een vrij verkrijgbare (OTC) anti-jeuk steroïde crème zoals hydrocortison nuttig zijn, evenals orale antihistaminica, die ook OTC beschikbaar zijn.
Koude kompressen of een koel bad kunnen ook jeuk verlichten.
Als u blaren heeft of als de uitslag pijnlijk is, krab of blaas de blaren dan niet. Dit kan tot infectie leiden.
U kunt de blaren bedekken met gaas om ze te beschermen en een OTC-pijnstiller gebruiken, zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of paracetamol (Tylenol). Als je huid begint te genezen, kun je zachte vochtinbrengende crèmes gebruiken om jeuk van een droge of geïrriteerde huid te verlichten.
Als huismiddeltjes niet effectief zijn, moet u mogelijk een arts raadplegen. Ze kunnen u sterkere jeukcrème of orale medicatie voorschrijven om eventuele symptomen te verlichten.
Als u medicijnen gebruikt, kunnen ze u laten weten of de medicatie uw lichtgevoeligheid of uitslag veroorzaakt.
Als uw zonnestralen het gevolg zijn van een allergie, kan uw arts anti-allergiemedicatie of corticosteroïden voorschrijven om eventuele symptomen te helpen verhelpen. Soms wordt het antimalariamedicijn hydroxychloroquine voorgeschreven, omdat is aangetoond dat het de symptomen van bepaalde soorten zonneallergie aanpakt.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor een huiduitslag?
Zonuitslag verdwijnt vaak vanzelf, maar kan terugkeren bij blootstelling aan zonlicht.
Er zijn voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om het risico op herhaalde zonnestralen te minimaliseren:
- Draag zonnebrand. Breng zonnebrandcrème aan met een SPF van minimaal 30 ongeveer een half uur voordat je de zon in gaat, en breng om de twee uur opnieuw aan (eerder als je gaat zwemmen of veel zweet).
- Bescherm je huid met shirts met lange mouwen en een hoed met een brede rand. U kunt ook nadenken over het dragen van speciaal gemaakte kleding met zonbeschermende factoren.
- Vermijd de zon tussen 10.00 en 14.00 uur, wanneer de zonnestralen het meest intens zijn. Blijf voor extra bescherming uit de zon tot na 16.00 uur
- Als uw huiduitslag een allergie heeft, stel uzelf dan in het voorjaar geleidelijk bloot aan meer licht. Dit kan de kans op uitslag helpen verminderen. Werk samen met uw arts om aan de veilige kant te blijven.
Zonuitslag verdwijnt meestal binnen 10 tot 14 dagen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak.
Het is behandelbaar, maar om te voorkomen dat het terugkeert of om het te minimaliseren als het opnieuw gebeurt, zijn er stappen die u moet nemen.
Als uw uitslag ondanks voorzorgsmaatregelen terugkeert of als het niet lijkt te verbeteren met de behandeling, bel dan uw arts.
