Moedermelk is voor baby's gemakkelijk verteerbaar. Het wordt zelfs als een natuurlijk laxeermiddel beschouwd. Het is dus zeldzaam dat baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen constipatie hebben.
Maar dat betekent niet dat het niet kan gebeuren.
Elke baby poept volgens een ander schema - zelfs degenen die alleen moedermelk krijgen. Lees verder voor meer informatie over obstipatie bij baby's, inclusief symptomen, oorzaken en hoe deze te behandelen.
Symptomen van obstipatie bij een baby met een borst
Hoe weet je of je baby verstopt is? Het is belangrijk op te merken dat de frequentie van stoelgang niet altijd een nauwkeurige indicatie is van obstipatie. Het is ook niet zo dat uw baby gromt of vermoeid raakt tijdens een beweging.
Veel baby's zien eruit alsof ze duwen als ze een stoelgang hebben. Dat kan zijn omdat baby's hun buikspieren gebruiken om de ontlasting te passeren. Ze brengen ook veel tijd op hun rug door, en zonder zwaartekracht om hen te helpen, moeten ze misschien wat meer werken om hun darmen te bewegen.
Betere indicaties voor obstipatie bij een baby die borstvoeding krijgt zijn:
- stevige, strakke, opgezwollen buik
- harde, kiezelachtige ontlasting
- huilen tijdens een stoelgang
- niet willen voeden
- bloederige ontlasting die hard is (die kan worden veroorzaakt door een harde ontlasting die een deel van het anale weefsel scheurt terwijl het passeert)
Oorzaken van obstipatie bij baby's die borstvoeding krijgen
Over het algemeen ervaren baby's die borstvoeding krijgen geen obstipatie totdat vast voedsel wordt geïntroduceerd, rond de tijd dat ze 6 maanden oud zijn. Sommige voedingsmiddelen die mogelijk verstopt zijn, zijn:
- Rijstontbijtgranen. Rijst is bindend, wat betekent dat het water in de darmen absorbeert, waardoor ontlasting moeilijk te passeren is. Overweeg over te schakelen op havermout of gerstgraan als uw baby tekenen van obstipatie vertoont.
- Koeienmelk. Dit wordt meestal na ongeveer een jaar geïntroduceerd.
- Bananen. Deze vrucht is een andere veelvoorkomende boosdoener van obstipatie bij baby's. Je kunt proberen het aan je baby te voeren, gepureerd met wat water of 100 procent gemengd vruchtensap.
- Een vezelarm dieet. Witte pasta's en brood zijn vezelarme voedingsmiddelen. Zonder voldoende vezels kan het voor uw baby moeilijker zijn om ontlasting te krijgen.
Andere dingen die constipatie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- Je kind niet genoeg drinken geven. Probeer altijd uw baby borstvoeding te geven voordat u vaste stoffen aanbiedt. Vloeistof helpt uw baby gemakkelijker zijn ontlasting te passeren.
- Spanning. Reizen, warmte, verhuizen - dit kan allemaal stressvol zijn voor een baby en constipatie veroorzaken.
- Ziekte. Maagbeestjes kunnen braken en diarree veroorzaken, wat kan leiden tot uitdroging en obstipatie. Zelfs zoiets als een gewone verkoudheid kan de eetlust van uw kind verminderen en, vanwege verstopte neus, het voor hen ongemakkelijk maken om te voeden. Minder vloeistof betekent meer kans op obstipatie.
- Medische conditie. Een medisch probleem, zoals een afwijking in het spijsverteringskanaal, kan constipatie veroorzaken, hoewel dit zeldzaam is.
Wat is een typisch kakschema voor een baby die borstvoeding krijgt?
Een normaal bedrag voor een baby om te poepen, varieert per leeftijd en, ja, het dieet van de baby. Hier is een voorbeeld van een kak-tijdlijn voor baby's die borstvoeding krijgen van het Seattle Children's Hospital:
| Dagen 1-4 | Je baby zal ongeveer een keer per dag poepen. De kleur verandert iets van donkergroen / zwart naar donkergroen / bruin en wordt losser naarmate je melk binnenkomt. |
| Dagen 5-30 | Je baby zal ongeveer 3 tot 8 keer per dag poepen. De kleur verandert iets van donkergroen / zwart naar donkergroen / bruin en wordt losser en dan geler naarmate je melk binnenkomt. |
| Maanden 1-6 | Tegen de tijd dat ze ongeveer een maand oud zijn, zijn baby's redelijk goed in het absorberen van alle moedermelk die ze drinken. Als zodanig kunnen ze elke dag een paar zachte ontlasting passeren of slechts om de paar dagen een zachte ontlasting. Sommige baby's poepen maximaal twee weken niet, en dat wordt nog steeds als normaal beschouwd. |
| Vanaf maand 6 | Als u begint met het introduceren van vast voedsel aan uw baby (ongeveer 6 maanden) en koemelk (ongeveer 12 maanden), kan uw baby vaker poepen. Dat komt omdat het spijsverteringsstelsel van uw baby nog niet volgroeid is en moet uitzoeken hoe hij al deze nieuwe voedingsmiddelen moet verteren. Aan de andere kant kan uw baby nu verstopt raken. Sommige voedingsmiddelen zijn van nature constiperend en koemelk kan zelfs voor sommige volwassen spijsverteringssystemen moeilijk te hanteren zijn. |
Obstipatie tijdens het geven van borstvoeding
Hier zijn enkele tips om constipatie te voorkomen en te behandelen:
- Voeg meer vezels toe aan hun dieet als uw baby vast voedsel begint, schakel van rijstgraangewas naar gerst, dat meer vezels bevat. Wanneer u groenten en fruit begint te introduceren, probeer dan vezelrijke zoals gepureerde pruimen en erwten.
- Pomp de beentjes van je baby heen en weer alsof ze fietsen. Leg ze ook op hun buik met wat speelgoed en moedig ze aan om te kronkelen en te reiken. Activiteit kan een stoelgang stimuleren.
- Geef je baby een buikmassage. Met je hand net onder de navel masseer je de buik van je baby zachtjes in een cirkelvormige beweging gedurende ongeveer een minuut.
Kan het dieet van een zogende moeder constipatie bij de baby beïnvloeden?
Kan het dieet van een zogende moeder de constipatie van een baby veroorzaken - of verlichten? Het korte antwoord is waarschijnlijk niet.
Volgens een studie uit 2017 van 145 vrouwen in het Korean Journal of Pediatrics, is er geen voedsel dat een moeder die borstvoeding geeft moet vermijden, tenzij de baby er duidelijk een negatieve reactie op heeft.
Gas en vezels worden niet doorgegeven van moeder op baby. Evenmin is het zuur van zure voedingsmiddelen zoals citrus en tomaten. Een moeder die borstvoeding geeft, kan met mate vrijwel elk voedsel eten dat ze wil.
Volgens La Leche League International is het niet wat of hoeveel u eet of drinkt dat uw melk stimuleert - het zuigvermogen van uw baby zorgt ervoor dat de melk komt. Moedermelk wordt ook gemaakt van wat er in je bloedbaan zit, niet in je spijsverteringskanaal.
Toch is het belangrijk om een voedzaam, uitgebalanceerd dieet te volgen als je borstvoeding geeft, meer voor je eigen gezondheid en welzijn dan voor je baby's.
Wanneer moet u met een kinderarts praten?
Aarzel niet om een arts te bellen als:
- deze eenvoudige remedies voor obstipatie werken niet
- je baby lijkt in nood
- uw baby weigert te eten
- uw baby heeft koorts
- je baby is aan het overgeven
- uw baby heeft een harde, gezwollen buik
Uw arts zal uw baby onderzoeken en kan zelfs speciale tests bestellen, zoals een abdominale röntgenfoto om te controleren op darmblokkades. U kunt uw arts vragen over het gebruik van zetpillen en welke veilig zijn, hoewel deze niet vaak worden aanbevolen of nodig zijn.
Geef een baby nooit een laxeermiddel of zetpil zonder eerst een arts te raadplegen.
Afhalen
De meeste baby's die borstvoeding krijgen, raken pas verstopt als ze beginnen met vast voedsel. Zelfs dan is het nog niet zeker. Eenvoudige veranderingen in voeding en activiteiten zijn vaak effectief. Maar als de obstipatie aanhoudt, raadpleeg dan de arts van uw kind voor medisch advies.
