De meesten van ons hebben op een gegeven moment een plotselinge puistje of mee-eter gehad, of zelfs flare-ups van hen.
Puistjes en mee-eters zijn slechts twee symptomen van de algehele ontstekingsaandoening die in de medische literatuur wordt aangeduid als 'acne vulgaris'. Het is beter bekend als alleen acne.
Acne is de meest voorkomende huidaandoening in de Verenigde Staten en treft 40 tot 50 miljoen Amerikanen van alle leeftijden, rassen en achtergronden.
Symptomen
Acne is het gevolg van een verstopping van de haarzakjes in de huid. Deze blokkade heeft meestal betrekking op olie of huidcellen. Mogelijk merkt u een of meer van de volgende symptomen:
- whiteheads, die gesloten verstopte poriën zijn
- mee-eters, die open verstopte poriën zijn
- zachte rode bultjes genaamd papels
- puisten, die etter bevatten
- pijnlijke knobbeltjes onder de huid, genaamd knobbeltjes en cystische laesies
Deze uitbraken zijn mogelijk niet beperkt tot het gezicht. Ze kunnen ook voorkomen op:
- terug
- schouders
- nek
- borst
Hoe het eruit ziet
Acne kan in verschillende vormen op je huid voorkomen. Hier zijn enkele afbeeldingen van de meest voorkomende soorten acne-puistjes.
Oorzaken
Het is belangrijk om jezelf niet de schuld te geven van acne. Die oude bekende verhalen over vettige frietjes, chocolade of vuile huid die acne veroorzaken, zijn grotendeels vals.
In plaats daarvan is wat er gebeurt complex. De olieklieren aan de uiteinden van de haarzakjes in uw huid zijn mogelijk overactief, meestal als gevolg van hormonale veranderingen. De poriën raken verstopt en er ontstaat een ontsteking.
Dit gebeurt vooral tijdens de puberteit, daarom ervaren zoveel tieners acne-uitbraken. Maar acne kan op elke leeftijd voorkomen.
Sommige vrouwen ervaren ook acne-uitbraken vlak voor hun menstruatie. Anticonceptiepillen kunnen hierbij helpen.
Behandelingen
De behandelingsdoelen omvatten het behandelen en voorkomen van acne en het voorkomen van littekens.
Vrij verkrijgbare behandelingen
De eerste oplossing die u moet overwegen, is thuis acne behandelen met behulp van algemene vrij verkrijgbare middelen (OTC). Dit is mogelijk alleen geschikt voor zeer milde acne.
Benzoylperoxide
Een bekende behandeling voor acne is het antibacteriële middel benzoylperoxide. Dit is waarom het een goede keuze is:
- Er is geen risico op bacteriële resistentie tegen benzoylperoxide.
- Het wordt aanbevolen om benzoylperoxide toe te voegen aan antibioticatherapie, omdat dit het risico op bacteriële resistentie vermindert.
- Het is verkrijgbaar in gels, reinigingsmiddelen en spotbehandelingen. Het komt in verschillende concentraties die zijn afgestemd op de ernst van de uitbraak.
- Het is betaalbaar en gemakkelijk te vinden in veel winkels.
- Het werkt om bacteriën onder de huid te doden en de poriën te ontstoppen.
- Het is goed voor het behandelen van inflammatoire acne (die rode bultjes).
Dit is wanneer het geen goede keuze is:
- Het is niet zo goed voor mee-eters en whiteheads.
- Het is ook niet effectief voor nodulocystische acne, de ernstigste acnecategorie. Nodulocystische acne vereist de zorg van een dermatoloog.
Andere OTC-behandelingen
Een andere optie is adapaleen (Differin), een actueel retinoïde. Dit is het belangrijkste acnemedicijn en wordt gebruikt om allerlei acneletsels te voorkomen.
Salicylzuur kan ook helpen bij de behandeling van milde acne.
Receptbehandelingen
Meer ernstige gevallen van acne vereisen een doktersbezoek, dus u moet mogelijk een dermatoloog raadplegen. Receptbehandelingen kunnen het volgende omvatten:
- Uw arts kan plaatselijke of orale antibiotica voorschrijven, die mogelijk nodig zijn bij ernstigere en wijdverbreide acne.
- Orale isotretinoïne (Accutane) kan ook worden voorgeschreven voor ernstigere knobbeltjes en cysten, littekens van acne en acne die niet reageert op conventionele behandelingen. Volgens de American Academy of Dermatology ziet ongeveer 85 procent van de mensen die een kuur met dit medicijn volgen, permanent hun acne te verwijderen.
- Anticonceptiepillen in combinatie met een antibioticum of een medicijn genaamd spironolacton (off-label behandeling voor acne) kunnen worden voorgeschreven aan vrouwelijke patiënten.
- In het geval van een zeer ernstige opflakkering kan het gebruik van een orale steroïde, zoals prednison, worden gebruikt bij het starten van andere behandelingen, zoals orale isotretinoïne.
Veranderingen in levensstijl
U vraagt zich misschien af welke veranderingen in levensstijl u kunt toevoegen aan uw actuele of orale medicatieregime. Hier zijn er enkele om in gedachten te houden:
- Bescherm jezelf tegen de zon. Veel acnemedicijnen zullen uw gevoeligheid voor de zon vergroten en u meer kans geven op zonnebrand.
- Kies niet. Kies geen acne-laesies of raak ze niet aan. Acne kiezen kan littekens veroorzaken.
- Oefening. Trainen is een geweldige manier om stress te minimaliseren.
- Vermijd voedingsmiddelen die acne kunnen doen oplaaien. Er zijn aanwijzingen dat koemelk en voedingsmiddelen met een hoge glycemische index acne kunnen doen oplaaien.
Omgaan met acne
Acne kan de mentale gezondheid van een persoon beïnvloeden. Stigma bestaat inderdaad nog steeds. Angst, depressie en een laag zelfbeeld zijn enkele mogelijke effecten.
Als u een ouder bent en uw kind acne ervaart, help hen dan door niet alleen de hierboven genoemde fysieke remedies aan te bieden, maar ook emotionele steun.
Leef je in met hen en help hen de medische behandeling te krijgen die ze nodig hebben.
Als acne ervoor zorgt dat u of uw familielid gevoelens van depressie of angst ervaart, neem dan contact op met een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Ze kunnen meer specifieke copingstrategieën en behandelingen aanbieden.
het komt neer op
Veel gevallen van acne zijn van korte duur, maar aarzel niet om de hulp van een dermatoloog in te roepen als een uitbraak ernstig wordt. Er zijn behandelingen beschikbaar om uw acne op afstand te houden.
