De veiligheid en de gezondheidseffecten op lange termijn van het gebruik van e-sigaretten of andere vapenproducten zijn nog steeds niet goed bekend. In september 2019 begonnen federale en nationale gezondheidsautoriteiten met het onderzoeken van een uitbraak van een ernstige longziekte geassocieerd met e-sigaretten en andere vapenproducten. We houden de situatie nauwlettend in de gaten en zullen onze inhoud bijwerken zodra er meer informatie beschikbaar is.
Vapen is het inademen en uitademen van de damp van een vape-pen of e-sigaret, twee termen die worden gebruikt om elektronische nicotineleveringssystemen (ENDS) te beschrijven.
Te midden van alle controverse over hun veiligheid, zijn sommige mensen die op zoek zijn naar een gezonder alternatief, begonnen met het vapen van etherische oliën.
Etherische oliën zijn aromatische verbindingen die uit planten worden gewonnen. Ze worden ingeademd of verdund en op de huid aangebracht om een aantal aandoeningen te behandelen.
Producten voor het verdampen van etherische oliën zijn nog steeds erg nieuw. Makers van deze producten beweren dat je alle voordelen van aromatherapie kunt benutten door etherische oliën te verdampen, maar moet je dat doen?
We vroegen Dr. Susan Chiarito om de risico's en voordelen van het vapen van etherische oliën in te schatten.
Chiarito is huisarts in Vicksburg, Mississippi, en lid van de American Academy of Family Physicians 'Commission on Health of the Public and Science, waar ze actief betrokken is bij de ontwikkeling van tabaksbeleid en pleitbezorging.
Essentiële oliën versus vapenpennen met etherische olie
Diffuser sticks, ook wel personal diffusers genoemd, zijn aromatherapie vape pennen. Ze gebruiken een combinatie van etherische oliën, water en plantaardige glycerine die bij verhitting een wolk van aromatherapiedamp vormen.
Vapenpennen met etherische olie bevatten geen nicotine, maar zelfs vapen zonder nicotine kan riskant zijn.
Gevraagd of het vapen van etherische oliën veilig is, waarschuwde Chiarito dat: “Etherische oliën zijn een vluchtige organische stof (VOC) die bij verhitting boven 150 tot 180 ° Fahrenheit kan worden omgezet in abnormale verbindingen die schadelijk kunnen zijn voor onze longen, mond, tanden en neus bij contact met de brandende verbinding."
Terwijl mensen thuis essentiële oliën in diffusers verwarmen voor aromatherapie en om geur aan hun omgeving toe te voegen, worden ze niet verwarmd tot een temperatuur die hoog genoeg is om problemen te veroorzaken.
Essentiële oliën kunnen echter nog steeds een allergische reactie veroorzaken, zei Chiarito. Ze wees er ook op dat een persoon op elk moment een allergie kan ontwikkelen.
Bijwerkingen van het verdampen van etherische oliën
Vapenpennen met etherische olie zijn erg nieuw en er is geen specifiek onderzoek beschikbaar naar het vapen van etherische oliën.
Volgens Chiarito zijn de bijwerkingen van het verdampen van etherische oliën afhankelijk van de gebruikte olie en kunnen ze zijn:
- hoesten
- bronchospasme
- verergering van astma
- jeuk
- zwelling van de keel
De langetermijneffecten van vapen zijn niet volledig bekend. Dat is nog minder het geval voor het verdampen van etherische oliën.
Chiarito is van mening dat langdurig gebruik symptomen kan veroorzaken die vergelijkbaar zijn met elk ander type geïnhaleerd product in de longen, waaronder verergering van astma, chronische bronchitis, frequente longinfecties en immuunveranderingen als gevolg van frequente infecties.
Zijn er voordelen?
Hoewel er aanwijzingen zijn voor de voordelen van aromatherapie en bepaalde essentiële oliën, is er momenteel geen bewijs dat het vapen van etherische olie - of het verdampen van wat dan ook - voordelen heeft.
Chiarito adviseert te wachten op evidence-based onderzoek dat de veiligheid en voordelen voor een persoon aantoont voordat hij het probeert. Iedereen die vapen overweegt, moet zich bewust zijn van de mogelijke gevaren.
Hoe is het te vergelijken met vapen met nicotine?
Chiarito en de meeste experts zijn het erover eens dat hoewel nicotine vanwege zijn verslavende potentieel minder veilig is om te vapen, vapen in het algemeen niet veilig is.
Zelfs zonder nicotine kunnen e-sigaretten en diffusorsticks andere potentieel gevaarlijke stoffen bevatten. Er zijn aanwijzingen dat veel van deze stoffen een bepaald gezondheidsrisico hebben.
E-sigaret-aerosol bevat vaak smaakstofchemicaliën die in verband zijn gebracht met longaandoeningen, metalen zoals lood en andere kankerverwekkende stoffen.
Vapen wordt vaak geadverteerd als een effectieve manier om te stoppen met roken. Hoewel de resultaten van sommige onderzoeken suggereren dat dit het geval is, is er meer bewijs voor het tegendeel.
Er is beperkt bewijs dat ze een effectief hulpmiddel zijn om rokers te helpen stoppen. Noch e-sigaretten, noch vapenpennen voor etherische olie zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA) als hulpmiddel bij het stoppen met roken.
Zijn er bepaalde ingrediënten die je moet vermijden?
Aangezien er momenteel geen onderzoek beschikbaar is naar de effecten van het vapen van etherische oliën, is het het beste om etherische olie te vapen. Zelfs etherische oliën die over het algemeen als veilig voor inademing worden beschouwd, kunnen veranderen en giftig worden bij verhitting voor vapen.
Samen met nicotine zijn andere chemicaliën die vaak worden gebruikt in dampvloeistof waarvan bekend is dat ze irritatie van de luchtwegen en andere bijwerkingen veroorzaken:
- propyleenglycol
- methylcyclopentenolon
- acetyl pyrazine
- ethyl vanilline
- diacetyl
Sommige fabrikanten van e-sigaretten en persoonlijke verstuivers zijn begonnen met het toevoegen van vitamines aan hun formuleringen. Vitaminen kunnen zeker nuttig zijn, maar er is geen bewijs dat het verdampen van vitamines voordelen heeft.
Veel vitamines moeten door het spijsverteringskanaal worden opgenomen om te werken, en het kan meer problemen dan voordelen hebben om ze via de longen te absorberen. Net als bij andere stoffen in verdampende vloeistoffen, kan het verwarmen ervan chemicaliën creëren die er oorspronkelijk niet waren.
Afhalen
Er is geen onderzoek beschikbaar naar het verdampen van etherische oliën en persoonlijke diffusers bestaan nog niet lang genoeg om te weten wat de langetermijneffecten kunnen zijn.
Totdat er voldoende onderzoek is gedaan naar welke chemicaliën worden gemaakt wanneer essentiële oliën worden verwarmd om te vapen en hoe ze uw gezondheid beïnvloeden, kunt u uw gebruik van etherische oliën beter beperken tot aromatherapie in thuisverspreiders, spritzers en bad- en lichaamsproducten.
