Met apps die zijn ontworpen om u op het goede spoor te houden, voedingsstoffen in de gaten te houden en al uw maaltijden te plannen, is het paleodieet net iets eenvoudiger geworden. We hebben de beste paleo-apps van het jaar gekozen vanwege hun uitgebreide inhoud, betrouwbaarheid en hoge beoordelingen, zodat u georganiseerd kunt blijven en die voedingsrichtlijnen kunt volgen.
Nom Nom Paleo
iPhone- beoordeling: 4,8 sterren
Prijs: $ 5,99
Nom Nom Paleo is een bekroonde app die het giswerk uit paleokoken haalt. Vind meer dan 145 verleidelijke recepten, allemaal vrij van gluten, soja en geraffineerde suiker. Meer dan 2.000 foto's met hoge resolutie helpen u bij elke stap. Een leuke en boeiende interface en ontwerp maken het gemakkelijk om door recepten te bladeren.
Paleo Dieetplan
Android- beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis
Het Paleo-dieetplan biedt een uitgebreide kijk op deze manier van eten, inclusief hoe het werkt en hoe u het in uw leven kunt implementeren. Blader door een voorbeeld van een wekelijks paleo-menu en maaltijdplannen, plus recepten voor ontbijt, desserts, specerijen, salades, snacks en nog veel meer.
KetoDiet
iPhone- beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: $ 8,99
De KetoDiet-app helpt u uw inname van koolhydraten te verminderen door een benadering van volwaardige voeding aan te nemen. Leer hoe u uw bloedsuikerspiegel stabiel kunt houden en uw eetlust kunt beheersen terwijl u geniet van hoogwaardige voedselbronnen. Blader door recepten, pas portiegroottes aan en bekijk gedetailleerde, nauwkeurige voedingsfeiten om op het goede spoor te blijven.
Lekker
iPhone- beoordeling: 4,8 sterren
Android- beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis
Overweeg Yummly uw slimme kookhulp met persoonlijke begeleiding voor alle elementen van voedzaam eten. Ontvang aangepaste receptaanbevelingen op basis van uw persoonlijke dieetbeperkingen, opties voor het verzamelen, opslaan en ordenen van al uw favorieten en handige tools en video's.
Totaal Keto-dieet
Android- beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: gratis
Dit is een geweldige koolhydraatarme receptbron met honderden recepten, calorie- en macro-trackers, nuttige artikelen, boodschappenlijstjes en meer. Bewaar recepten in het gedeelte met favorieten, bekijk de enorme voedseldatabase en blader door gidsen om u te helpen begrijpen hoe u vandaag aan de slag kunt.
Eet zoveel
iPhone- beoordeling: 4,7 sterren
Android- beoordeling: 4,3 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Als je liever gewoon wordt verteld wat je moet eten, heb je een persoonlijke dieetassistent nodig - of deze app. Voer uw dieetdoelen, voedselvoorkeuren, budget en schema in en Eat This Much zal een compleet maaltijdplan maken om uw doelen te bereiken.
MyKeto
Android- beoordeling: 4,1 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Word een expert in het koolhydraatarme, vetrijke ketogene dieet met deze handige app, die een nauwkeurige keto-macrocalculator bevat, referentiegids voor toegestane en niet-toegestane voedingsmiddelen, eenvoudige recepten en ideeën voor het bereiden van maaltijden, en een dagelijkse calorie- en koolhydraatbeperking.
Paleo (io)
iPhone- beoordeling: 4,3 sterren
Prijs: $ 0,99
Vraagt u zich af of een bepaald voedsel paleo is? Sluit hem aan op Paleo (io) en ontdek het! De app doorzoekt meer dan 3.000 etenswaren om te identificeren wat paleo is en wat niet, zodat u zich aan uw maaltijdplan kunt houden zonder eindeloze online zoekopdrachten. Bovendien bevat de app diepgaande artikelen die uitleggen waarom u een beter begrip van het paleodieet kunt ontwikkelen.
Vora vasten Tracker
iPhone- beoordeling: 4,5 sterren
Android- beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Met deze cloudgebaseerde tracking-app kun je allerlei soorten vasten maken, bewerken en verwijderen, inclusief volledige vasten, de Daniel Fast, driedaagse vasten, gedeeltelijke vasten, The Warrior Diet en vele andere. Je laatste zeven vasten worden prachtig weergegeven in een diagram waarmee je snel kunt zien of je je doelwit snel raakt.
Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, e-mail ons dan op [email protected]
Jessica Timmons is freelance schrijver sinds 2007. Ze schrijft, bewerkt en adviseert voor een grote groep vaste accounts en af en toe een eenmalig project, terwijl ze de drukke levens van haar vier kinderen jongleert met haar altijd meegaande echtgenoot. Ze houdt van gewichtheffen, echt geweldige lattes en tijd voor het gezin.
