Is dat echt nodig?
Het is niet per se nodig, maar het is nuttig.
Plassen na seks kan urineweginfecties (UTI's) helpen voorkomen.
UTI's treden op wanneer bacteriën de urinewegen binnendringen, meestal via uw urethra, en naar uw blaas reizen.
Als u een vagina heeft, bevindt uw urethra - de opening waar urine wordt afgegeven - dicht bij uw vaginale opening.
Als u een penis heeft, geeft uw urethra zowel urine als sperma af, maar niet tegelijkertijd.
Plassen na seks kan helpen bacteriën die tijdens de geslachtsgemeenschap zijn geïntroduceerd weg te spoelen van uw urethra. Hoewel het geen waterdichte manier is om seksegerelateerde UTI's te voorkomen, is het een vrij gemakkelijke manier om het te proberen.
Geldt deze regel voor iedereen?
Plassen na seks is geen slecht idee, maar sommige mensen hebben meer kans om te profiteren van het verminderde UTI-risico.
Als je een vagina hebt en vatbaar bent voor UTI's, kun je het meeste profiteren van plassen na seks. Het pad van uw urethra naar uw blaas is kort, dus de bacteriën hoeven niet ver te reizen om een UTI te veroorzaken.
Als je een vagina hebt maar niet vatbaar bent voor UTI's, is plassen na seks misschien niet zo belangrijk - maar het zou geen pijn doen.
Plassen na seks is het minst gunstig voor mensen met een penis. Dat komt omdat de urethra veel langer is. De bacteriën moeten veel verder reizen om een UTI te veroorzaken.
Wat als je geen penetrerende seks hebt?
Dan ben je vrij. U of uw partner kan ergens anders op de vulva aanraken zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het verhogen van uw risico op UTI's.
Er is echter een uitzondering, als uw partner orale seks of cunnilingus uitvoert, die zich richt op oraal contact met de clitoris (die zich zeer dicht bij de urethrale opening bevindt), kunnen bacteriën vanuit de mond en tong in de urethra worden geduwd.
Hoe snel moet je plassen?
Idealiter zou je binnen 30 minuten na seks moeten plassen om de voordelen van UTI-preventie te benutten. Hoe eerder hoe beter.
Kan dit zwangerschap helpen voorkomen?
Plassen zal de zwangerschap niet voorkomen - zelfs als je seconden gaat nadat het ejaculaat is vrijgegeven.
Tijdens vaginale geslachtsgemeenschap komt het ejaculaat vrij in het vaginale kanaal. Urine komt vrij uit de urethra. Dit zijn twee geheel afzonderlijke openingen. Met andere woorden, het plassen uit je urethra zal niets uit je vagina spoelen.
Als er sperma in de vagina is gekomen, is er geen weg meer terug. Sperma reist al omhoog om te proberen een ei te bevruchten.
Wat als je probeert zwanger te worden?
Wanneer u probeert zwanger te worden, kunnen sommige medische experts voorstellen om een paar minuten te wachten voordat u opstaat na het vrijen. Er wordt gedacht dat dit het pad van zwemmers op het laatste moment naar de baarmoeder vergemakkelijkt.
De meeste effectieve zwemmers werken echter al, met of zonder dat je plat ligt.
Je zult je kansen op bevruchting niet schaden als je direct daarna gaat plassen. Als je het echt een moment wilt geven, overweeg dan om ongeveer vijf minuten te wachten, sta dan op en plas.
Maar het helpt wel UTI's te voorkomen, toch?
Het korte antwoord? We weten het niet zeker, maar het kan zeker geen kwaad.
Er zijn niet veel studies die de mogelijke relatie tussen geslachtsgemeenschap, UTI's en daarna plassen als preventiemethode onderzoeken.
Er zijn zoveel andere factoren die een rol spelen bij de ontwikkeling van UTI's, waaronder hoeveel water u drinkt en hoeveel u normaal plast. Het zou voor wetenschappers moeilijk zijn om de juiste variabele te isoleren.
Hoe zit het met soa's en andere infecties?
Plassen na seks kan helpen om UTI-veroorzakende bacteriën weg te spoelen, maar het zal niet voorkomen dat je een seksueel overdraagbare infectie (SOA) oploopt.
Je plassen na seks om bacteriën weg te spoelen van de urethra.
Soa-gerelateerde bacteriën tasten het lichaam op een andere manier aan. Je lichaam kan de bacteriën opnemen door kleine scheurtjes in je slijmvliezen. Plassen heeft geen invloed op dit absorptieproces.
De enige manier om uw risico op soa's te verminderen, is door elke keer dat u seksuele activiteit verricht een condoom te gebruiken en regelmatig te worden gescreend.
Wat als je niet hoeft te plassen?
Als je niet hoeft te plassen maar weet dat je dat wel moet, kan het nuttig zijn om:
- Drink meer water. Hoe meer je drinkt, hoe meer je blaas uitrekt. Hoe meer het zich uitstrekt, hoe groter de kans dat je de drang voelt om te plassen. Het drinken van een half of heel glas water direct na het vrijen kan helpen om je blaas in een versnelling te krijgen.
- Probeer audio- of visuele aanwijzingen. Kijken naar of luisteren naar stromend water kan bijvoorbeeld helpen om uw blaas te stimuleren.
- Ga nog een paar minuten op het toilet zitten. Een paar extra momenten voor uzelf nemen kan uw blaas aanmoedigen om te ontspannen en de inhoud los te laten.
Wat gebeurt er als je niet plassen na seks?
Het is niet het einde van de wereld als je niet kunt of kunt plassen na seks. Het is gewoon een gemakkelijke manier om UTI's te helpen voorkomen.
Je plas op elk moment te lang vasthouden - na seks of anderszins - kan het risico op een UTI vergroten.
Als u regelmatig UTI's ontwikkelt, maak dan een afspraak met uw arts of andere zorgverlener. Ze kunnen mogelijk antibiotica of andere preventieve medicijnen voorschrijven.
het komt neer op
Plassen na seks kan het risico op UTI's helpen verminderen. Combineer dit met de juiste hydratatie en regelmatige badkamerpauzes en uw risico kan nog verder afnemen.
