Zuiveringszout en kokosolie worden beide traditioneel gebruikt voor koken en bakken, maar ze komen ook voor in allerlei populaire huismiddeltjes voor een reeks zorgen.
Meer recentelijk hebben ze een aantal belangrijke sociale media-reputatie verworven als ingrediënten in doe-het-zelf-schoonheidsproducten voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke producten en wonderbaarlijke resultaten.
Zowel kokosolie als zuiveringszout hebben een aantal bewezen voordelen en toepassingen, maar moeten ze deel uitmaken van je huid- en schoonheidsarsenaal? Laten we kijken.
Voor een heldere huid
Kokosnootolie
Er zijn mensen die zweren bij kokosolie als vochtinbrengende crème, acne-behandeling en anti-rimpelbehandeling. Het is niet helemaal verrassend, aangezien sommige studies hebben aangetoond dat kokosolie - of in ieder geval het laurinezuur dat meer dan de helft van zijn vetzuren uitmaakt - voordelen heeft.
Deze omvatten ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, die kunnen helpen bij wondgenezing en bepaalde inflammatoire huidaandoeningen.
Ondanks deze potentiële voordelen is het niet voor iedereen geschikt om kokosolie op de huid aan te brengen. Kokosolie kan de poriën verstoppen, waardoor acne erger wordt en vooral problematisch is voor mensen met een vette huid.
Als je een gevoelige huid hebt, neem dan contact op met een dermatoloog voordat je kokosolie op je huid probeert, want dit kan irritatie veroorzaken.
Bakpoeder
Natriumbicarbonaat, ook bekend als zuiveringszout, is een ingrediënt voor het reinigen en verstevigen van de huid in natuurlijke schoonheidscirkels. Hoewel er online genoeg anekdotisch bewijs is dat het kan helpen bij acne, is er geen wetenschappelijk bewijs dat zuiveringszout koppelt aan minder acne.
Zuiveringszout kan zelfs meer kwaad dan goed doen als het op je huid wordt aangebracht. Dit komt door het effect op de pH-balans van je huid.
Je huid is van nature zuur met een pH van 4,5 tot 5,5. Dit is het ideale assortiment om de huid gehydrateerd en beschermd te houden tegen bacteriën en vervuilende stoffen.
Zuiveringszout daarentegen heeft een pH tussen 8 en 9. Wanneer u het evenwicht van uw huid verstoort door een sterke alkalische basis aan te brengen, riskeert u de huid te ontdoen van de natuurlijke oliën, waardoor deze kwetsbaar wordt voor bacteriën en andere schadelijke elementen.
Het vonnis
Voor gezond haar en hoofdhuid
Kokosnootolie
Veel mensen raden kokosolie aan voor haar. Er wordt gezegd dat het helpt het haar en de hoofdhuid te hydrateren en breuk, tamme kroezen en roos te voorkomen. Sommige mensen noemen het ook omdat ze hen hebben geholpen hun haar sneller te laten groeien.
Deze beweringen bevatten enige waarheid. Het aanbrengen van kokosolie op je haar voor het wassen kan helpen om eiwitverlies te voorkomen en je lokken te beschermen tegen breuk. Pas op dat u het niet overdrijft, wat kan resulteren in een vette hoofdhuid en haar.
De ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen kunnen ook sommige soorten roos helpen. Maar het kan averechts werken en de zaken erger maken als je roos wordt veroorzaakt door seborrheic dermatitis. In dit geval kan kokosolie verdere irritatie veroorzaken en de toestand verergeren.
Bakpoeder
Dankzij de 'no poo'-beweging gebruiken meer mensen zuiveringszout voor haar als alternatief voor shampoo. Zuiveringszout opgelost in water zou overtollige olie en vuil moeten verwijderen, waardoor het haar zachter en glanzender wordt.
Voordat u uw "poep" voor zuiveringszout weggooit, moet u het onderzoek overwegen, dat heeft uitgewezen dat zuiveringszout uw haar kan beschadigen en huidirritatie kan veroorzaken.
De pH-waarde van zuiveringszout is aanzienlijk hoger dan die van je hoofdhuid of haar, wat kan resulteren in:
- irritatie van de hoofdhuid
- cuticula schade
- breuk
- kroes
Voor parelwit en een schone mond
Kokosnootolie
Er zijn aanwijzingen dat het trekken van olie met kokosolie bepaalde soorten bacteriën doodt die tandvleesaandoeningen en tandbederf kunnen helpen voorkomen. Olietrekken is een oude methode waarbij olie gedurende 15 tot 20 minuten in uw mond wordt gespoeld of geslingerd.
Verwissel het gewoon niet voor uw gebruikelijke tandpasta - er is geen bewijs dat poetsen met kokosolie voordelen heeft.
Bakpoeder
Zuiveringszout voor tanden is niet nieuw. Talloze tandpastamerken hebben formuleringen voor zuiveringszout beschikbaar en er is veel bewijs om de voordelen van tandpasta met zuiveringszout te ondersteunen.
Het is aangetoond dat zuiveringszout tandpasta:
- doden bacteriën
- plaque en gingivitis verminderen
- vlekken verminderen en tanden witter maken
- holtes en tandbederf verminderen
het komt neer op
Zuiveringszout en kokosolie hebben tal van bewezen voordelen. Maar sommige van hun aan schoonheid gerelateerde claims op roem zijn een beetje overdreven. Toch kan het de moeite waard zijn om olie een werveling te geven of je haar een voorgewassen kokosoliebehandeling te geven als je ze aan je routine wilt toevoegen.
