We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Huidcellen regenereren meestal elke maand of zo. Maar zaken als blootstelling aan de zon en veroudering kunnen dit proces vertragen.
Dat is waar afschilfering van pas komt. Een snelle manier om dode huid te verwijderen, het kan alles doen, van het verhelderen van je huid tot het vervagen van acnelittekens.
Er bestaan twee soorten afschilfering: fysisch en chemisch. Het chemische type, bestaande uit een reeks verschillende zuren, is de laatste jaren steeds populairder geworden.
Maar er bestaat nog steeds enige verwarring over wat het eigenlijk is en welke zuren het beste kunnen worden gebruikt. Dit moet je weten.
Wat is het snelle antwoord?
De volgende zuren kunnen worden gebruikt om deze veelvoorkomende huidproblemen bij elk huidtype te behandelen.
Blijf onze gids lezen om te leren hoe u ze kunt gebruiken, productaanbevelingen kunt krijgen en meer.
| Azelaic | Carbolisch | Citroenzuur | Galactose | Glucono-lacton | Glycolic | Melkachtig | Lacto-bionisch | Malic | Mandelic | Retinoic | Salicyl | Wijnsteen | |
| Acne | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Combo | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Donkere plekken | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||
| Droog | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Ingegroeide haren | X | X | X | ||||||||||
| Volwassen | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Vettig | X | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Littekens | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Gevoelig | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Schade door de zon | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
Wat is een chemische exfoliant precies?
Chemische exfolianten zijn zuren die dode huidcellen verwijderen. Ze komen in verschillende concentraties voor.
Zwakkere formules kunnen zonder recept worden gekocht, terwijl sterkere formules meestal door een dermatoloog worden aangebracht in de vorm van een chemische peeling.
Ze werken door de banden te verbreken die huidcellen bij elkaar houden, zegt board-gecertificeerde plastisch chirurg Dr. Michelle Lee.
"Als die banden worden verbroken, werpen de bovenste lagen van de huidcellen af, waardoor een geregenereerde huid zichtbaar wordt", zegt ze.
Bij regelmatig gebruik voelt de huid gladder en ziet ze er egaler uit, zijn de poriën niet verstopt en zijn tekenen van veroudering minder zichtbaar.
Hoe verschillen ze van fysieke exfolianten?
Terwijl zuren de buitenste lagen van de huid chemisch verwijderen, doen fysieke exfolianten dit handmatig.
In de vorm van scrubs, borstels en procedures zoals dermabrasie, kan fysieke peeling voor sommigen te hard zijn.
Het dringt ook niet zo diep door als de chemische versie en is daarom mogelijk niet zo effectief.
Zijn er verschillende soorten?
Er zijn drie hoofdtypen chemische exfoliant. Ze zijn allemaal zuren, maar sommige zijn zachter en minder penetrerend dan andere.
Alfa-hydroxyzuren (AHA's)
AHA's omvatten glycolzuur, melkzuur, citroenzuur en appelzuur. Ze zijn meestal afkomstig van fruit, maar kunnen ook synthetisch worden geproduceerd.
Met het vermogen om op te lossen in water, werken ze op het huidoppervlak om de textuur te verbeteren, merkt dermatoloog Dr. Hadley King op.
Glycolzuur en melkzuur zijn veelgebruikte AHA's in huidverzorging. Kies voor een concentratie tussen 5 en 10 procent voor een hoge effectiviteit.
Beta-hydroxyzuren (BHA's)
BHA's zijn in olie oplosbaar, dus ze kunnen je poriën binnendringen en werken op het huidoppervlak, legt King uit.
Deze dieper werkende zuren komen niet alleen de huidtextuur ten goede, maar ontstoppen ook de poriën en verwijderen acne-veroorzakende talg.
Voorbeelden van BHA's zijn salicylzuur en tropic acid.
Polyhydroxyzuren (PHA's)
PHA's werken op een vergelijkbare manier als AHA's. 'Het verschil is dat PHA-moleculen groter zijn, zodat ze niet zo diep kunnen doordringen', zegt King.
Daarom worden ze als minder irriterend beschouwd dan andere chemische exfolianten, met name AHA's.
En hoewel ze niet zo diep gaan, hebben PHA's - zoals gluconolacton en lactobionzuur - extra hydraterende en antioxiderende voordelen.
Hoe weet je welk type je moet gebruiken?
AHA's worden vaak gebruikt om de huidskleur en milde verkleuring te verbeteren.
BHA's zijn daarentegen ideaal voor een vette of acnegevoelige huid vanwege hun poriënontstoppende eigenschappen.
Als je een zeer gevoelige huid hebt, kan een minder opdringerige PHA-exfoliant de route zijn om naar beneden te gaan.
Merk je nog steeds geen resultaten na 2 maanden? Schakel over naar een andere chemische stof.
Wat moet je gebruiken om te scrubben?
Bepaalde huidtypes halen meer uit AHA's, BHA's, enzovoort. Zoek uit wat uw huidprobleem is en u bent op weg om het juiste hydroxyzuur te vinden.
Als u een droge of gevoelige huid heeft
BHA's kunnen de huid kalmeren en kalmeren, waardoor ze ideaal zijn voor gevoelige huidtypes of mensen die roodheid ervaren.
Maar PHA's, gevonden in Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, zijn ook een optie voor gevoelige types. Studies hebben zelfs aangetoond dat PHA's geschikt zijn voor mensen met eczeem en rosacea.
Winkel voor Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads online.
Als je een droge huid hebt, kies dan voor een AHA. Omdat ze alleen op het huidoppervlak werken, helpen ze het zich aan vocht vast te houden. Het gewone melkzuur wordt hoog gewaardeerd.
Koop online The Ordinary's Lactic Acid.
Als u een vette of voor acne gevoelige huid heeft
BHA's, met name salicylzuur, zijn geweldig voor het opruimen van de poriën van alle stoffen die tot puistjes kunnen leiden.
Dunnere vloeibare formaten zijn ideaal voor een vette huid - probeer Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Koop Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.
"Een mogelijk nadeel van het gebruik van salicylzuur is dat het de huid droger kan maken", merkt King op.
Ze raadt aan om het te combineren met melkzuur, een AHA, om "de natuurlijke vochtfactor van de huid te verbeteren".
Als u een gecombineerde huid heeft
Een gecombineerde huid vereist het beste van twee werelden. Ga voor een serum dat salicylzuur bevat voor een ontstekingsremmend exfoliërend effect.
Caudalie's Vinopure Skin Perfecting Serum heeft een lichtgewicht geltextuur die de poriën niet verstopt of de huid niet uitdroogt.
Koop Caudalie's Vinopure Skin Perfecting Serum online.
Als u een rijpe huid heeft
AHA's kunnen de tekenen van veroudering helpen verminderen door fijne lijntjes en diepere rimpels aan te pakken. Ze kunnen ook omgaan met ruwheid, waardoor de huid gloeit.
De Alpha Beta Daily Peel van Dr. Dennis Gross Skincare bevat een heleboel anti-oxidanten tegen veroudering, samen met hydroxyzuren.
Winkelen voor Dr. Dennis Gross Skincare's Alpha Beta Daily Peel online.
Als u hyperpigmentatie of littekens heeft
Om de zichtbaarheid van donkere vlekken en littekens te verminderen, gebruikt u een BHA-achtig salicylzuur dat de huidcelvernieuwing kan stimuleren of een sterke AHA-formule.
Met een glycolzuurgehalte van 5 procent is Alpha-H's Liquid Gold ontworpen om de pigmentatie te helpen en de huid te hydrateren.
Koop Alpha-H's Liquid Gold online.
Als u tekenen van zonneschade heeft
AHA's hebben bewezen effectief te zijn bij het verminderen van het optreden van schade door de zon, zegt King.
Ze beveelt een combinatie van twee zuren aan - glycolzuur en melkzuur - en voegt eraan toe dat ze samen "een ongelijkmatige textuur weer aan de oppervlakte brengen en de pigmentatie van het oppervlak verminderen, terwijl ze de natuurlijke celvernieuwing ondersteunen."
De Acid Fix van Omorovicza bevat beide.
Koop Omorovicza's Acid Fix online.
Als je vatbaar bent voor ingegroeide haartjes
Zowel melkzuur (een AHA) als salicylzuur (een BHA) kunnen die vervelende ingegroeide haartjes helpen stoppen.
Ze doen dit door dode huidcellen te verwijderen, de huidtextuur te verzachten en ingegroeide haartjes fysiek boven het oppervlak op te tillen.
Probeer de Malin + Goetz Ingrown Hair Cream voor extra kalmerende eigenschappen.
Winkel voor Malin + Goetz Ingrown Hair Cream online.
Is dit alles wat je nodig hebt?
Er zijn twee dingen die u na het exfoliëren moet onthouden: vochtinbrengende crème en bescherming tegen de zon.
Chemische exfolianten hebben het potentieel om de huid droog aan te laten voelen. Om dit tegen te gaan, dient u direct daarna goed te hydrateren.
Je zult ook SPF moeten toepassen, omdat AHA's en BHA's de huid gevoeliger kunnen maken voor de zon.
Als u van plan bent een dag in de zon door te brengen, kunt u het beste 's nachts een exfoliërend zuur aanbrengen.
Kun je meer dan één type chemische exfoliant tegelijk gebruiken?
Dat kan, maar dat hoeft waarschijnlijk niet. Voor de gemiddelde persoon is één zuur meestal voldoende om de klus te klaren.
Dit geldt vooral voor mensen met een gevoelige huid of die retinoïden gebruiken.
Maar als je huid wat extra hulp kan gebruiken, zijn er een paar regels waaraan je je moet houden.
Het combineren van PHA's met AHA's of BHA's is over het algemeen OK. Maar, merkt King op, "Je verliest het voordeel dat [PHA's] milder zijn."
Het is ook mogelijk om AHA's en BHA's te mengen, maar houd je aan een zachtere AHA, zoals melkzuur.
Test de combinatie op je huid voordat je op volle kracht vooruit gaat. Probeer het eens per week en gebruik daarnaast zachte reinigings- en vochtinbrengende crèmes om de huid gehydrateerd te houden.
Als je zuren mengt, gebruik dan eerst de dunste textuur, adviseert King. "U hoeft echter niet te wachten tot de ene absorbeert voordat u de volgende aanbrengt."
Wat kan er gebeuren als je te veel of te weinig scrubt?
Gelukkig is het gemakkelijk op te merken wanneer je te veel of niet genoeg scrubt.
Tekenen van onderhuidse afschilfering zijn onder meer een ruwe textuur, een doffe teint en het gevoel dat uw huidverzorgingsproducten niet meer werken vanwege een opeenhoping van dode huid.
Over-exfoliatie neemt gewoonlijk de vorm aan van irritatie, zoals ontsteking en droogheid. U kunt ook puistjes en peeling opmerken.
Als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, stop dan met scrubben totdat uw huid volledig is genezen.
Wat is de bottom line?
Zolang je naar je huid luistert, is chemische peeling een gemakkelijke en effectieve manier om die felbegeerde gloed te krijgen.
Vergeet niet langzaam te beginnen met een lage concentratie. Als je huid blij is, verhoog dan de frequentie en kracht totdat je het gewenste resultaat bereikt.
Lauren Sharkey is journalist en auteur en gespecialiseerd in vrouwenkwesties. Als ze niet probeert een manier te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op je loerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven waarin jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld worden geprofileerd en bouwt momenteel aan een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.
