Feit gecontroleerd door Jennifer Chesak, 10 mei 2019
Ik kreeg mijn eerste menstruatie toen ik 11 jaar oud was. Ik ben nu 34. Dat betekent dat ik ongeveer 300 periodes heb gehad (vast te houden om te stoppen met blazen …). In de 23 jaar dat ik een bloeder ben, heb ik veel producten en merken uitgeprobeerd en getest.
Mijn gebruikelijke aankoopritueel voor menstruatieproducten is dus:
- Krijg veelbetekenende krampen om me te informeren dat mijn menstruatie op het punt staat te beginnen.
- Haast je naar de badkamer om te zien of ik nog iets te gebruiken heb.
- Zoek twee light-day tampons en een lege doos met liners.
- Ren naar de drogisterij en koop wat er te koop is of wat het kleurenschema van de doos me aanspreekt.
- Ren terug naar huis, stop wat tampons in mijn kast en portemonnees (die onvermijdelijk verloren gaan in de afgrond), en het ritueel herhaalt zich twee tot drie maanden later.
Denk je: 'Dus? Wat is daar mis mee?"
Eigenlijk niets.
Maar vorig jaar drong het tot me door dat ik me niet bewust was van mijn menstruatie. (Een studie uit 2019 toont aan dat bewustwording mensen kan beïnvloeden om producten te kiezen die beter zijn voor het milieu.) Waarom dacht ik zo weinig na over de producten waarmee ik intiem omga - en die bijdragen aan zoveel afval wereldwijd?
Tel dat op bij de naar schatting 45 miljard menstruatieproducten die elk jaar in de prullenbak belanden, en het kan niet goed zijn.
Dus besloot ik erover na te denken.
Dit is wat ik heb geleerd
Tampons worden gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA) als een medisch hulpmiddel van klasse II, vergelijkbaar met condooms en contactlenzen. Maar de FDA staat nog steeds een kleine hoeveelheid dioxinen (een bijproduct van bleekbleek) en glyfosaat (een pesticide dat wordt gebruikt op niet-organische katoengewassen) toe.
Hoewel het alleen op hoge niveaus is dat deze ingrediënten het lichaam kunnen schaden (de hoeveelheid in tampons is zo klein dat het geen risico is), vinden critici van niet-organische tampons het moeilijk dat merken hun ingrediënten niet hoeven op te sommen.
Dingen om te overwegen voordat u biologisch koopt
- Je moet nog steeds elke acht uur biologische tampons vervangen en de juiste maat voor je flow gebruiken (dwz gebruik geen super als een gewone zal doen).
- Biologische tampons nemen het risico op het toxisch-shock-syndroom (TSS) niet weg. Sommige merken en blogs laten je geloven dat chemicaliën en rayon de oorzaak zijn van TSS, maar uit onderzoek blijkt dat TSS een bacterieprobleem is. Het risico neemt toe als je superabsorberende tampons of tampons langer draagt dan aanbevolen.
- Het 'biologische' label op een doos met tampons betekent dat de katoen op een zeer specifieke manier moest worden geteeld, geproduceerd en behandeld, inclusief het gebruik van niet-GGO-zaden, geen gebruik van pesticiden en bleken met peroxide en niet met chloor. Zoek naar producten met Global Organic Textiles Standard (GOTS) -certificering.
- OB-GYN's zijn het erover eens dat niet-organische tampons net zo veilig zijn als biologische tampons, dus het is meer een persoonlijke keuze dan een gezondheidsgerelateerde.
Tampons van grote merken zijn veilig te gebruiken, maar als de gedachte aan ingrediënten zoals dioxines (een bekend carcinogeen) je twee keer doet nadenken, ga dan voor je eigen gemoedsrust biologisch.
Dus was het tijd voor mij om te kijken naar organische en herbruikbare alternatieven voor tampons en maandverband.
LOLA: lichte, normale, super- en super + tampons
LOLA heeft grote vooruitgang geboekt bij het onderwijzen van menstruatoren over waarom we ons moeten bekommeren om wat er in onze producten en ons lichaam gebeurt (om nog maar te zwijgen van hun sociale-mediaspel).
LOLA is een abonnementsservice waarmee u kunt aanpassen welke producten u wilt en hoe vaak u ze wilt.
Ik heb bijvoorbeeld elke acht weken een doos met tampons (zeven lichte, zeven gewone, vier super). Mijn periodestroom is overal, dus soms kan dat aantal tampons me voor drie cycli bedekken.
Als ik niet meer nodig heb, maakt LOLA het gemakkelijk om mijn volgende zending over te slaan zonder mijn abonnement te annuleren. Ze bieden ook seksproducten aan en ik kan hun glijmiddel ten zeerste aanbevelen.
Ingrediënten: 100% biologisch katoen (GOTS-gecertificeerd), BPA-vrije plastic applicator
Kosten: $ 10 voor een doos met 18 tampons <
| Voordelen | Nadelen |
| volledige transparantie met productingrediënten | vereist inzet; niet eenvoudig om een paar tampons te proberen om te zien of je ze eerst lekker vindt |
| alle producten zijn biologisch gecertificeerd | vonden ze persoonlijk niet zo absorberend als andere merken |
| eenvoudig aan te passen en abonnementsservice te bewerken | niet verkrijgbaar in fysieke winkels |
| breed assortiment |
L.: gewone en super tampons
Een vriend van mij kocht dit merk van Target en leende me er een paar in mijn 'bloedingstijd'. Ik stuurde haar opgewonden een sms na het gebruik van mijn eerste L.-tampon en zei: "Umm, de meest absorberende tampon van mijn leven ?!"
Ik ben iemand die een voering moet dragen met mijn tampons omdat mijn menstruatie niet volgens de regels speelt. Maar dit merk lijkt lekkage voor mij echt te voorkomen. Het was een aha-moment. Ik wou dat Oprah daar was.
Net als LOLA kun je een abonnement bij L. opzetten, maar ze zijn ook beschikbaar bij Target.
Ingrediënten: 100 procent biologisch katoen (GOTS-gecertificeerd), BPA-vrije plastic applicator
Kosten: $ 4,95 voor een doos met 10 tampons
| Voordelen | Nadelen |
| aanpasbaar abonnement | beperkte productopties en maten |
| alle producten zijn biologisch gecertificeerd | Hoewel Targets overal zijn, zou het hebben van een merk in drugs- en hoekwinkels een game-wisselaar zijn |
| zeer absorberend | |
| overal verkrijgbaar omdat Targets overal zijn |
Tree Hugger-doekpads: voeringen, lichte, zware en postpartum-pads
Naast het proberen van biologische tampons, was ik geïnteresseerd in herbruikbare pads. Ze helpen niet alleen verdachte ingrediënten en chemicaliën te vermijden, ze zijn ook milieuvriendelijk. Ik heb Tree Hugger geprobeerd, maar GladRags is een ander populair, vergelijkbaar merk.
Het openen van een doos met Tree Hugger-pads is een genot. De stoffen die ze gebruiken zijn zacht en schattig. Op een van mijn kussentjes staan eenhoorns en er staat: "Pluizige kussens voor je vagina." Wanneer heeft een kussen je ooit aan het lachen gemaakt?
En bovenal zijn ze effectief en comfortabel. Ze gebruiken een knoopsluiting om plaats te houden in je ondergoed (hoewel het de mijne is dat het een beetje rondschuift). Ik ontdekte dat ze veel minder snel schuren veroorzaken dan gewone pads. Ik heb geen probleem met geur gevonden.
Ingrediënten: katoen, bamboe en minky stoffen
Kosten: $ 55 voor voorbeeldkit (een van elke maat), $ 200 voor "All You Need" -kit
| Voordelen | Nadelen |
| goed voor je lichaam, goed voor de planeet | initiële kosten kunnen onbetaalbaar zijn (één pad voor zware stroming is $ 16,50) |
| erg comfortabel | niet verkrijgbaar in fysieke winkels |
| zijn er in vele soorten stoffen en patronen |
U merkt misschien dat de kosten van deze pads een beetje hoog zijn. Ja, ze zijn prijzig, maar je moet het zien als een investering.
Als u al het geld dat u aan wegwerppads hebt uitgegeven, heeft opgeteld, wegen die kosten veel zwaarder dan de initiële kosten van het kopen van herbruikbare materialen. Ze hebben zelfs een spaarcalculator, zodat u het zelf kunt zien. Volgens mijn padgebruik zou ik vanaf nu tot de menopauze $ 660 kunnen besparen.
Laatste gedachten
Ik ben een grote fan van de herbruikbare pads van Tree Hugger en zal ze blijven kopen en gebruiken. Hoewel er dingen zijn die ik leuk vind aan de abonnementstampons die ik heb ontvangen (zoals ze niet hoeven te kopen van een 17-jarige jongen achter de kassa van een Walgreens), denk ik dat ik mijn abonnement bij LOLA zal beëindigen omdat ze dat niet doen lijkt de juiste pasvorm te zijn voor mijn flow.
Maar ik raad je aan om je opties voor alternatieven te verkennen. Of je nu verdachte ingrediënten wilt vermijden, duurzame landbouw wilt steunen, milieuvriendelijke keuzes wilt maken of gewoon het idee wilt hebben om tampons rechtstreeks naar je toe te laten sturen, er is waarschijnlijk een merk en optie die bij je past.
Ga heen en menstrueer bewust!
Meg Trowbridge is een schrijver, komiek en een van de hosts van 'Vicious Cycle', de podcast over periodes en de mensen die ze krijgen. Je kunt haar menstruele shenanigans, samen met haar mede-hosts, volgen op Instagram.
