Blootstelling aan omgevingselementen
Vaak kunt u omgevingsoorzaken voor het pellen van de huid op uw handen gemakkelijk identificeren en aanpakken. Hieronder volgen enkele voorbeelden.
Zon
Als uw handen te veel zijn blootgesteld aan de zon, kan de huid op de achterkant van uw handen na een paar uur na die blootstelling rood worden en pijnlijk of heet aanvoelen.
Een paar dagen later kan de bovenste laag van de beschadigde huid op de achterkant van je handen gaan schilferen.
Behandel zonnebrand met vochtinbrengende crèmes en koude kompressen.
Koop online zachte moisturizers.
Probeer een vrij verkrijgbare (OTC) pijnstiller zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) als u pijn voelt.
Vermijd zonnebrand door het aanbrengen (en opnieuw aanbrengen) van een merk zonnebrandcrème waarvan je weet dat het je huid niet irriteert. Het moet een zonbeschermingsfactor (SPF) hebben van minimaal 30.
Vind online een selectie zonnebrandmiddelen met een hoge SPF.
Klimaat
Warmte, wind en hoge of lage luchtvochtigheid kunnen de huid van uw handen aantasten.
Door de droge lucht in bepaalde regio's kan de blootgestelde huid van uw handen bijvoorbeeld uitdrogen, barsten en schilferen.
In droge klimaten of in gebieden met koud weer kunt u een droge huid en peeling voorkomen door:
- met koud of lauw water (niet heet) tijdens het baden of het wassen van uw handen
- hydraterende na het baden
- een luchtbevochtiger gebruiken bij het verwarmen van uw huis
Koop online een luchtbevochtiger.
Chemicaliën
Chemicaliën, zoals geurstoffen in zeep, shampoo en vochtinbrengende crème, kunnen de huid van je handen irriteren. Dit kan schilfering van de huid tot gevolg hebben.
Je huid kan ook geïrriteerd raken door antibacteriële ingrediënten en conserveringsmiddelen in bepaalde producten.
Andere veel voorkomende irriterende stoffen zijn agressieve chemicaliën waaraan u mogelijk uw handen blootstelt op de werkplek, zoals lijmen, schoonmaakmiddelen of oplosmiddelen.
Om de irritatie te stoppen, moet u contact met het irriterende middel vermijden. Dit kan vaak worden gedaan door het eliminatieproces: stop met het gebruik van specifieke producten of combinaties van producten totdat de irritatie verdwijnt en niet meer terugkeert.
Koop online zeep voor een gevoelige huid of zachte lichaamswassingen.
Overwassen
Je handen wassen is een goede gewoonte, maar als je ze te veel wast, kan dat leiden tot een geïrriteerde en schilferende huid. Overwassen omvat:
- te vaak wassen
- met te heet water
- met harde zepen
- drogen met ruwe papieren handdoeken
- vergeten te hydrateren na het wassen
Vermijd deze praktijken om de irritatie van overdosering te voorkomen. Bevochtig na het wassen met een geurvrije vochtinbrengende crème of zelfs gewone vaseline.
Koop online geurvrije vochtinbrengende crème.
Onderliggende medische aandoeningen
Het schilferen van de handen kan ook een symptoom zijn van een onderliggende aandoening.
Allergische reactie
Irritatie die rode, jeukende bultjes en peeling veroorzaakt, kan het gevolg zijn van direct contact tussen de huid van uw hand en een allergeen (een stof die een allergische reactie veroorzaakt). Dit wordt allergische contactdermatitis genoemd.
Allergenen zijn te vinden in:
- wasmiddelen
- shampoos
- zepen
- wasverzachters
Allergische contactdermatitis kan ook worden veroorzaakt door:
- bepaalde metalen, zoals nikkel
- planten
- latex handschoenen
Om de allergische reactie te stoppen, moet u het allergeen identificeren en vervolgens vermijden.
Bijvoorbeeld. als u vermoedt dat een nikkelallergie uw huid kan doen schillen, vermijd dan sieraden en producten die nikkel bevatten.
Exfoliatieve keratolyse
Exfoliatieve keratolyse, die typisch jonge, actieve volwassenen treft, is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door een schilferende huid op de handpalmen en soms op de voetzolen.
Typisch omvat de behandeling van exfoliatieve keratolyse:
- bescherming tegen irriterende stoffen zoals wasmiddelen en oplosmiddelen
- handcrèmes die melkzuur of ureum bevatten
Psoriasis
Psoriasis is een chronische huidaandoening waarbij huidcellen zich sneller vermenigvuldigen dan normaal. Dit resulteert in rode plaques, vaak met schilfering en peeling.
Als u denkt dat u psoriasis op uw handen heeft, raadpleeg dan uw arts of dermatoloog. Ze kunnen aanbevelen:
- actuele steroïden
- actuele retinoïden
- vitamine D-analogen
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als de huid die aan uw handen loslaat het resultaat is van een beheersbaar omgevingselement, zoals overmatige blootstelling aan de zon of uw handen overspoelen, kunt u het waarschijnlijk thuis verzorgen door
- met behulp van OTC-moisturizers
- gedragsveranderingen aanbrengen
- irriterende stoffen vermijden
Als u niet zeker weet wat de oorzaak is van het vervellen van de huid of als de aandoening ernstig is, maak dan een afspraak met uw arts of dermatoloog voordat u huismiddeltjes gaat proberen.
U moet ook uw arts raadplegen als u tekenen van infectie heeft, zoals:
- koorts
- roodheid
- verergering van pijn
- pus
De afhaalmaaltijd
Als de huid van uw handen schilfert, kan dit het gevolg zijn van regelmatige blootstelling aan elementen in uw omgeving, zoals
- extreem lage of hoge luchtvochtigheid
- chemicaliën in huishoudelijke of werkplaatsartikelen
Het kan ook een onderliggende aandoening aangeven, zoals:
- allergieën
- exfoliatieve keratolyse
- psoriasis
Raadpleeg uw arts of dermatoloog als de aandoening ernstig is of als u de oorzaak van de peeling van de huid niet kunt achterhalen.
