16 Veelgestelde Vragen Voor Gebruikers Van Tampon: Invoegen, Applicators En Meer

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Het is een te veel gebruikte analogie, maar we denken graag na over het plaatsen en verwijderen van tampons, net als fietsen. Zeker, in het begin is het eng. Maar nadat je alles hebt uitgezocht - en met voldoende oefening - wordt het een tweede natuur.

Wanneer het je allereerste keer is, kan het overweldigend zijn om elke stap van de instructies in een tampondoos te ontvouwen en te lezen. Het is een geweldige plek om te beginnen, maar soms kan alles een beetje overweldigend zijn.

Dus waar begin je? Daar zijn we voor om je te helpen.

Welk deel gaat waar?

Voordat je begint, is het belangrijk om vertrouwd te raken met de onderdelen van de tampon en applicator, omdat het niet allemaal uit één stuk bestaat.

Om te beginnen is er de eigenlijke tampon en string. Dit wordt meestal gemaakt van katoen, rayon of biologisch katoen.

De tampon is een kleine cilinder die in het vaginale kanaal past. Het materiaal is gecomprimeerd en zet uit als het nat wordt.

De string is het deel dat zich buiten de vagina uitstrekt, zodat je eraan kunt trekken om het te verwijderen (daarover later meer).

De applicator die de tampon en het touw omgeeft, is gemaakt van de loop, de grip en de zuiger. Soms, als je een tampon van reisformaat hebt, moet je de zuiger misschien uitschuiven en op zijn plaats klikken.

De zuiger beweegt de tampon buiten de applicator. Dit doe je door met je vingertoppen de grip vast te houden en een andere vinger op het uiteinde van de zuiger te plaatsen.

Maakt het type applicator uit?

Eerlijk gezegd kan dit aan persoonlijke voorkeur voldoen. Sommige soorten tampons schuiven gemakkelijker in dan andere.

Om te beginnen is er de klassieke kartonnen applicator. Dit type applicator kan ongemakkelijker zijn omdat het stijf is en niet zo gemakkelijk in het vaginale kanaal glijdt.

Dit betekent echter niet dat alle mensen deze applicator ongemakkelijk vinden.

Aan de andere kant is er de plastic applicator. Dit type glijdt veel gemakkelijker gezien het gladde materiaal en de ronde vorm.

Heeft u smering nodig?

Niet echt. Meestal is je menstruatievloeistof voldoende om je vagina te smeren voor het inbrengen van de tampon.

Als je de tampon met de laagste absorptie gebruikt en je hebt nog steeds problemen met het inbrengen, dan kan het handig zijn om glijmiddel toe te voegen.

Hoe plaats je de tampon eigenlijk?

Nu je bekend bent met de onderdelen waarmee je werkt, is het tijd om je tampon in te brengen. Je kunt zeker de aanwijzingen lezen die in je tampondoos zitten, maar hier is een opfrisser.

Was eerst en vooral je handen. Je wilt ervoor zorgen dat je geen ziektekiemen in je vagina verspreidt, zelfs als je denkt dat je niet in nauw contact komt met de schaamlippen.

Als het je eerste keer is, wil je misschien een visuele gids. Pak een draagbare spiegel en ga in een comfortabele positie zitten. Voor sommige mensen is dit een gehurkte houding met gebogen benen. Voor anderen is het een zitpositie op het toilet.

Als je je eenmaal op je gemak voelt, is het tijd om de tampon in te brengen.

Zoek de vaginale opening en plaats eerst de applicatortip. Duw de zuiger voorzichtig helemaal naar binnen om de tampon in de vagina los te laten.

Nadat je de tampon hebt geplaatst, kun je de applicator verwijderen en weggooien.

Wat als je een applicatorvrije (digitale) tampon gebruikt?

Dit is een iets ander proces. In plaats van een applicator in te brengen, gebruik je je vingers om de tampon in je vagina te duwen.

Was eerst je handen. Het is vooral belangrijk om je handen te wassen met applicatorvrije tampons, omdat je je vinger in je vagina steekt.

Haal de tampon uit de verpakking. Nogmaals, je zult in een comfortabele positie willen komen.

Gebruik vervolgens je vinger om als de zuiger te werken en duw de tampon omhoog in je vagina. Mogelijk moet u het verder duwen dan u denkt, zodat het veilig blijft.

Het goede nieuws hier? Er is geen applicator om weg te gooien, dus je hoeft je geen zorgen te maken als je geen vuilnisbak kunt vinden.

Wat doe je met de string?

Dit hangt er echt van af. Er is geen verkeerde manier om met de snaar om te gaan. Het is meestal gemaakt van hetzelfde materiaal als de tampon en heeft op geen enkele manier invloed op je vagina.

Sommige mensen stoppen het touwtje liever in hun schaamlippen, vooral als ze zwemmen of strakke kleding dragen.

Anderen laten het liever aan hun ondergoed hangen voor gemakkelijke verwijdering. Uiteindelijk is het aan wat je het prettigst vindt.

Als u besluit om het touwtje in uw vagina te duwen - in plaats van alleen in uw schaamlippen - moet u er rekening mee houden dat het misschien moeilijker is om het touwtje te lokaliseren om later te verwijderen.

Hoe moet het aanvoelen als het eenmaal is aangebracht?

Het is misschien even wennen als het de eerste keer is dat je een tampon inbrengt. Als de tampon in de juiste positie zit, voelt hij waarschijnlijk nergens aan. U kunt op zijn minst het touw tegen de zijkant van uw schaamlippen voelen aankomen.

Hoe weet je of je het correct hebt geplaatst?

Als het correct is geplaatst, zou je niets moeten voelen. Maar als je de tampon niet ver genoeg inbrengt, voelt het misschien ongemakkelijk.

Om het comfortabeler te maken, gebruik je een schone vinger om de tampon verder het vaginale kanaal in te duwen.

Met beweging en lopen kan het zelfs bewegen en na een tijdje in een comfortabelere positie gaan zitten.

Hoe vaak moet je het wijzigen?

Volgens de Food and Drug Administration (FDA) is het het beste om elke 4 tot 8 uur een tampon te vervangen. Je moet het niet langer dan 8 uur laten staan.

Als je het voor 4 tot 8 uur verwijdert, is dat oké. Weet gewoon dat er waarschijnlijk niet veel zal worden opgenomen in de tampon.

Als je merkt dat je voor 4 uur door een tampon bloedt, wil je misschien een dikkere absorptie proberen.

Wat als het langer dan 8 uur geleden is?

Als je het langer dan 8 uur draagt, loop je het risico op het toxisch shock syndroom (TSS). Hoewel het uiterst zeldzaam is, kan TSS orgaanschade, shock en, in zeer zeldzame gevallen, de dood veroorzaken.

Het goede nieuws is dat de FDA de afgelopen 20 jaar een significante daling van TSS-gevallen in verband met tampons heeft gemeld. Dit betekent echter niet dat het helemaal weg is.

Om je risico op TSS te verkleinen, zorg ervoor dat je je tampon niet langer draagt dan aanbevolen. Gebruik geen meer absorberende tampon dan nodig is.

Hoe verwijder je de tampon?

Het is dus 4 tot 8 uur geleden en je bent klaar om je tampon te verwijderen. Het goede nieuws is dat, aangezien er geen applicator nodig is, sommige mensen het veel gemakkelijker vinden om een tampon te verwijderen dan er een in te brengen.

Dit kun je verwachten.

Eerst wil je je handen wassen. Je zou kunnen denken dat je geen ziektekiemen in de buurt van je vagina krijgt door aan een touwtje te trekken, maar het is beter om veilig te zijn.

Ga vervolgens in dezelfde comfortabele positie zitten die u eerder koos. Op deze manier is er een veel directer pad om de tampon vrij te geven.

Nu ben je klaar om te verwijderen. Trek voorzichtig aan het uiteinde van de tamponkoord om de tampon los te maken.

Als het eenmaal uit je vagina is, wikkel je de tampon voorzichtig in toiletpapier en gooi je hem in een vuilnisbak. De meeste tampons zijn niet biologisch afbreekbaar. Septische systemen zijn niet gebouwd om tampons te beheren, dus zorg ervoor dat u deze niet door het toilet spoelt.

Was ten slotte je handen opnieuw en plaats een nieuwe tampon, schakel over naar een maandverband of ga door met je dag als je aan het einde van je cyclus bent.

Andere veelvoorkomende zorgen

Het voelt misschien alsof er veel verkeerde informatie is over tampons. Maak je geen zorgen - we zijn hier om de misvattingen op te lossen.

Kan het verdwalen ?

Het lijkt misschien alsof je vagina een bodemloze put is, maar de baarmoederhals aan de achterkant van je vagina blijft gesloten, dus het is onmogelijk om een tampon in je vagina te “verliezen”.

Soms kan het tussen plooien worden weggestopt, maar als je voorzichtig aan het touwtje trekt en het naar buiten leidt, komt alles goed.

Biedt het invoegen van meer dan één extra bescherming?

Nou, het is geen slecht idee. Maar het is ook niet bepaald een goede. Als je meer dan één tampon inbrengt, kan het moeilijker zijn om ze na 4 tot 8 uur te verwijderen. Het kan ook ongemakkelijker zijn als u ook een ondieper vaginaal kanaal heeft.

Kun je ermee plassen?

Natuurlijk! De vagina en urethra zijn twee afzonderlijke openingen. Je bent vrij om te gaan wanneer je moet gaan.

Sommigen vinden het gemakkelijker om het touw tijdelijk uit de weg te duwen voordat ze plassen. Als u dit wilt doen, vergeet dan niet uw handen te wassen voordat u vertrekt.

Wat als je plas op de snaar krijgt?

Dit is volkomen normaal en u zult zeker geen infectie verspreiden. Tenzij u een urineweginfectie (UTI) heeft, is uw plas volledig bacterievrij, dus u hoeft zich nergens zorgen over te maken.

Kun je er penetrerende seks mee hebben?

Je tampon kun je het beste vooraf verwijderen. Als je het erin laat, kun je de tampon verder het vaginale kanaal in duwen, wat mogelijk ongemak kan veroorzaken.

Als je niet geïnteresseerd bent in penetratie maar wel seksuele wil zijn, zijn niet-penetratieve seksuele activiteiten, zoals orale en handmatige stimulatie, OK.

het komt neer op

Net als bij het fietsen, vergt het inbrengen en verwijderen van een tampon oefening. In het begin voelt het misschien raar, maar als je eenmaal vertrouwd bent met de juiste stappen, voel je je in een mum van tijd een professional.

Vergeet niet dat tampons niet de enige keuze zijn. Er zijn andere methoden voor menstruatie, zoals maandverband, menstruatiecups en zelfs menstruatieondergoed.

Raadpleeg een arts als u ooit consistente pijn of ongebruikelijke symptomen voelt na het inbrengen of verwijderen van uw tampon. Er is misschien iets anders aan de hand dat medische aandacht vereist.

Jen Anderson draagt bij aan Healthline. Ze schrijft en redigeert voor verschillende lifestyle- en beautypublicaties, met bylines bij Refinery29, Byrdie, MyDomaine en bareMinerals. Als je niet aan het typen bent, kun je zien dat Jen yoga beoefent, etherische oliën verspreidt, naar Food Network kijkt of een kopje koffie drinkt. Je kunt haar NYC-avonturen volgen op Twitter en Instagram.