Overzicht
Om normaal te functioneren, heeft uw lichaam een delicate balans van elektrolyten nodig, waaronder kalium.
Kalium is een essentiële elektrolyt voor de normale zenuw- en spierfunctie, inclusief je hart. Te veel kalium in het bloed kan het hart onregelmatig doen kloppen en kan soms de dood tot gevolg hebben.
Een hoog kaliumgehalte in de bloedbaan staat bekend als hyperkaliëmie. Hoewel hyperkaliëmie iedereen kan treffen, zijn er sommige mensen die meer risico lopen om de aandoening te ontwikkelen.
Risicofactoren voor hyperkaliëmie zijn onder meer:
- enkele medische aandoeningen
- bepaalde medicijnen
- eetpatroon
Hier is alles wat u moet weten over de oorzaken achter deze aandoening.
Medische omstandigheden
De nieren werken om de ideale balans van het lichaam voor kalium en andere elektrolyten te behouden.
Het risico op onevenwichtige elektrolyten neemt toe wanneer de nieren niet goed werken. Dat betekent dat mensen met onderliggende nieraandoeningen een hoger risico lopen om hyperkaliëmie te ontwikkelen.
Chronische nierziekte (CKD) is de meest voorkomende oorzaak van hyperkaliëmie. Het percentage hyperkaliëmie bij mensen met CKD is naar verluidt opgelopen tot 73 procent.
Andere medische aandoeningen kunnen uw risico verhogen, waaronder:
- congestief hartfalen
- diabetes
- De ziekte van Addison, dat is wanneer je lichaam niet genoeg hormonen aanmaakt
- hoge bloeddruk
Minder vaak voorkomende medische oorzaken van hyperkaliëmie zijn:
- brandwonden die grote delen van het lichaam bedekken of ernstig letsel
- bepaalde infecties, zoals HIV
- tumoren
- cel- en spierschade als gevolg van alcoholisme of zwaar drugsgebruik
Behandeling en behandeling van medische aandoeningen zoals diabetes kunnen het risico op hyperkaliëmie verminderen.
Als hoge kaliumspiegels aanhouden, kan uw zorgverlener behandelingen zoals diuretica of kaliumbindmiddelen aanbevelen.
Medicijnen
Bepaalde medicijnen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van hyperkaliëmie. Medicijnen die bloeddrukgerelateerde aandoeningen behandelen, zijn de meest voorkomende boosdoeners.
Medicijnen die tot hoog kalium kunnen leiden, zijn onder meer:
- angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers en angiotensine-receptorblokkers (ARB's)
- kaliumsparende diuretica, zoals spironolacton, amiloride en triamtereen
- bètablokkers
- niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals aspirine en ibuprofen
- calcineurineremmers
- op kalium gebaseerde zoutvervangers
- kalium voedingssupplementen
- heparine, een bloedverdunner
- antibiotica zoals trimethoprim en pentamidine
Geneesmiddelen en supplementen zonder recept kunnen ook de kans op een verhoogd kaliumgehalte in het bloed vergroten.
Dit omvat aanvullingen zoals:
- kroontjeskruid
- Siberische ginseng
- Meidoornbessen
- nonisap
- luzerne
- paardebloem
- paardestaart
- brandnetel
Over het algemeen moeten mensen met een nieraandoening die al het risico lopen hyperkaliëmie te ontwikkelen, afzien van het gebruik van kruidensupplementen.
Praat met uw zorgverlener voordat u nieuwe medicijnen of supplementen inneemt.
Als een medicijn dat u gebruikt voor hartaandoeningen of hoge bloeddruk hyperkaliëmie veroorzaakt, beslist uw zorgverlener wat de beste vervolgstappen zijn.
Dit kan onder meer zijn het stoppen van de medicatie of het aanpassen van de dosis. Het is belangrijk om de aanbevelingen van uw zorgverlener op te volgen en regelmatig te controleren om uw kaliumspiegels te controleren.
Eetpatroon
Uw dieet kan bijdragen aan uw risico op het ontwikkelen van hyperkaliëmie. Het kan helpen om uw dieet aan te passen door kaliumarme voedingsmiddelen te consumeren of bepaalde voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte te vermijden.
Uw zorgverlener kan vragen stellen over uw dieet en voorstellen om bepaalde voedingsmiddelen te beperken of te vermijden. Een diëtist kan je ook helpen met het bedenken van een plan.
Te weinig kalium eten kan net zo schadelijk zijn, dus het is belangrijk om een gezond evenwicht te vinden dat voor jou werkt.
Een paar voorbeelden van voedingsmiddelen die veel kalium bevatten, zijn:
- groenten, waaronder avocado's, aardappelen, tomaten, spruitjes, broccoli, pompoen, gekookte spinazie en meer
- fruit, zoals sinaasappels, bananen, nectarines, kiwi, meloen, honingdauw, pruimen en rozijnen of ander gedroogd fruit
- ander voedsel, waaronder chocolade, noten, zaden, pindakaas, melk, yoghurt en zemelen
Aan de andere kant zijn voedingsmiddelen met een laag kaliumgehalte:
- groenten, waaronder asperges, kool, bloemkool, komkommer, aubergine, ijsbergsla, uien en radijs
- fruit zoals appels, bessen (bosbessen, veenbessen, frambozen, aardbeien), druiven, ananas, pruimen, watermeloen en meer
- ander voedsel, zoals rijst, noedels, pasta, brood dat geen volkoren is, gele cake en koekjes zonder noten of chocolade
Houd er rekening mee dat hoewel deze voedingsmiddelen minder kalium bevatten, u mogelijk de grootte van uw porties moet beperken. Bijna elk voedsel bevat wat kalium, dus de portiegrootte is belangrijk om te overwegen.
Je kunt ook een deel van het kalium in voedingsmiddelen zoals aardappelen en wortels verwijderen door ze uit te logen.
Om dit te doen, moet je de geschilde en gesneden groenten minstens 2 uur in water weken. Het koken van de groenten kan ook een deel van het kaliumgehalte verwijderen.
Afhalen
Hyperkaliëmie kan leiden tot ernstige hartproblemen als het niet wordt behandeld. Als u een hoger risico loopt om hoog kalium te ontwikkelen, zijn er manieren om uw risico te verminderen.
Het is belangrijk om uw zorgverlener te raadplegen om uw medicijnen, dieet en medische aandoeningen te bespreken. Als u dit doet, zorgt u ervoor dat u op de goede weg bent om uw risicofactoren voor hyperkaliëmie te verminderen.
