Een leven redden kan zo simpel zijn als bloed doneren. Het is een gemakkelijke, onbaatzuchtige en meestal pijnloze manier om je gemeenschap of de slachtoffers van een ramp ergens ver van huis te helpen.
Ook bloeddonor zijn kan voor u nuttig zijn. Volgens de Mental Health Foundation kan het doneren van bloed, door anderen te helpen, zowel uw fysieke als emotionele gezondheid ten goede komen.
Een vraag die vaak opkomt is: hoe vaak kun je bloed doneren? Kun je bloed geven als je je niet goed voelt of als je bepaalde medicijnen gebruikt? Lees verder voor antwoorden op die vragen en meer.
Hoe vaak kun je bloed doneren?
Er zijn eigenlijk vier soorten bloeddonaties en elk heeft zijn eigen regels voor donoren.
De soorten donaties zijn:
- volbloed, het meest voorkomende type bloeddonatie
- plasma
- bloedplaatjes
- rode bloedcellen, ook wel dubbele rode bloedcellen genoemd
Volbloed is de gemakkelijkste en meest veelzijdige donatie. Volbloed bevat rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes, allemaal gesuspendeerd in een vloeistof die plasma wordt genoemd. Volgens het Amerikaanse Rode Kruis kunnen de meeste mensen elke 56 dagen volbloed doneren.
Om rode bloedcellen te doneren - het belangrijkste bloedbestanddeel dat wordt gebruikt bij transfusies van bloedproducten tijdens operaties - moeten de meeste mensen tussen de donaties 112 dagen wachten. Dit type bloeddonatie kan niet vaker dan drie keer per jaar worden gedaan.
Mannelijke donors jonger dan 18 jaar kunnen slechts tweemaal per jaar rode bloedcellen doneren.
Bloedplaatjes zijn cellen die helpen bij het vormen van bloedstolsels en het onder controle houden van bloedingen. Mensen kunnen meestal eenmaal per 7 dagen bloedplaatjes doneren, tot 24 keer per jaar.
Plasma-only donaties kunnen doorgaans eenmaal per 28 dagen worden gedaan, tot 13 keer per jaar.
Overzicht
- De meeste mensen kunnen om de 56 dagen volbloed doneren. Dit is de meest voorkomende vorm van bloeddonatie.
- De meeste mensen kunnen elke 112 dagen rode bloedcellen doneren.
- U kunt bloedplaatjes meestal eenmaal per 7 dagen doneren, tot 24 keer per jaar.
- U kunt plasma elke 28 dagen doneren, tot 13 keer per jaar.
- Als u meerdere soorten bloeddonaties geeft, wordt het aantal donaties dat u per jaar kunt geven, verlaagd.
Kunnen sommige medicijnen van invloed zijn op hoe vaak u bloed kunt geven?
Bepaalde medicijnen kunnen ervoor zorgen dat u niet in aanmerking komt om te doneren, hetzij permanent, hetzij op korte termijn. Als u bijvoorbeeld antibiotica gebruikt, kunt u geen bloed doneren. Als u klaar bent met de antibioticakuur, komt u mogelijk in aanmerking om te doneren.
De volgende lijst met medicijnen kan ervoor zorgen dat u niet in aanmerking komt voor het doneren van bloed, afhankelijk van hoe recent u ze heeft ingenomen. Dit is slechts een gedeeltelijke lijst van medicijnen die van invloed kunnen zijn op uw donatie:
- bloedverdunners, waaronder plaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia
- antibiotica om een acute actieve infectie te behandelen
- acnebehandelingen, zoals isotretinoïne (Accutane)
- haaruitval en goedaardige prostaathypertrofie medicijnen, zoals finasteride (Propecia, Proscar)
- basaalcelcarcinoom huidkanker medicijnen, zoals vismodegib (Erivedge) en sonidegib (Odomzo)
- orale psoriasis-medicatie, zoals acitretine (Soriatane)
- medicatie voor reumatoïde artritis, zoals leflunomide (Arava)
Wanneer u zich registreert voor een bloeddonatie, bespreek dan eventuele medicijnen die u de afgelopen dagen, weken of maanden heeft ingenomen.
Kan iemand doneren?
Volgens het Amerikaanse Rode Kruis zijn er enkele criteria met betrekking tot wie bloed kan doneren.
- In de meeste staten moet u minimaal 17 jaar oud zijn om bloedplaatjes of plasma te doneren en minimaal 16 jaar oud om volledig bloed te doneren. Jongere donoren komen in bepaalde staten in aanmerking als ze een ondertekend toestemmingsformulier voor ouders hebben. Er is geen maximumleeftijd.
- Voor de bovenstaande soorten donaties moet u minimaal 110 pond wegen.
- Je moet je goed voelen, zonder verkoudheid of griepsymptomen.
- U moet vrij zijn van openstaande snijwonden of wonden.
Donoren van rode bloedcellen hebben meestal verschillende criteria.
- Mannelijke donoren moeten minimaal 17 jaar oud zijn; niet korter dan 5 voet, 1 inch lang; en weegt minstens 130 pond.
- Vrouwelijke donoren moeten minimaal 19 jaar oud zijn; niet korter dan 5 voet, 5 centimeter lang; en weeg minstens 150 pond.
Vrouwtjes hebben doorgaans een lager bloedvolume dan mannen, wat de gendergerelateerde verschillen in donatierichtlijnen verklaart.
Er zijn bepaalde criteria waardoor u niet in aanmerking komt voor het doneren van bloed, zelfs als u voldoet aan de vereisten voor leeftijd, lengte en gewicht. In sommige gevallen komt u echter mogelijk in aanmerking om op een later tijdstip te doneren.
Mogelijk kunt u geen bloed doneren als een van de volgende situaties op u van toepassing is:
- Verkoudheid of griepsymptomen. U moet zich goed en gezond voelen om te doneren.
- Tatoeages of piercings die minder dan een jaar oud zijn. Als je een oudere tatoeage of piercing hebt en in goede gezondheid verkeert, kun je misschien doneren. De zorg is de mogelijke infectie door naalden of metalen die in contact komen met uw bloed.
- Zwangerschap. Na de bevalling moet u 6 weken wachten om bloed te doneren. Dit omvat een miskraam of abortus.
- Reis naar landen met een hoog malariarisico. Hoewel reizen naar het buitenland niet automatisch niet in aanmerking komt, zijn er enkele beperkingen die u met uw bloeddonatiecentrum moet bespreken.
- Virale hepatitis, HIV of andere SOA's. U mag niet doneren als u positief bent getest op HIV, de diagnose hepatitis B of C heeft gekregen of het afgelopen jaar is behandeld voor syfilis of gonorroe.
- Seks- en drugsgebruik. Je mag niet doneren als je drugs hebt geïnjecteerd die niet door een arts zijn voorgeschreven of als je seks hebt gehad voor geld of drugs.
Wat kunt u doen om u voor te bereiden op een bloeddonatie?
Bloeddoneren is een vrij eenvoudige en veilige procedure, maar er zijn een paar stappen die u kunt nemen om het risico op complicaties te verminderen.
Hydrateer
Het is gemakkelijk om je uitgedroogd te voelen na het doneren, dus drink voor en na je bloeddonatie veel water of andere vloeistoffen (geen alcohol).
Eet goed
Het eten van voedsel dat rijk is aan ijzer en vitamine C voordat u doneert, zal de daling van het ijzergehalte helpen compenseren die kan optreden bij een bloeddonatie.
Vitamine C kan uw lichaam helpen plantaardig ijzer op te nemen uit voedingsmiddelen zoals:
- bonen en linzen
- noten en zaden
- bladgroenten, zoals spinazie, broccoli en collards
- aardappelen
- tofu en sojabonen
Vlees, gevogelte, vis en eieren bevatten ook veel ijzer.
Goede bronnen van vitamine C zijn onder meer:
- de meeste citrusvruchten
- de meeste soorten bessen
- meloenen
- donkere, bladgroene groenten
Wat kunt u verwachten als u bloed doneert
Het duurt slechts ongeveer 10 minuten om een halve liter bloed te doneren - de standaarddonatie. Als u echter rekening houdt met de registratie en screening en de hersteltijd, kan de hele procedure ongeveer 45 tot 60 minuten duren.
Bij het bloeddonatiecentrum moet u een identiteitsbewijs tonen. Vervolgens moet u een vragenlijst invullen met uw persoonlijke gegevens. Deze vragenlijst zal ook willen weten over uw:
- medische en gezondheidsgeschiedenis
- medicijnen
- reizen naar het buitenland
- seksuele activiteit
- elk drugsgebruik
U krijgt wat informatie over het doneren van bloed en krijgt de gelegenheid om met iemand in het centrum te praten over uw subsidiabiliteit en wat u kunt verwachten.
Als u in aanmerking komt om bloed te doneren, worden uw temperatuur, bloeddruk, hartslag en hemoglobineniveaus gecontroleerd. Hemoglobine is een bloedeiwit dat zuurstof naar uw organen en weefsels transporteert.
Voordat de daadwerkelijke donatie begint, wordt een deel van uw arm, waar het bloed uit wordt getrokken, gereinigd en gesteriliseerd. Vervolgens wordt een nieuwe steriele naald in een ader in uw arm ingebracht en begint het bloed in een opvangzakje te stromen.
Terwijl je bloed wordt afgenomen, kun je ontspannen. Sommige bloedcentra vertonen films of laten een televisie spelen om u af te leiden.
Zodra uw bloed is afgenomen, wordt er een klein verband en verband op uw arm gelegd. Je rust ongeveer 15 minuten en krijgt een lichte snack of iets te drinken, en dan ben je vrij om te gaan.
Tijdsfactor voor andere soorten bloeddonaties
Het doneren van rode bloedcellen, plasma of bloedplaatjes kan 90 minuten tot 3 uur duren.
Omdat tijdens dit proces slechts één component voor donatie uit het bloed wordt verwijderd, moeten de andere componenten na scheiding in een machine weer in uw bloedbaan worden teruggebracht.
Om bloedplaatjes te doneren, moet hiervoor een naald in beide armen worden geplaatst.
Hoe lang duurt het voordat het bloed dat u heeft gedoneerd, is bijgevuld?
De tijd die nodig is om bloed van een bloeddonatie bij te vullen, kan van persoon tot persoon verschillen. Je leeftijd, lengte, gewicht en algehele gezondheid spelen allemaal een rol.
Volgens het Amerikaanse Rode Kruis wordt plasma over het algemeen binnen 24 uur aangevuld, terwijl rode bloedcellen binnen 4 tot 6 weken terugkeren naar hun normale niveaus.
Daarom moet u wachten tussen bloeddonaties. De wachttijd helpt ervoor te zorgen dat uw lichaam voldoende tijd heeft om plasma, bloedplaatjes en rode bloedcellen aan te vullen voordat u opnieuw doneert.
het komt neer op
Bloed geven is een gemakkelijke manier om anderen te helpen en mogelijk zelfs levens te redden. De meeste mensen met een goede gezondheid kunnen zonder risicofactoren elke 56 dagen volbloed doneren.
Als u niet zeker weet of u in aanmerking komt om bloed te doneren, neem dan contact op met uw zorgverlener of neem contact op met een bloeddonatiecentrum voor meer informatie. Uw plaatselijke bloeddonatiecentrum kan u ook vertellen of er veel vraag is naar bepaalde bloedgroepen.
