Mondwater, ook wel orale spoeling genoemd, is een vloeibaar product dat wordt gebruikt om uw tanden, tandvlees en mond te spoelen. Het bevat meestal een antiseptisch middel om schadelijke bacteriën te doden die tussen je tanden en op je tong kunnen leven.
Sommige mensen gebruiken mondwater om slechte adem te bestrijden, terwijl anderen het gebruiken om tandbederf te voorkomen.
Mondwater is geen vervanging voor tandenpoetsen of flossen in termen van mondhygiëne, en is alleen effectief bij correct gebruik. Het is ook belangrijk om te begrijpen dat verschillende productformules verschillende ingrediënten bevatten en dat niet alle mondspoelingen je tanden kunnen versterken.
Blijf lezen om alles te weten te komen over het gebruik van mondwater.
Hoe mondwater te gebruiken
De productaanwijzingen kunnen verschillen afhankelijk van het merk mondwater dat u gebruikt. Volg altijd de pakketinstructies over wat u in een artikel leest.
Hier zijn de basisinstructies voor de meeste soorten mondwater.
1. Poets eerst je tanden
Begin met het grondig poetsen en flossen van je tanden.
Als u poetst met fluoridetandpasta, wacht dan even voordat u mondwater gebruikt. Het mondwater kan het geconcentreerde fluoride in de tandpasta wegspoelen.
2. Hoeveel mondwater te gebruiken
Giet uw orale spoeling naar keuze in de beker die bij het product wordt geleverd of in een plastic maatbeker. Gebruik slechts zoveel mondwater als het product u opdraagt. Het is meestal tussen de 3 en 5 theelepels.
3. Klaar, instellen, spoelen
Leeg de beker in je mond en draai hem rond. Slik het niet door. Mondwater is niet bedoeld voor inname en het werkt niet als je het drinkt.
Terwijl je aan het spoelen bent, gorg je 30 seconden. Misschien wil je een horloge instellen of proberen te tellen tot 30 in je hoofd.
4. Spuug het uit
Spuug het mondwater uit in de gootsteen.
Wanneer mondwater gebruiken
Sommige mensen gebruiken mondwater als onderdeel van hun dagelijkse routine voor het reinigen van tanden. Maar je kunt ook mondwater in een mum van tijd gebruiken om een slechte adem uit te bannen.
Er is echt geen vaste richtlijn voor wanneer je mondwater moet gebruiken voor een slechte adem. Maar het zal niet werken om het tandglazuur te versterken of tandvleesaandoeningen te bestrijden, tenzij u het direct na het poetsen en flossen gebruikt.
Voor het beste resultaat moeten de tanden vers worden schoongemaakt voordat ze mondwater gebruiken.
Hoe vaak moet je mondwater gebruiken?
Het herhaalt dat mondwater geen vervanging is voor poetsen en flossen. Het is ook niet nodig om mondwater te gebruiken om je mond schoon te houden. De meeste mondwaterproducten raden aan om ze twee keer per dag te gebruiken, na poetsen en flossen.
Hoe werkt mondwater?
De ingrediënten in elke mondwaterformule variëren enigszins - verschillende producten werken voor verschillende doeleinden.
Onderzoek toont aan dat mondwater plaque en gingivitis helpt voorkomen. Maar aangezien formules sterk verschillen en het gebruik van mondwater in het algemeen nauw verbonden is met een goede mondhygiëneroutine, is het moeilijk om definitief te zeggen hoeveel het helpt of welke formule het beste is.
Een onderzoek uit 2010 in Schotland wees uit dat een hoog percentage van de mensen die dagelijks mondwater gebruiken, aangaf het te gebruiken om symptomen van tandvleesaandoeningen, aften of gezwollen tandvlees te behandelen.
Mondwater doodt bacteriën door antiseptische ingrediënten zoals alcohol, menthol en eucalyptol te gebruiken. Deze ingrediënten komen in de spleten tussen uw tanden en op moeilijk bereikbare plaatsen zoals de achterkant van uw mond, en doden de filmachtige bacteriën die zich daar kunnen verzamelen.
Ze kunnen een beetje hard aanvoelen en een beetje prikken als je ze proeft. Dat is de reden waarom mondwater soms prikt wanneer je het gebruikt.
Bepaalde orale spoelingen beweren ook dat ze uw tandglazuur sterker maken door fluoride op te nemen. In een onderzoek uit 2007 onder schoolgaande kinderen verminderden orale spoelingen met toegevoegd fluoride het aantal gaatjes met meer dan 50 procent in vergelijking met kinderen die geen mondwater gebruikten.
Fluoride-additieven in mondwater zijn vergelijkbaar met mondspoelingen die u aan het einde van een tandheelkundige reiniging zou kunnen krijgen (hoewel moet worden opgemerkt dat fluorideproducten die op het kantoor van de tandarts worden aangetroffen, een veel hoger niveau van fluoride bevatten dan het gehalte in mondwater).
Deze ingrediënten bedekken uw tanden en absorberen in uw tandglazuur, waardoor uw tanden duurzamer en plaque-resistenter worden.
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van mondwater
Mondwater bevat meestal een hoog volume alcohol en fluoride. Beide ingrediënten mogen niet in grote hoeveelheden worden ingenomen, vooral niet door kinderen. Om deze reden raadt de American Dental Association mondwater niet aan voor kinderen onder de 6 jaar.
Volwassenen mogen er ook geen gewoonte van maken om mondwater door te slikken.
Als je open zweren of orale laesies in je mond hebt, wil je misschien mondwater gebruiken om bacteriën te doden en de genezing te versnellen. Maar u moet met een tandarts spreken voordat u een orale spoeling in uw mond gebruikt als u terugkerende orale laesies heeft.
Zweren in uw mond kunnen worden veroorzaakt door onderliggende gezondheidsproblemen, en die zweren met fluoride en antiseptica overgieten kan meer kwaad dan goed doen.
Afhalen
Mondwater kan worden gebruikt om slechte adem te voorkomen of te stoppen, maar ook om tandplak uit te spoelen en tandvleesaandoeningen te bestrijden. Mondwater kan niet worden gebruikt als vervanging voor regelmatig poetsen en flossen. Om mondwater goed te doen voor je mond, moet het op de juiste manier worden gebruikt.
Als u terugkerende slechte adem heeft of vermoedt dat u tandvleesaandoeningen heeft, kan mondwater alleen de onderliggende oorzaken niet genezen. Praat met een tandarts over eventuele zorgen die u heeft over chronische of lopende mondaandoeningen.
