We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Zwanger worden lijkt misschien een nogal mystiek proces. Als je eenmaal de wetenschap en timing hebt geleerd, is het wat logischer. Toch vraag je je misschien af hoe lang het duurt om zwanger te worden na seks.
Het korte antwoord is dat het ei en het sperma elkaar binnen enkele minuten tot 12 uur na de ejaculatie kunnen ontmoeten. Maar om die tweede regel van de zwangerschapstest te zien, moet je nog wat hindernissen nemen.
Hier leest u meer over hoe reproductie werkt (in supereenvoudige termen), hoe u dingen kunt timen en mogelijk uw kans om zwanger te worden vergroot.
VERWANTE: 10 dingen die u moet weten over bemesting
Wanneer vindt bevruchting plaats?
Bemesting vindt plaats wanneer het ei en het sperma elkaar in de eileider ontmoeten. Om dit te laten gebeuren, moet een vrouw in haar vruchtbare raam staan. Dit betekent dat ze de ovulatie nadert of heeft bereikt - het moment dat elke menstruatiecyclus een ei loslaat uit de eierstok.
Een ei kan alleen worden bevrucht tussen 12 en 24 uur nadat het is vrijgegeven. Daarna begint het af te breken, hormonen te verschuiven en uiteindelijk begint een periode de volgende cyclus.
Hoewel het klinkt alsof de kans om een ei te vangen vrij klein is, moet je rekening houden met de cijfers. Naar schatting bevat het ejaculaat tot 280 miljoen zaadcellen. En onder ideale omstandigheden leeft sperma eigenlijk meerdere dagen eenmaal in het voortplantingsstelsel.
Elke onbeschermde seks die je binnen ongeveer 5 dagen na de eisprong hebt, kan genoeg sperma laten wachten en klaar zijn om te bevruchten. Met andere woorden, u kunt zwanger worden nadat u bijna een week voor de eisprong seks heeft gehad als er al gezond sperma rondhangt op hun eindbestemming.
Aan de andere kant kan conceptie ook heel snel na seks plaatsvinden. Experts zeggen dat het sperma door de baarmoeder en de eileiders kan navigeren om het ei al 30 minuten na de ejaculatie te bereiken.
Verwant: De 7-stappen checklist voor gezond, vruchtbaar sperma
Wanneer vindt implantatie plaats?
Na de bevruchting reist de nieuwe zygoot door de eileider en ondergaat enorme veranderingen. Het ontwikkelt zich tot een morula en vervolgens tot een blastocyst. Zodra het de blastocystfase heeft bereikt, is het klaar om te implanteren in de baarmoederslijmvlies en door te groeien tot een embryo.
Implantatie is essentieel om zwangerschap te bereiken. Zonder dit zal de blastocyst tijdens uw menstruatie afbreken en met de rest van de baarmoederslijm worden verdreven.
Wat de timing betreft, vindt implantatie gewoonlijk plaats tussen 6 en 10 dagen na de bevruchting. Symptomen die u kunt ervaren zijn mild en omvatten zaken als krampen en lichtvlekken. Sommige vrouwen merken echter helemaal geen symptomen.
Verwant: Implantatiekrampen
Wanneer beginnen de symptomen?
Zodra het geïmplanteerde embryo hormonen gaat produceren (wat meteen is), kunnen zwangerschapssymptomen beginnen.
De vroegste symptomen zijn onder meer:
- Gemiste menstruatie. Als je menstruatie te laat is, ben je mogelijk zwanger. De hormonen die door het groeiende embryo worden geproduceerd, signaleren de hersenen om de baarmoederslijmvlies vast te houden.
- Veranderingen in uw borsten. Je borsten kunnen zacht of opgezwollen aanvoelen als gevolg van hormoonveranderingen.
- Ochtendmisselijkheid. Hoewel dit symptoom over het algemeen ongeveer een maand na implantatie begint, kan het bij sommige vrouwen eerder beginnen. U kunt misselijkheid ervaren met of zonder braken.
- Frequente badkameruitstapjes. Uw nieren raken tijdens de zwangerschap in overdrive omdat ze de taak hebben om extra vloeistoffen te verwerken vanwege een toename van het bloedvolume. Dit betekent meer plassen.
- Vermoeidheid. U kunt zich tijdens de vroege zwangerschap vermoeid voelen. Hormonen spelen hier opnieuw. Met name het hormoon progesteron kan u bijzonder uitgeput maken.
Als u deze symptomen ervaart of anderszins denkt dat u zwanger bent, is het een goed idee om een zwangerschapstest voor thuis te doen.
Wanneer kunt u een positief resultaat van de zwangerschapstest krijgen?
Zwangerschapstests voor thuis zoeken naar humaan choriongonadotrofine (hCG) in uw urine. Dit wordt geproduceerd na de eierimplantaten, maar pas op detecteerbare niveaus tot 6 tot 14 dagen na de bevruchting. Uw meest betrouwbare resultaten beginnen op de dag van uw gemiste menstruatie, omdat alle cycli uniek zijn.
U kunt een test kopen bij supermarkten, drogisterijen of online. Volg alle instructies en volg uw arts op als u een positief resultaat heeft of als u een negatief resultaat heeft, maar uw menstruatie begint niet.
In sommige gevallen wilt u misschien naar binnen gaan en een bloedafname ondergaan, die lagere niveaus van het zwangerschapshormoon hCG kan detecteren.
Verwant: Tijdlijn van vroege zwangerschapssymptomen
Kunt u iets doen om uw kansen te vergroten?
Om samen te vatten, moeten de volgende dingen gebeuren om zwangerschap te bereiken:
- Een ei moet loslaten en door de eileider worden opgepikt.
- Sperma moet voor, tijdens of onmiddellijk na de eisprong worden afgezet.
- Het ei en het sperma moeten elkaar ontmoeten (bevruchting) om te creëren wat uiteindelijk een blastocyst wordt.
- De blastocyst moet zichzelf implanteren in de baarmoederwand om een embryo te worden en door te groeien tot een foetus.
Bovenal kunt u uw kansen op zwangerschap elke maand vergroten door een beter begrip te krijgen van de menstruatiecyclus en uw vruchtbare venster te lokaliseren. Je kunt een miljoen keer seks hebben, maar als je niet in het juiste deel van je cyclus zit, leidt dit niet tot zwangerschap.
Seks al 5 dagen voor de eisprong kan tot conceptie leiden, maar de kans is het grootst bij seks de dag direct voordat het ei wordt vrijgegeven.
Sommige vrouwen met een cyclus van 28 dagen ovuleren rond dag 14 na het begin van hun laatste menstruatie. Voor anderen is het niet zo voorspelbaar. Boeken zoals het oppakken van uw vruchtbaarheid kunnen u helpen te leren hoe u uw basale temperatuur kunt volgen of anderszins de tekenen kunt begrijpen die uw lichaam kan geven, zoals toegenomen baarmoederhalsslijm, wanneer de eisprong snel kan gebeuren.
U kunt ook overwegen om voorspellingskits voor ovulatie te gebruiken. Deze over-the-counter-strips detecteren verschillende hormonen in de urine die aangeven dat een ei snel zal vrijkomen.
Wilt u niet te nauw volgen? Vruchtbaarheidsexperts raden aan om gedurende de maand twee tot drie keer per week seks te hebben. Op die manier heb je een constante voorraad vers sperma.
Je kunt ook dingen proberen zoals 15 minuten stil liggen na het vrijen en spermavriendelijke smeermiddelen gebruiken om die zwemmers te helpen waar ze moeten zijn.
Verwant: Hoe u uw kansen om zwanger te worden kunt vergroten
Wat als je niet zwanger wilt worden?
Hetzelfde advies is hier van toepassing. Maak uzelf vertrouwd met uw cyclus en oefen wat extra voorzichtigheid uit tijdens uw vruchtbare periode. Barrièremethoden, zoals condooms voor mannen, zijn ongeveer 87 procent effectief in het beschermen tegen zwangerschap.
U kunt ook een afspraak maken om met uw arts te praten over hormonale en niet-hormonale anticonceptie-opties. Anticonceptiepillen zijn bijvoorbeeld ongeveer 93 procent effectief bij het voorkomen van zwangerschap. Andere opties en hun effectiviteit zijn onder meer implantaten (99,9 procent), intra-uteriene apparaten (99 procent) of schoten (96 procent).
Passie gebeurt echter. Dus als u merkt dat u zich in een situatie bevindt waarin u denkt dat bevruchting heeft plaatsgevonden, kunt u ook overwegen om de morning-afterpil (levonorgestrel) binnen 72 uur na seks te nemen.
Deze noodanticonceptie is niet bedoeld voor regelmatig gebruik. Het werkt door ovulatie te voorkomen of uit te stellen, dus het zal niet helpen als de ovulatie of implantatie al heeft plaatsgevonden. Merknamen zijn onder meer Plan B One-Step en optie 2, en u kunt deze pillen zonder recept of online vinden.
Het is een gevoelig onderwerp, maar wees niet verlegen om een afspraak te maken voor uw anticonceptiebehoeften. Uw arts kan u helpen bij het kiezen van de juiste anticonceptie-methode voor uw lichaam en uw levensstijl.
Verwant: Hoe vaak kunt u Plan B en andere noodanticonceptiepillen nemen?
Afhalen
Als je probeert zwanger te worden, wees dan niet ontmoedigd als het niet meteen gebeurt. Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar de kansen zijn in uw voordeel. De meeste stellen die regelmatig onbeschermde seks hebben, worden binnen 1 jaar na het proberen zwanger.
Als u ouder bent dan 35, overweeg dan om naar uw arts te gaan als u het 6 maanden of langer heeft geprobeerd - of als u zich anderszins zorgen maakt over uw reproductieve gezondheid.
