Antibiotica zijn medicijnen die worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Soms kan behandeling met antibiotica echter leiden tot een onaangename bijwerking - diarree.
Aan antibiotica gerelateerde diarree komt vrij vaak voor. Er wordt geschat dat tussen 5 en 25 procent van de volwassenen diarree kan krijgen tijdens het gebruik van antibiotica.
Maar wat veroorzaakt dit precies? En kan het worden voorkomen? Blijf lezen terwijl we dieper ingaan op antibiotica-gerelateerde diarree, wat de oorzaak is en wat u kunt doen als het u overkomt.
Kunnen antibiotica diarree veroorzaken?
Ja, antibiotica kunnen diarree veroorzaken - en dit is waarom.
Antibiotica richten zich op bacteriën door te profiteren van structuren en processen die bacteriële cellen hebben en die verschillen van onze eigen cellen. Dus hoewel antibiotica onze eigen cellen niet schaden, kunnen ze zowel goede als slechte bacteriën in uw darmen doden.
Niet alle bacteriën zijn slecht. Er zijn veel soorten goede bacteriën die in je darmen leven. Deze goede bacteriën helpen bij het spijsverteringsproces en ze spelen ook een rol bij het gezond houden. Antibiotica kunnen de balans van deze bacteriën verstoren. Een van de bijwerkingen van het doden van de goede bacteriën, naast de slechte bacteriën, is de mogelijkheid van lossere ontlasting.
Een andere taak die door goede bacteriën wordt gedaan, is om de groei van opportunistische bacteriën onder controle te houden. Deze bacteriën, zoals Clostridium difficile, (kortweg C. diff genoemd) kunnen infecties veroorzaken als ze gedijen, wat kan gebeuren als goede bacteriën worden gedood door antibiotica.
Gifstoffen geproduceerd door C. diff kunnen ontstekingen in de darmen veroorzaken, wat leidt tot diarree. Studies schatten dat tot 17,5 procent van de gezonde mensen wordt gekoloniseerd met C. diff. Dit aantal kan toenemen in zorgomgevingen, zoals ziekenhuizen.
Symptomen van aan antibiotica gerelateerde diarree
Aan antibiotica gerelateerde diarree wordt gedefinieerd als het hebben van losse, waterige ontlasting drie of meer keer per dag tijdens het gebruik van antibiotica.
Dit kan ongeveer een week na het starten van antibiotica beginnen. Bovendien kan diarree ook optreden in de weken na het beëindigen van uw behandeling.
Als u een C. diff-infectie heeft, kunt u aanvullende symptomen krijgen, zoals:
- buikpijn of krampen
- lichte koorts
- verminderde eetlust
- misselijkheid
Hebben sommige antibiotica meer kans op diarree?
Hoewel alle antibiotica diarree kunnen veroorzaken, zijn sommige typen nauwer geassocieerd met de aandoening. Het is nog steeds niet helemaal duidelijk waarom deze antibiotica eerder diarree veroorzaken dan andere.
Antibiotica die een grotere kans hebben om diarree te veroorzaken, zijn onder meer:
- penicillines, zoals ampicilline en amoxicilline
- cefalosporines, zoals cephalexin en cefpodoxime
- clindamycine
Welk voedsel moet je eten om diarree te behandelen?
Als u diarree krijgt door antibiotica, kan het aanpassen van uw dieet uw symptomen helpen verlichten. Enkele algemene suggesties zijn:
- Eet vezelarm voedsel. Hoewel vezelrijk voedsel wordt aanbevolen als u gezond bent, kan het eten ervan bij diarree uw toestand verergeren.
- Kalium vervangen. Deze voedingsstof kan verloren gaan door diarree, maar het eten van kaliumhoudend voedsel kan het helpen vervangen.
- Bijvullen van verloren vloeistoffen en zouten. Diarree kan ervoor zorgen dat u sneller vocht en elektrolyten verliest, dus het is belangrijk om deze te vervangen.
Probeer op basis van deze suggesties de volgende voedingsmiddelen en dranken te consumeren als u diarree heeft:
- vloeistoffen zoals water, bouillon of cafeïnevrije thee
- fruit zoals bananen, appelmoes of kleine hoeveelheden ingeblikt fruit zonder siroop
- granen zoals witte rijst, witbrood en noedels
- geschilde of gebakken aardappelen (goede bron van kalium)
- eiwitbronnen zoals gevogelte, mager vlees en vis
- yoghurt met levende culturen
Welk voedsel moet je vermijden?
Sommige soorten voedsel kunnen uw symptomen verergeren of uw antibioticabehandeling verstoren. Deze omvatten:
- alcoholische dranken
- cafeïnehoudende dranken zoals koffie, frisdrank en thee
- zuivelproducten (behalve yoghurt), kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken tijdens het gebruik van antibiotica en kunnen de opname van antibiotica beïnvloeden
- vet voedsel zoals vet vlees, gebak, chips, frites en ander gefrituurd voedsel
- voedingsmiddelen of dranken met veel toegevoegde suikers, zoals frisdrank, vruchtensappen, cakes en koekjes
- vezelrijk voedsel zoals volle granen, peulvruchten en de meeste groenten en fruit
- gekruid voedsel dat uw spijsverteringskanaal verder kan irriteren
Probeer ook te voorkomen dat u grapefruit eet of calciumsupplementen gebruikt. Deze kunnen beide interfereren met hoe goed antibiotica door uw lichaam worden opgenomen en kunnen de effecten van de medicatie verminderen.
Andere zelfzorgmiddelen
Naast het aanpassen van uw dieet, zijn er nog andere stappen die u kunt nemen om uw symptomen te verlichten.
Vervang verloren vloeistoffen
Diarree kan leiden tot vochtverlies, waardoor u risico loopt op uitdroging. Blijf gehydrateerd door veel water te drinken. Bouillon of vruchtensappen met weinig suiker kunnen ook helpen vochtverlies te voorkomen.
Als uw kind diarree heeft, kunt u een orale rehydratatie-oplossing overwegen, zoals Pedialyte.
Wees voorzichtig tegen diarree
In sommige gevallen kunnen medicijnen tegen diarree zoals loperamide (Imodium) effectief zijn om uw symptomen te verlichten. Praat echter met uw arts voordat u deze medicijnen gebruikt.
In sommige gevallen kan het gebruik van medicijnen tegen diarree de tijd vertragen die uw lichaam nodig heeft om gifstoffen in uw spijsverteringskanaal kwijt te raken. Dit kan uw toestand verlengen en u loopt mogelijk risico op complicaties.
Wanneer moet je naar een dokter?
Neem contact op met uw arts of ga naar de spoedeisende hulp als u antibiotica gebruikt en de volgende symptomen heeft:
- meer dan vijf afleveringen van diarree per dag
- bloed of etter in uw ontlasting
- koorts
- buikpijn of krampen
Als uw diarree-aandoening milder is, kan uw arts voorstellen dat u stopt met het innemen van uw antibioticum totdat uw diarree verdwijnt. Uw arts kan ook een ander antibioticum voorschrijven dat een lager risico heeft om diarree te veroorzaken.
In het geval van een vermoedelijke infectie met C. diff, zal uw arts u het antibioticum dat u gebruikt, afnemen. In plaats daarvan kan uw arts een antibioticum voorschrijven dat is gericht op C. diff-bacteriën, zoals vancomycine, fidaxomicine of metronidazol.
Zijn er manieren om diarree te voorkomen als je antibiotica gebruikt?
Er zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw risico op het ontwikkelen van antibiotica-gerelateerde diarree te verlagen. Enkele suggesties zijn onder meer:
- Probeer probiotica. Probiotica kunnen helpen om goede bacteriën terug in uw spijsverteringssysteem te brengen. Sommige recente overzichten van wetenschappelijke literatuur hebben aangetoond dat het gebruik van probiotica tijdens het gebruik van antibiotica effectief kan zijn om diarree te voorkomen.
- Oefen goede hygiëne. Regelmatig uw handen wassen, vooral na gebruik van de badkamer, kan de verspreiding van C. diff-bacteriën helpen voorkomen.
- Volg de medicatie-instructies. Sommige antibiotica kunnen zeggen dat ze met voedsel moeten worden ingenomen. Zorg ervoor dat u dit doet om irritatie van de spijsvertering te voorkomen.
- Neem alleen antibiotica als dat nodig is. Hoewel antibiotica bacteriële infecties kunnen behandelen, zijn ze niet effectief tegen virale infecties zoals verkoudheid en griep. Overmatig gebruik van antibiotica kan uw spijsvertering negatief beïnvloeden en andere problemen veroorzaken.
- Praat met uw arts. Als u al eerder diarree heeft gehad tijdens het gebruik van antibiotica, laat het uw arts dan weten. Ze kunnen mogelijk een antibioticum voorschrijven dat een kleinere kans heeft om dit probleem te veroorzaken.
het komt neer op
Aan antibiotica gerelateerde diarree komt vrij vaak voor. Het gebeurt wanneer antibiotica de natuurlijke balans van bacteriën in uw darmen verstoren. Dit kan leiden tot irritatie van de spijsvertering en het risico op ziekte door bepaalde soorten schadelijke bacteriën, zoals C. diff.
Alle soorten antibiotica kunnen diarree veroorzaken. Sommige soorten antibiotica, zoals penicillines en cefalosporines, kunnen het echter vaker veroorzaken.
Als u diarree heeft die verband houdt met antibiotica, richt u dan op het eten van vezelarm voedsel en het vervangen van verloren vocht en voedingsstoffen. Raadpleeg uw arts als u tijdens het gebruik van antibiotica zeer vaak of ernstige diarree, buikkrampen of koorts heeft.
