Aloë vera is een vetplant die al honderden jaren wordt gebruikt als een natuurlijke remedie tegen zonnebrand en andere kleine brandwonden. De heldere gel in de lange, dikke bladeren bevat een geleiachtige substantie die rijk is aan enzymen, vitamines, mineralen en aminozuren.
Naast het helpen afkoelen en kalmeren van een ontstoken huid, hebben de vochtinbrengende eigenschappen van aloë vera het ook een populair ingrediënt gemaakt in schoonheids- en huidverzorgingsproducten. Tegenwoordig vind je het in alles, van gezichtsmaskers en reinigers tot bodyscrubs en lotions.
Zijn er bijzondere voordelen aan het gebruik van aloë vera rond je ogen, en is het veilig om dit te doen? Het korte antwoord is ja. Dit artikel gaat dieper in op wat die voordelen zijn en hoe je aloë vera veilig kunt gebruiken.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van aloë vera rond je ogen?
Aloë vera wordt vaak rond de ogen gebruikt om:
- helpen bij het genezen of herstellen van een beschadigde huid
- verlicht zwelling of wallen
- bevochtig droge of schilferige huid
- zonverbrande huid behandelen
- verlicht roodheid of irritatie
Maar werkt aloë vera eigenlijk waarvoor het wordt gebruikt? Laten we dat van dichterbij bekijken.
Voordelen van huidherstel
Onderzoek naar de eigenschappen en werking van aloë vera heeft bevestigd dat deze plant een grote verscheidenheid aan voedingsstoffen bevat.
De mineralen in aloë vera zijn onder meer zink, magnesium, kalium en selenium. Vooral zink en selenium bieden voordelen als antioxidant.
Antioxidanten zijn moleculen die beschadigde cellen kunnen herstellen. Naast deze mineralen bevat aloë vera ook vitamine A, C en E, die een antioxiderende werking hebben.
Andere vitamines in aloë vera zijn foliumzuur, vitamine B-12 en choline. Deze vitamines kunnen de huid helpen versterken en schade herstellen.
Ontstekingsvoordelen
De vetzuren en enzymen in aloë vera kunnen de ontsteking verminderen wanneer ze plaatselijk op de huid worden aangebracht.
De aminozuren in aloë vera, waaronder salicylzuur, hebben ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij het genezen en verminderen van acne en kleine huidwonden. Deze eigenschappen kunnen ook de pijn en roodheid van zonnebrand verminderen.
Hydraterende voordelen
Het water en de enzymen in aloë vera kunnen je huid helpen hydrateren en schilfering en jeuk verminderen. Aloë vera kan een droge huid bij koud weer helpen voorkomen.
Aloë vera kan ook dienen als een milde reiniger om de vette huid te helpen opruimen.
Schimmeldodende voordelen
Onderzoek wijst uit dat aloë vera enkele schimmelwerende eigenschappen heeft die nuttig kunnen zijn bij het opruimen van bepaalde huidaandoeningen.
Als je een droge, jeukende huid op je gezicht of rond je ogen hebt, kan aloë vera je huid helpen kalmeren.
Kan aloë vera helpen bij droge ogen?
Een onderzoek uit 2012 dat gefilterd aloë vera-extract op menselijke hoornvliescellen testte, vond bewijs dat aloë vera eigenschappen kan bevatten die kunnen helpen bij het verminderen van oogontsteking en uitdroging.
De studie merkte ook op dat aloë vera bij lage concentraties geen negatief effect leek te hebben op oogcellen. Eerdere studies met dieronderzoek ondersteunden deze bevinding.
Het is belangrijk om te voorkomen dat u aloë vera-gel rechtstreeks in uw ogen krijgt. Dit kan brandwonden, irritatie, roodheid en andere bijwerkingen veroorzaken.
Er moet meer onderzoek worden gedaan naar aloë vera-oogdruppels voordat ze als veilig kunnen worden beschouwd. Voorlopig wordt aanbevolen om alleen aloë vera op de huid te gebruiken en niet direct in het oog.
Het is veilig om aloë vera-gel aan de buitenkant van je oogleden te gebruiken om roodheid of zwelling te verlichten. Pas op dat u geen gel in uw ogen krijgt en breng deze niet te dicht bij de rand van uw ooglid aan. Wrijf niet in uw ogen als u aloë vera op uw oogleden aanbrengt en slechts een kleine hoeveelheid gebruikt.
Hoe te gebruiken
Als je een vers aloë verablad gebruikt, knip dan de buitenkant van het blad weg door de zijkanten weg te knippen en de bovenste laag af te pellen. Laat het gele sap in het blad naar buiten druppelen en verwijder vervolgens de heldere gel.
Misschien vindt u het gemakkelijker om het blad in secties te snijden voordat u de buitenste laag wegknipt. Er is geen goede manier om dit te doen, dus zoek een veilige methode die goed voor u werkt.
De Food and Drug Administration (FDA) reguleert het gebruik van aloë vera niet. Dit betekent dat medische professionals nog geen standaardinstructies hebben ontwikkeld voor het gebruik van aloë vera. Als gevolg hiervan kunnen de instructies voor het gebruik van de plant variëren.
Om zonnebrand, ontsteking, roodheid of droogheid rond uw ogen te behandelen:
- Was je gezicht voorzichtig met water en een milde reiniger.
- Dep je huid droog en dep een kleine hoeveelheid aloë vera-gel lichtjes op de aangetaste huid in een dunne laag.
- Wrijf de aloë vera niet in uw huid (zoals lotion) en zorg ervoor dat de gel niet te dicht bij uw ogen komt.
- Was de gel na 10 tot 15 minuten af.
- Je kunt aloë vera tot 3 keer per dag gebruiken om een zonverbrande, ontstoken of droge huid te behandelen.
- Aloë vera kan je huid uitdrogen als je het te vaak gebruikt, dus als je merkt dat het droog is, gebruik het dan minder vaak.
Te gebruiken als vochtinbrengende crème:
- Was je gezicht met water en een milde reiniger.
- Zodra je huid droog is, breng je aloë vera aan op de huid rond je ogen in een dunne laag. Je kunt je concentreren op gebieden waar je droogheid of rimpels opmerkt, maar je kunt ook aloë vera op je hele gezicht gebruiken.
- Als je het als vochtinbrengende crème gebruikt, kun je de aloë vera-gel in je huid laten opnemen.
- Als je niet zeker weet hoe je huid zal reageren op aloë vera, begin het dan langzaam te gebruiken. Vervang uw gebruikelijke vochtinbrengende crème één keer per week door aloë vera en verhoog uw gebruik als aloë vera goed voor u werkt.
Waar Aloë Vera te vinden
Als je in een droog, warm klimaat leeft, heb je misschien een aloë vera-plant in je tuin, of ken je iemand die er een heeft. Sommige natuurvoedingswinkels verkopen ook aloë verabladeren.
De beste manier om ervoor te zorgen dat de gel fris en puur is en niet vermengd met andere ingrediënten, is door deze zelf uit de bladeren te halen. Als je echter geen verse aloë verabladeren kunt vinden, of als je geen tijd hebt om de gel van de plant te oogsten, kun je aloë vera-gel online of bij je plaatselijke drogisterij kopen.
Als u kant-en-klare aloë vera-gel koopt, let dan op de ingrediënten die in het product worden gebruikt.
Zoek naar producten die:
- lijst aloë vera als hoofdingrediënt
- bevatten zo min mogelijk toegevoegde ingrediënten.
- bevatten geen verdikkingsmiddelen, medicijnen en andere chemicaliën
Veiligheidstips
Hoewel aloë vera over het algemeen veilig is om op uw huid te gebruiken, moet u ervoor zorgen dat u het niet in uw ogen krijgt.
Hoewel aloë vera je huid kan helpen hydrateren, kan het je huid uitdrogen als het te veel wordt gebruikt. Dit komt omdat de enzymen in de plant werken als een exfoliator. Elke keer dat u uw huid te veel scrubt, kan uw huid uitdrogen of te vet worden, afhankelijk van uw huidtype.
Als je nog nooit aloë vera op je huid hebt gebruikt, wil je een patchtest doen voordat je het op je gezicht gebruikt. Dit is vooral belangrijk als je allergisch bent voor knoflook of uien.
Om een patch-test uit te voeren, brengt u eenvoudig een kleine hoeveelheid aloë vera-gel aan op de binnenkant van uw pols of elleboog. Als je gevoelig bent voor de gel, zul je binnen een paar uur jeuk, zwelling, roodheid of verbranding opmerken. Als u geen reactie heeft, is het waarschijnlijk veilig om te gebruiken.
Als u steroïde crèmes, inclusief hydrocortison, gebruikt in hetzelfde gebied als waar u aloë vera aanbrengt, kan uw huid meer van de steroïde crème absorberen. Als u een steroïde crème gebruikt en aloë vera op hetzelfde deel van de huid wilt aanbrengen, vraag dan uw arts of het veilig is.
het komt neer op
Hoewel er mogelijk beperkt onderzoek is om het gebruik van aloë vera te ondersteunen voor alle manieren waarop het wordt gebruikt, zijn er gegevens die suggereren dat aloë vera voor de meeste mensen veilig plaatselijk kan worden gebruikt, zelfs op het gezicht en rond de ogen.
Met zijn rijke combinatie van vitamines, mineralen, enzymen en vetzuren is aangetoond dat aloë vera een effectief natuurlijk middel is voor het genezen, herstellen en hydrateren van een beschadigde, droge en zonverbrande huid.
Als u twijfelt over de veiligheid van het gebruik van aloë vera rond uw ogen, neem dan contact op met uw zorgverlener voordat u het gebruikt.
