We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Men denkt dat de bessen van de zaagpalmetto-boom het niveau van androgenen in uw lichaam beïnvloeden. Ze werken door de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron (DHT), de krachtigere vorm, te blokkeren.
Hierdoor kan Saw Palmetto mogelijk nuttig zijn voor aandoeningen die kunnen verergeren door androgenen, zoals hormonale acne.
Over Saw Palmetto
Saw Palmetto is een kleine palmboom die voornamelijk groeit in Florida en andere delen van het zuidoosten van de Verenigde Staten. De soortnaam is Serenoa repens.
Saw palmetto is voornamelijk in Europa gebruikt voor de behandeling van urinaire disfunctie veroorzaakt door goedaardige prostaathyperplasie (vergrote prostaat) bij mannen. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van androgene alopecia (mannelijke kaalheid).
De antiandrogene effecten van Saw Palmetto kunnen het ook een effectieve behandeling maken voor sommige mensen met hormonale acne.
Zag palmetto-voordelen
Verminder de vette huid door het androgeengehalte te verlagen
Medische aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kunnen de androgeenspiegels doen stijgen, waardoor acne en een vette huid ontstaan. Aangezien androgenen de aanmaak van talg stimuleren, een olieachtige afscheiding die de huid vatbaar maakt voor acne, kan Saw Palmetto nuttig zijn om deze cyclus te doorbreken.
Een klein onderzoek uit 2007 onder 20 mensen met een vette en gecombineerde gezichtshuid wees uit dat een actueel extract gemaakt van zaagpalm, sesamzaad en arganolie de talgspiegel bij de overgrote meerderheid van de deelnemers aan het onderzoek hielp verlagen.
Het kan ook nuttig zijn bij het verminderen van acne veroorzaakt door hormonale schommelingen die samenhangen met menstruatie en menopauze.
Voed de huid met essentiële vetzuren
Saw palmetto bevat verschillende essentiële vetzuren, waaronder:
- laurate
- palmiteren
- oleate
- linoleaat
Essentiële vetzuren kunnen helpen de huid gevoed en gehydrateerd te houden. Ze helpen ook huidirritatie te verminderen. De essentiële vetzuren in zaagpalmetto kunnen het gunstig maken voor verschillende huidtypen, waaronder een vette, voor acne gevoelige huid.
De effectiviteit is onbekend
Er zijn geen wetenschappelijke gegevens die bewijzen dat Saw Palmetto acne kan verminderen of elimineren. Het anekdotische bewijs erover is ook gemengd.
Sommige mensen melden dat het nemen van Saw Palmetto-supplementen hun acne helpt, en anderen geven aan dat Saw Palmetto niet helpt of hun toestand verergert.
Hoe het te gebruiken voor acne
Er zijn verschillende manieren om zaagpalmetto te gebruiken voor acne:
- Eet palmetto-bessen.
- Neem voedingssupplementen in de vorm van capsules, tincturen of poeders.
- Meng de essentiële olie van zaagpalmetto met een dragerolie en breng het op de huid aan.
- Koop lotions, crèmes of toners die zaagpalmetto als ingrediënt bevatten.
Er zijn geen specifieke doseringsaanbevelingen voor zaagpalmetto. Als u supplementen gebruikt, volg dan de instructies op het etiket. Als je besluit om het lokaal te proberen, doe dan eerst een patch-test op een klein gebied, zoals op je binnenarm, om te zien hoe je huid reageert.
Koop zaagpalmetto-producten online.
Zag palmetto bijwerkingen
Saw palmetto wordt doorgaans goed verdragen door de meeste mensen die het gebruiken, en het wordt niet geassocieerd met ernstige bijwerkingen. U kunt echter enkele milde bijwerkingen krijgen als u het oraal inneemt. Deze omvatten:
- buikpijn
- diarree
- misselijkheid
- hoofdpijn
- gemakkelijk blauwe plekken
- vermoeidheid
- vermindering van zin in seks
- rhinitis
- leverproblemen die kunnen optreden als geelzucht of kleikleurige ontlasting
Raadpleeg uw arts of apotheker voordat u zaagpalm of een voedingssupplement inneemt. Laat ze weten over alle medicijnen en vrij verkrijgbare supplementen en medicijnen die u momenteel gebruikt. Het is mogelijk om een allergische reactie te krijgen op saw palmetto.
Zag interacties tussen palmetto en drugs
Saw Palmetto kan het risico op bloedingen verhogen als u andere medicijnen gebruikt, waaronder warfarine (Coumadin), clopidogrel (Plavix) of aspirine.
Saw Palmetto kan anticonceptiepillen of hormonale spiraaltjes minder effectief maken. Uw arts kan voorstellen om een back-up anticonceptie-methode te gebruiken, zoals condooms, terwijl u zaagpalmetto-supplementen gebruikt.
Gebruik geen zaagpalm als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Kinderen onder de 12 jaar mogen zaagpalmetto niet gebruiken. Het is misschien niet de beste acnebehandeling voor tieners, dus praat met uw arts over het gebruik van zaagpalmetto voor uw acne als u jonger bent dan 18 jaar.
De afhaalmaaltijd
Er zijn geen overtuigende gegevens die Saw Palmetto koppelen aan een verbetering van acne. Maar veel mensen zijn van mening dat het nemen van zaagpalmetto-supplementen of het lokaal gebruiken ervan kan helpen om puistjes te verminderen.
Saw palmetto wordt voor de meeste volwassenen als een veilig supplement beschouwd. Als u echter besluit dat u Saw Palmetto voor acne wilt proberen, neem dan eerst contact op met een arts of apotheker.
