Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Overzicht
Karitéboter is een romig, halfvast vet gemaakt van de zaden van sheabomen, afkomstig uit Afrika. Het bevat veel vitamines (zoals vitamine E en A) en huidherstellende stoffen. Het wordt gebruikt als huidbevochtiger en als olie in voedingsmiddelen zoals chocolade.
Shea-noten zijn noten van de shea-boom. Hoewel een persoon met een allergie voor boomnoten in theorie in theorie allergisch kan zijn voor sheaboter, is het hoogst onwaarschijnlijk.
In feite meldt het Food Allergy Research and Resource Program van de University of Nebraska dat er geen gevallen bekend zijn van geraffineerde sheaboter die een allergische reactie veroorzaakt, zelfs niet bij mensen met een bekende allergie voor boomnoten.
Waarom sheaboterallergie zo zeldzaam is
Volgens het American College of Allergy, Astma and Immunology behoren boomnoten zoals walnoten, cashewnoten en pecannoten tot de acht meest voorkomende voedingsmiddelen (samen met dingen als schaaldieren en pinda's) om een allergische reactie bij mensen te veroorzaken.
Allergische symptomen treden op wanneer eiwitten in de noot binden aan een chemische stof in uw bloed die immunoglobuline E (IgE) -antilichaam wordt genoemd. Bij bepaalde mensen zal IgE het noot-eiwit als een bedreiging zien en het lichaam vertellen te reageren.
Dit veroorzaakt een allergische reactie met symptomen als:
- moeite met ademhalen en slikken
- jeuk
- misselijkheid
Er wordt gedacht dat een allergie voor sheaboter zeldzaam of zelfs niet aanwezig kan zijn vanwege de kleine hoeveelheid eiwit in de shea-noot.
In een studie uit 2011 werd sheaboter vergeleken met andere notenboters en werden slechts sporen van proteïne gevonden in extracten van sheaboter. Zonder deze eiwitbanden heeft IgE niets om aan te binden en kan het geen allergische reactie veroorzaken.
Voordelen van sheaboter
Karitéboter wordt al eeuwen geprezen om zijn gezonde eigenschappen. Enkele voordelen zijn:
Ontsteking bestrijden
Shea-olie is rijk aan triterpeen, een stof waarvan wordt gedacht dat het pijn en ontstekingen vermindert.
Een studie uit 2013 onder 33 mensen met artrose van de knie wees uit dat degenen die 16 weken lang een shea-olie-extract gebruikten minder pijn hadden en hun knieën beter konden buigen.
Hydraterende huid
Oliezuur, stearinezuur en linolzuur worden allemaal aangetroffen in shea-olie. Deze vetzuren, die helpen bij het mengen van water en olie, helpen ook je huid om sheaboter te absorberen. Dit kan handig zijn als u op zoek bent naar een gezichtscrème die geen vettig gevoel geeft.
Lees meer manieren waarop sheaboter je gezicht kan helpen.
Huidaandoeningen behandelen
Met zijn romige basis en verzachtende eigenschappen is sheaboter een geweldige huidverzachter.
In een onderzoek uit 2015 onder 25 mensen met milde tot matige eczeem, hadden degenen die gedurende twee weken driemaal daags een crème met sheaboter gebruikten 79 procent minder jeuk aan de huid en een toename van 44 procent in hydratatie van de huid.
Karitéboter kan ook andere huidaandoeningen behandelen, zoals psoriasis, snijwonden en krassen.
Oplossen van verstopte neus
Van sheaboter is bekend dat het ontstekingen helpt verminderen, wat kan helpen verklaren waarom ten minste één onderzoek (zij het een oud onderzoek uit 1979) aantoonde dat het de verstopte neus kon verminderen.
In deze studie brachten mensen met seizoensgebonden allergieën sheaboter aan op de binnenkant van hun neusgaten. Ze hadden allemaal binnen 1,5 minuut een heldere luchtweg en een gemakkelijkere ademhaling die tot 8,5 uur duurde.
Rimpels verminderen
Volgens een review uit 2014 van studies in het American Journal of Life Sciences is aangetoond dat sheaboter de collageenproductie bij ratten stimuleert. Collageen helpt de huid op te vullen en rimpels te verminderen.
In hetzelfde artikel wordt opgemerkt dat sheaboter ook kan helpen bij het absorberen van ultraviolette (UV) straling van de zon - een belangrijke factor bij huidbeschadiging. Artsen raden u echter nog steeds aan om zonnebrandcrème te gebruiken.
Karitéboter is rijk aan vitamine E, wat helpt bij het verminderen van littekens op de huid, en vitamine A, die de huid stevig houdt.
Hoe sheaboter te gebruiken
Karitéboter is een romige, halfvaste stof die smelt bij lichaamstemperatuur, waardoor je huid het gemakkelijk kan opnemen. Het wordt gebruikt in verschillende huid- en cosmetische producten, zoals:
- moisturizers
- shampoos
- conditioners
- zepen
Er zijn twee soorten sheaboterproducten:
- Ongeraffineerde sheaboter. Dit is karitéboter in zijn pure, natuurlijke vorm. Winkel voor ongeraffineerde sheaboter.
- Verfijnde sheaboter. Dit is een product waarbij de natuurlijke kleur en geur zijn verwijderd. Hoewel dit het visueel aantrekkelijker kan maken, kan het volgens het American Shea Butter Institute (ASBI) tot 75 procent van de "bioactieve" ingrediënten verwijderen die sheaboter zijn gezonde eigenschappen geven. Winkel voor geraffineerde sheaboter.
Zijn er risico's bij het gebruik van sheaboter?
Het is onwaarschijnlijk dat sheaboter zelf een allergische reactie veroorzaakt. Het is echter mogelijk allergisch te zijn voor een geur-, conserverings- of kleurstof die wordt gebruikt in producten die het bevatten.
De ASBI beveelt aan om gecertificeerde sheaboter van topkwaliteit te gebruiken, die is getest op kwaliteit en veiligheid.
Er moet ook worden opgemerkt dat sommige mensen met een latexallergie-allergie die gevoelig zijn voor sheaboter, en een latexachtige verbinding is geïdentificeerd in sheaboter. Volgens de American Latex Allergy Association zijn er echter geen bekende wetenschappelijke studies die een verband tussen latexallergie en sheaboter hebben gedocumenteerd.
Volgens de American Academy of Dermatology kan sheaboter de poriën verstoppen. Als zodanig wordt het niet aanbevolen voor gebruik op het gezicht of de rug van mensen met een acne-gevoelige huid.
Afhalen
Hoewel mensen met allergieën voor boomnoten mogelijk een allergische reactie op sheaboter kunnen hebben, is er nooit een gemeld. Karitéboter wordt over het algemeen beschouwd als een veilige en effectieve vochtinbrengende crème met vele andere voordelen, zoals het bestrijden van huidontsteking en het verschijnen van veroudering.
Kiezen tussen geraffineerde of ongeraffineerde sheaboter is meestal een persoonlijke voorkeur. Houd er echter rekening mee dat hoewel geraffineerde sheaboter vochtinbrengend is, het niet dezelfde hoeveelheid huidkalmerende voordelen heeft als ongeraffineerde sheaboter.
