Zowel depressie als PTSS kunnen uw humeur, interesses, energieniveaus en emoties beïnvloeden. Toch worden ze veroorzaakt door verschillende dingen.
Het is mogelijk om beide voorwaarden tegelijk te hebben. In feite neemt uw risico om een te hebben toe als u de andere heeft.
Lees verder voor meer informatie over PTSS en depressie, hoe ze op elkaar lijken en hoe ze verschillen.
PTSS
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een trauma en stressgerelateerde stoornis die zich kan ontwikkelen na een traumatische of stressvolle gebeurtenis.
Dit kan gebeuren na het meemaken of ervaren van een verontrustende gebeurtenis, waaronder fysiek of seksueel geweld, natuurrampen, oorlog, ongevallen en huiselijk geweld.
Symptomen van PTSS verschijnen meestal niet onmiddellijk na het evenement. In plaats daarvan kunnen ze enkele weken of maanden later verschijnen, nadat fysieke littekens waarschijnlijk zijn genezen.
PTSS kan worden gediagnosticeerd door uw huisarts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Uw huisarts zal beginnen met een lichamelijk onderzoek om er zeker van te zijn dat uw symptomen niet worden veroorzaakt door een lichamelijke ziekte.
Zodra een fysiek probleem is uitgesloten, kunnen ze u voor verdere evaluatie doorverwijzen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Uw arts kan PTSS diagnosticeren als u langer dan vier weken symptomen van de aandoening heeft ervaren en het moeilijk heeft om dagelijkse taken uit te voeren vanwege uw leed en emoties.
Sommige artsen verwijzen mensen met PTSS door naar een specialist in geestelijke gezondheidszorg. Tot deze opgeleide zorgverleners behoren psychiaters, psychologen en counselors. Ze kunnen u helpen bij het vinden van een behandeling.
Depressie
Depressie is een chronische stemmingsstoornis. Het is intenser en duurt langer dan alleen een dag van verdriet of 'de blues'. Depressie kan inderdaad een aanzienlijke impact hebben op zowel uw gezondheid als uw welzijn.
Uw arts kan een diagnose stellen als u gedurende ten minste twee weken achtereen vijf of meer symptomen heeft.
Net als PTSS, kan uw arts u waarschijnlijk diagnosticeren na een lichamelijk onderzoek en een onderzoek naar de geestelijke gezondheid om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten.
Uw zorgverlener kan ervoor kiezen om u te behandelen, of hij kan u doorverwijzen naar een specialist in geestelijke gezondheidszorg.
PTSS versus depressie
Het is mogelijk om zowel PTSS als depressie tegelijkertijd te hebben. Ze worden vaak met elkaar verward vanwege vergelijkbare symptomen.
Onderzoek wijst uit dat mensen met PTSS vaker depressief zijn. Evenzo hebben individuen met depressieve stemmingsstoornissen ook meer kans op meer angst of stress.
Het ontcijferen van unieke symptomen kan u en uw arts helpen de juiste behandeling te vinden.
Mensen met PTSS kunnen bijvoorbeeld meer angst hebben rond specifieke mensen, plaatsen of dingen. Dit is waarschijnlijk het resultaat van de traumatische gebeurtenis.
Depressie daarentegen is mogelijk niet gerelateerd aan een probleem of gebeurtenis die kan worden vastgesteld. Ja, levensgebeurtenissen kunnen depressie verergeren, maar depressie komt vaak voor en verergert onafhankelijk van levensgebeurtenissen.
PTSS met depressie
Traumatische gebeurtenissen kunnen tot PTSS leiden. De tekenen van deze aandoening verschijnen meestal enkele weken na de verontrustende gebeurtenis. Bovendien kan depressie ook traumatische gebeurtenissen volgen.
Onderzoek wijst uit dat bijna de helft van de mensen met PTSS een depressie heeft of heeft gehad. Bovendien hebben mensen die op enig moment in hun leven PTSS hebben gehad, drie tot vijf keer meer kans op depressie dan personen die geen PTSS hebben ervaren.
Mensen met een depressie of een depressieve stoornis hebben ook meer kans op symptomen van een angststoornis.
Behandelingsopties
Hoewel PTSS en depressie unieke aandoeningen zijn, kunnen ze op vergelijkbare manieren worden behandeld.
Bij beide aandoeningen is het belangrijk om zo snel mogelijk een behandeling te zoeken. Als de conditie maanden of zelfs jaren blijft hangen - en waarschijnlijk verergert - kan dit zowel uw fysieke als mentale gezondheid schaden.
PTSS
Het doel van PTSS-behandeling is het verlichten van symptomen, het onderdrukken van emotionele reacties en het elimineren van verlammende vermijding.
De meest voorkomende behandelingen voor PTSS (afhankelijk van symptomen en voorkeur van de voorschrijver) kunnen zijn:
- Geneesmiddelen op recept: deze omvatten antidepressiva, angststillers en slaapmiddelen.
- Steungroepen: dit zijn bijeenkomsten waarin u uw gevoelens kunt bespreken en kunt leren van mensen die soortgelijke ervaringen delen.
- Gesprekstherapie: dit is een één-op-één type cognitieve gedragstherapie (CBT) dat u kan helpen gedachten te uiten en gezonde reacties te ontwikkelen.
Depressie
Net als PTSS richt de behandeling van depressie zich op het verlichten van symptomen en het helpen herstellen van een positieve levenskwaliteit.
De meest voorkomende behandelingen voor depressie (afhankelijk van symptomen en voorkeur van de voorschrijver) kunnen zijn:
- Voorgeschreven medicatie. Medicijnen zijn onder meer antidepressiva, antipsychotica, angststillers en slaapmiddelen.
- Psychotherapie. Dit is gesprekstherapie of CGT, die u helpt te leren omgaan met gevoelens en emoties die de symptomen van depressie lijken te verergeren.
- Groeps- of gezinstherapie. Dit type steungroep is bedoeld voor mensen die chronisch depressief zijn of familieleden die bij depressieve personen wonen.
- Veranderingen in levensstijl. Deze omvatten gezonde keuzes, waaronder lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet en voldoende slaap, die allemaal de symptomen en complicaties van depressie kunnen verlichten.
- Lichttherapie. Gecontroleerde blootstelling aan wit licht kan de stemming verbeteren en de symptomen van depressie verminderen.
PTSS en depressie
Zoals u kunt zien, gebruiken artsen veel van dezelfde behandelingen voor zowel PTSS als depressie. Dit omvat voorgeschreven medicijnen, gesprekstherapie, groepstherapie en verbeteringen in levensstijl.
Zorgverleners die PTSS behandelen, zijn doorgaans ook opgeleid om depressie te behandelen.
Waar hulp te vinden
Als u denkt dat u PTSS of depressie heeft, maak dan een afspraak met een zorgverlener. Ze kunnen u aanbevelen of doorverwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg voor evaluatie en behandeling.
Als je een veteraan bent en hulp nodig hebt, bel dan de Veteran Center Call Center-hotline op 1-877-927-8387. Op dit nummer kun je praten met een andere gevechtsveteraan. Familieleden kunnen ook praten met andere familieleden van dierenartsen met PTSS en depressie.
Als u geen arts of specialist in de geestelijke gezondheidszorg heeft die u regelmatig in uw omgeving ziet, bel dan het ambulancebureau van uw plaatselijke ziekenhuis.
Ze kunnen u helpen een arts of leverancier bij u in de buurt te vinden die de aandoeningen behandelt die u wilt dekken.
De afhaalmaaltijd
Slechte stemmingen maken deel uit van de menselijke natuur, maar chronische slechte stemmingen niet.
Mensen met PTSS en depressie kunnen als gevolg van beide aandoeningen langdurige stemmings- en angstproblemen ervaren - sommige mensen kunnen zelfs beide hebben.
Vroegtijdige behandeling van zowel PTSS als depressie kan u helpen om effectieve resultaten te vinden. Het zal u ook helpen bij het voorkomen van langdurige of chronische complicaties van beide aandoeningen.
Als u denkt dat u symptomen van een van beide aandoeningen heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener. Ze kunnen u helpen het proces te starten om antwoorden op uw symptomen te vinden.
