Wat is reizigersdiarree?
Traveler's diarree is een spijsverteringskanaalstoornis. Het bestaat uit buikkrampen en diarree die meestal wordt veroorzaakt door het consumeren van voedsel of water dat het lichaam niet kent.
Als u een gebied bezoekt waar de sanitaire voorzieningen of het klimaat anders zijn dan wat u thuis gewend bent, heeft u meer kans op reizigersdiarree.
Het komt het meest voor om reizigersdiarree te krijgen tijdens een bezoek:
- Mexico
- Centraal Amerika
- Zuid-Amerika
- Afrika
- het Midden-Oosten
- het grootste deel van Azië (exclusief Japan)
Het kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen of parasieten.
De diarree van de reiziger verdwijnt meestal binnen enkele dagen vanzelf. Het kan uitdroging veroorzaken, wat gevaarlijk kan zijn, vooral voor kinderen. Het is echter vaak besmettelijk en gaat van persoon tot persoon over, ongeacht de oorzaak.
Wat zijn de symptomen van reizigersdiarree?
Losse, waterige diarree en buikkrampen zijn de meest universele symptomen die u zult ervaren bij reizigersdiarree. Andere symptomen kunnen afhangen van de oorzaak van de aandoening. Symptomen kunnen zijn:
- misselijkheid
- braken
- koorts
- opgeblazen gevoel
- overmatig gas
- verlies van eetlust
- een dringende behoefte om te poepen
Deze symptomen zijn allemaal normaal. Er zijn echter enkele symptomen die erop wijzen dat het tijd is om onmiddellijk naar een arts te gaan. Deze omvatten:
- ernstige, ondraaglijke pijn in de buik of het rectum
- aanhoudend braken gedurende meer dan vier uur, wat resulteert in het onvermogen om vloeistoffen binnen te houden
- koorts hoger dan 102˚F (39˚C)
- bloederige ontlasting
- symptomen van uitdroging
Hoe wordt reizigersdiarree gediagnosticeerd?
Als de diarree van uw reiziger niet binnen drie dagen is verdwenen of als uw symptomen verergeren, maak dan een afspraak met uw arts.
Laat uw arts op uw afspraak weten dat u onlangs op reis bent geweest. Ze voeren een lichamelijk onderzoek uit, waaronder het nemen van uw temperatuur en het drukken op uw buik. Ze zullen waarschijnlijk een ontlastingstest bestellen om te zoeken naar aanwijzingen voor parasieten en kunnen een bloedtest bestellen om te controleren op infecties. Het bloedonderzoek kan ook detecteren of je momenteel uitgedroogd bent.
Kan reizigersdiarree complicaties veroorzaken?
De meest voorkomende complicatie van reizigersdiarree is uitdroging. Dit kan heel ernstig zijn. Uitdroging kan gemakkelijk optreden wanneer diarree ervoor zorgt dat het lichaam sneller vocht verliest dan ze kunnen opnemen. Braken en misselijkheid, die soms gepaard gaan met diarree, kunnen dit erger maken. Uitdroging kan bijzonder gevaarlijk zijn voor jonge kinderen. Ken de waarschuwingssignalen van uitdroging bij peuters.
Symptomen van uitdroging zijn onder meer:
- droge mond
- verhoogde dorst
- verminderde urineproductie
- hoofdpijn
- duizeligheid
- droge huid
- verwarring
Reizigersdiarree veroorzaakt door een parasitaire infectie moet meestal worden behandeld met medicijnen, anders kan de infectie ernstiger worden. Parasitaire infecties kunnen veroorzaken:
- toevallen
- koorts
- allergische reacties
- bacteriële infecties
Lintwormen nestelen hun hoofd in de darmwand, maar kunnen eieren leggen die naar andere delen van het lichaam gaan. Fluke-wormen kunnen vermoeidheid veroorzaken. Haakwormen kunnen bloedarmoede en vermoeidheid veroorzaken. Trichinose-wormen kunnen veroorzaken:
- koorts
- hoofdpijn
- conjunctivitis
- zwelling van het gezicht
- spierpijn
Hoe wordt reizigersdiarree behandeld?
De behandeling hangt af van de oorzaak van de diarree. De eerste verdedigingslinie bestaat vaak uit huismiddeltjes en vrij verkrijgbare behandelingen (OTC) om milde gevallen van de ziekte op te lossen.
Als u reizigersdiarree krijgt, vermijd dan cafeïne en alcohol. Deze kunnen de uitdroging verhogen. Blijf echter zoveel mogelijk andere vloeistoffen drinken om uitdroging te voorkomen.
Probeer je te houden aan flauw voedsel waarvan je weet dat het weinig risico op besmetting heeft en dat je lichaam kent.
- geroosterd brood
- bouillon
- crackers
- witte rijst
- appels (gewassen met gefilterd water)
- bananen
Als je op reis bent, is het vaak een goed idee om OTC-behandelingen mee te nemen voor het geval je last krijgt van reizigersdiarree. Bismut-subsalicylaat (Pepto-Bismol) kan effectief zijn voor de behandeling van milde gevallen van reizigersdiarree. Gebruik het volgens de instructies op de doos.
Antimotiliteitsmiddelen zoals Imodium kunnen ook worden gebruikt, maar ze moeten worden bewaard voor noodsituaties, zoals vliegreizen. Ze kunnen de ziekte verlengen door uw lichaam niet toe te staan deze te elimineren.
Door een arts voorgeschreven behandelingen
Als huismiddeltjes niet hebben gewerkt, zal uw arts een behandeling voorschrijven op basis van de oorzaak van de ziekte. Als je een bacteriële infectie hebt, schrijven ze antibiotica voor zoals doxycycline (Acticlate) of ciproflaxin (Cipro).
Als u parasieten heeft, zal uw arts orale antiparasitaire geneesmiddelen voorschrijven. Het exacte recept hangt af van het type parasitaire infectie dat u heeft. U zult waarschijnlijk verschillende rondes van het parasitaire medicijn moeten nemen om ervoor te zorgen dat de infectie volledig uit uw systeem is verdwenen.
Als reizigersdiarree uitdroging heeft veroorzaakt, krijgt u intraveneuze vloeistoffen die mogelijk glucose of elektrolyten bevatten.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor reizigersdiarree?
De diarree van de reiziger verdwijnt meestal binnen twee tot drie dagen, maar zelfs milde gevallen kunnen tot zeven dagen aanhouden. Het kan met behandeling sneller verdwijnen. Omdat de symptomen mogelijk pas enkele dagen na blootstelling beginnen, kan het moeilijk zijn om precies vast te stellen waardoor u ziek werd.
Wees tijdens het herstellen bijzonder voorzichtig om besmet voedsel of waterbronnen te vermijden. Dit versnelt de genezing en voorkomt voortdurende of herhaalde blootstelling.
Hoe kan reizigersdiarree worden voorkomen?
De beste manieren om reizigersdiarree te voorkomen, zijn zorgvuldige hygiënepraktijken en om zorgvuldig water en voedsel te kiezen.
Drink bij het bezoeken van risicolanden geen niet-gesteriliseerd water. Dit bevat:
- drankjes met ijs gemaakt met lokaal water
- vruchtensappen met toegevoegd water
- uw tanden poetsen of uw mond spoelen met kraanwater
Probeer flessenwater te drinken. Als dat absoluut geen optie is, kook het water dan minimaal drie minuten.
Om verdere ontwikkeling van reizigersdiarree te voorkomen, moet u:
- Eet geen eten van straatverkopers.
- Wees voorzichtig met het eten van fruit dat gewassen is in besmet water.
- Vermijd ongepasteuriseerde zuivelproducten, zelfs ijs.
- Eet voedsel dat goed gekookt en warm geserveerd is.
- Vermijd voedsel dat vochtig is of op kamertemperatuur is bewaard.
Was uw handen vaak, vooral voordat u gaat eten en uw gezicht aanraakt. Voorkom dat kinderen iets, inclusief hun handen, in hun mond stoppen. Gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis dat ten minste 60 procent alcohol bevat als er geen schoon water voor u beschikbaar is.
