Inhoudsopgave:
- 1. Moet je je vagina echt wassen?
- 2. Hoe was je je vulva?
- 3. Wacht, dus je hebt geen zeep nodig?
- 4. Hoe zit het met vrouwelijke was of sprays?
- 5. Dus alle geurende producten zijn verboden?
- 6. Maar er is een geur! Zal iedereen het kunnen ruiken?
- 7. Wat als ik veel ontslag heb? Is dat normaal?
- 8. Wat als ik ongesteld ben? Moet ik iets anders doen?
- 9. Wat gebeurt er als je je vulva wast met iets anders dan milde zeep en water?
- 10. Hoe zit het met douchen?
- 11. Hoe zit het met stomen?
- 12. Is er nog iets dat ik moet weten?
- Is er iets waar ik een dokter over zou moeten raadplegen?
Video: Hoe U Uw Vagina En Vulva Schoonmaakt: 13 Veelgestelde Vragen Over Zeep, Geuren, Meer
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
1. Moet je je vagina echt wassen?
Nee, maar je moet wel je vulva wassen.
Laten we een aantal basisanatomieën samenvatten. De vagina is het binnenste kanaal in je lichaam.
De term 'vulva' verwijst naar de buitenste delen van de vagina, zoals:
- clitoris
- clitorale kap
- binnenste en buitenste schaamlippen (vaginale lippen)
Hoewel je je vagina niet moet wassen, is het een goed idee om je vulva te wassen.
Het wassen van de vagina kan tot veel problemen leiden. Je hebt misschien gehoord dat de vagina een zelfreinigende oven is - een behoorlijk nauwkeurige metafoor.
Het American College of Obstetricians and Gynaecologists wijst erop dat je vagina zichzelf reinigt en zichzelf gezond houdt door de juiste pH-balans te behouden en zichzelf te reinigen met natuurlijke afscheidingen.
Je vagina bevat veel "goede" bacteriën. Deze bacteriën behouden de ideale pH-balans in je vagina, die licht zuur is.
De zure pH maakt het moeilijk voor "slechte" bacteriën om je vagina te infecteren.
Je vagina wassen kan ook van invloed zijn op het vermogen van je vagina om zichzelf te reinigen. Dus als je een schone vagina wilt, laat het dan met rust om zichzelf schoon te maken!
2. Hoe was je je vulva?
Je moet je vulva wassen met warm water. Als je wilt, kun je een milde zeep gebruiken die de huid niet irriteert, maar dit is niet nodig.
Spreid je lippen uit elkaar en reinig ze voorzichtig rond de plooien, met een schoon washandje of je handen. Zorg ervoor dat er geen water of zeep in uw vagina komt.
Naast het wassen van je vulva, is het een goed idee om elke dag de anus en het gebied tussen je vulva en anus te wassen.
Het is het beste om "van voor naar achter" te wassen - met andere woorden, eerst uw vulva en daarna uw anus. Anders kunnen bacteriën uit de anus zich naar uw vagina verspreiden, wat infecties kan veroorzaken.
3. Wacht, dus je hebt geen zeep nodig?
Nee! U hoeft volgens Mayo Clinic geen zeep te gebruiken om uw vulva te wassen.
Als je zeep wilt gebruiken, kies dan een zeep die ongeparfumeerd, mild en kleurloos is. Geurige zeep kan de gevoelige huid in en rond de vulva irriteren.
4. Hoe zit het met vrouwelijke was of sprays?
De meeste supermarkten hebben een reeks vrouwelijke wasbeurten en sprays waarvan wordt gezegd dat ze de geur verminderen en de vagina reinigen. Koop deze niet.
Deze producten zijn in wezen gemaakt om te jagen op de onzekerheden van mensen met betrekking tot hun lichaamsgeuren.
In feite zijn deze producten zowel onnodig als schadelijk, omdat ze je vulva en vagina kunnen irriteren.
5. Dus alle geurende producten zijn verboden?
Ja, u moet deze koste wat het kost vermijden. Geurende producten - of het nu zepen, wasbeurten of sprays zijn - kunnen de vagina en de vulva irriteren.
6. Maar er is een geur! Zal iedereen het kunnen ruiken?
Waarschijnlijk niet. Je vagina ruikt misschien duidelijk naar een vagina, en dat is prima.
Het is onwaarschijnlijk dat iemand anders het zal kunnen ruiken tenzij ze heel dicht bij je vagina zijn - dus je seksuele partner zal het waarschijnlijk ruiken.
Maar dat is volkomen normaal en u hoeft zich daar geen zorgen over te maken.
Geen enkele vagina is geurloos, en dat zouden ze ook niet moeten zijn. Vaginas hebben veel mogelijke geuren, van koperachtig tot zoet. De geur van je vagina kan veranderen afhankelijk van je dieet en menstruatiecyclus.
Als de geur scherp en onaangenaam is, neem dan contact op met een arts of andere zorgverlener.
Bepaalde aandoeningen, zoals bacteriële vaginose, kunnen ervoor zorgen dat je vagina sterk gaat ruiken. Uw provider kan u adviseren over eventuele vervolgstappen.
7. Wat als ik veel ontslag heb? Is dat normaal?
Vaginale afscheiding is volkomen normaal. Als je je zorgen maakt over je afscheiding, kijk dan naar de kleur.
Vaker wel dan niet, heldere en witte afscheiding is de natuurlijke smering die uw vagina produceert om de weefsels vochtig en gezond te houden.
Een duidelijke afscheiding kan ook het gevolg zijn van ovulatie. Dit is slechts een teken dat je vagina zijn werk doet.
Uw afscheiding kan rond uw menstruatie ook roodbruin lijken, omdat deze door uw bloed zal worden gekleurd.
Mogelijk moet u met een arts chatten als uw afscheiding grijs, groen of geel van kleur is, of als deze gepaard gaat met jeuk, pijn of andere ongebruikelijke symptomen.
8. Wat als ik ongesteld ben? Moet ik iets anders doen?
Je kunt je vulva op dezelfde manier wassen tijdens het menstrueren. Als u zich zorgen maakt over een mogelijke geur, kunt u overwegen uw vulva meer dan eens per dag te wassen.
9. Wat gebeurt er als je je vulva wast met iets anders dan milde zeep en water?
Sommige mensen gebruiken geparfumeerde zeep om hun vulva's zonder problemen te wassen, maar het is nog steeds geen goed idee. Geurige, harde zepen kunnen de gevoelige huid rond de vulva irriteren.
10. Hoe zit het met douchen?
Vaginale douches omvatten het spuiten van een oplossing in de vagina, meestal met de bedoeling de vagina te reinigen. Dit werkt niet en is niet veilig.
Het American College of Obstetricians and Gynaecologists raadt het gebruik van douches af. Er zijn een aantal complicaties die verband houden met douches, van SOA-gevoeligheid tot zwangerschapsproblemen.
Een onderzoek uit 2008 naar vaginale gezondheid keek naar 2.561 deelnemers. Het bleek dat degenen die vóór de zwangerschap vaak douchten vaker een premature baby baarden.
Een onderzoek uit 2016 wees uit dat deelnemers die vaak douchten vaker humaan papillomavirus (HPV) opliepen.
Kortom, douchen zorgt niet voor een gezond voortplantingssysteem. Net als geparfumeerde vrouwelijke wasbeurten zijn ze niet nodig en schadelijk.
11. Hoe zit het met stomen?
Vaginaal stomen werd een hot topic toen Gwyneth Paltrow het in 2015 prees.
Het houdt in dat je bepaalde kruiden in heet water laat weken en over het water gaat zitten, zodat de stoom in je vagina komt. Er wordt gezegd dat het krampen, een opgeblazen gevoel en andere aandoeningen verlicht.
Hete stoom kan de kwetsbare weefsels in en rond de vagina beschadigen en bepaalde kruiden kunnen een miskraam veroorzaken.
Als het gaat om een lichaamsdeel dat zo gevoelig is als een vagina, kun je het beste vasthouden aan goed bestudeerde oplossingen.
12. Is er nog iets dat ik moet weten?
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om je vagina en vulva gezond te houden.
Veeg van voor naar achter
Veeg bij het gebruik van het toilet niet van achteren naar voren, omdat dit bacteriën van uw anus naar uw vagina kan verspreiden.
Dit kan een aantal infecties veroorzaken. Veeg in plaats daarvan altijd van voor naar achter.
Hetzelfde geldt voor elke seksuele activiteit
De regel "van voor naar achter" is niet alleen van toepassing op wissen.
Niets dat in of bij je anus gaat, mag daarna in of bij je vagina gaan, tenzij je het eerst schoonmaakt.
Dit is vooral belangrijk als het gaat om seks en masturbatie - speelgoed, vingers, tongen, penissen en al het andere dat in de buurt van je anus kan komen, moet worden gewassen voordat het in je vagina terechtkomt.
Plas altijd na seks
Plas na de seks om ziektekiemen buiten je urinewegen te duwen.
Tijdens de seks kunnen ziektekiemen in contact komen met je urinewegen, een klein gaatje net boven je vagina. Plassen na seks helpt die ziektekiemen weg te spoelen.
Als je niet plassen na seks, kun je een urineweginfectie (UTI) krijgen - een gemakkelijk te behandelen, maar pijnlijke aandoening.
Kies verstandig uw producten
Als er iets in je vagina komt, controleer dan de ingrediënten voordat je het gebruikt. Geurend glijmiddel, condooms en tampons moeten worden vermeden.
Draag katoenen ondergoed
Katoenen ondergoed is zowel zacht als comfortabel op uw gevoelige schaamstreek - en het is ademend, waardoor het vocht "uit de lucht" komt in plaats van op te bouwen.
Nylon en andere synthetische stoffen kunnen de gevoelige huid rond je vulva irriteren.
Verander zo snel mogelijk van zweterige of natte kleding
Vochtige, warme omstandigheden zijn ideaal voor het kweken van slechte bacteriën. Om te voorkomen dat deze bacterie overgroeit en je vagina infecteert, moet je zo snel mogelijk je natte badpak of zweterige gymbroek uittrekken.
Is er iets waar ik een dokter over zou moeten raadplegen?
Ga naar een arts of andere zorgverlener als je last krijgt van:
- pijn bij het plassen, seks hebben of masturberen
- een penetrante en onaangename geur die uit je vagina komt
- blaren, zweren of wratten rond uw geslachtsdelen
- groene, gele of grijze afscheiding
- dikke afscheiding die op cottage cheese lijkt
- aanhoudende vaginale jeuk
- onverklaarbare vaginale bloeding
Het is ook een goed idee om een arts te raadplegen over uw vaginale gezondheid als u nog andere vragen en zorgen heeft, evenals voor een regelmatig uitstrijkje om te screenen op baarmoederhalskanker.
Aanbevolen:
10 Veelgestelde Vragen Over Erotische Hypnose: Wat Het Is, Hoe Het Werkt, Wat Te Doen, Meer
Zoals bij elke vorm van hypnose, houdt erotische hypnose in dat je jezelf - of een instemmende deelnemer - naar een extreme staat van ontspanning leidt, waar de remmingen lager zijn. Hier is hoe
18 Veelgestelde Vragen Over Orale En Anale Soa-tests: Hoe, Hoe Vaak En Meer
Het maakt niet uit wat voor soort seks je hebt, het is belangrijk om je soa-status te kennen. Op die manier kunt u eventuele genitale of niet-genitale soa behandelen en uw status delen met uw partner (s), zodat u veiliger kunt vrijen
11 Veelgestelde Vragen Over Anale Soa-tests: Waarom Het Belangrijk Is, Hoe, Behandeling, Meer
Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) lopen het risico seksueel actief te zijn. En afhankelijk van de seksuele handelingen in je seksuele repertoire, inclusief anale soa's. Dit moet je weten
Honing Voor Acne: 11 Veelgestelde Vragen Over Hoe Het Werkt, Wat Te Gebruiken En Meer
Honing is geen wondermiddel tegen acne, maar het heeft antibacteriële en kalmerende eigenschappen die het de moeite waard maken. Hier is hoe
Spuiten: 9 Veelgestelde Vragen Over Wat Het Is, Hoe Het Voelt, Hoe Het Moet, Meer
Jizzing. Vrouwelijke ejaculatie. Het laten regenen. Tsunami van liefde. Hoe je het ook noemt, de kans is groot dat je wat vragen hebt over squirten. Dus laten we beginnen door de meest urgente uit de weg te ruimen: ja, het is echt. Nu je klaar bent voor een les in spuiten 101, lees verder