Haar heeft drie verschillende lagen. De buitenste laag produceert natuurlijke oliën, waardoor het haar er gezond en glanzend uitziet en wordt beschermd tegen breken. Deze laag kan afbreken als gevolg van zwemmen in chloorwater, leven in een droog klimaat, chemisch rechttrekken of permanenten, of het gebruik van hete stylingproducten. Wanneer het haar kapot gaat, voelt het droog aan en ziet het er dof uit.
In de meeste gevallen kan droog haar worden aangepakt met huismiddeltjes. Het haar behandelen met oliën kan helpen de lokken en de hoofdhuid te hydrateren. Houd er rekening mee dat aangezien olie water afstoot, het meestal effectiever is om oliën op droog haar aan te brengen.
Dit artikel gaat in op de verschillende soorten oliën die kunnen helpen bij het hydrateren van droog en dof haar, hoe ze te gebruiken en mogelijke bijwerkingen.
Kokosolie voor droog haar
Kokosolie is rijk aan hydraterende omega-3-vetzuren en vitamine E, waarvan bekend is dat het haar glans geeft en essentieel is voor de gezondheid van de hoofdhuid. Een slechte gezondheid van de hoofdhuid kan leiden tot dof haar.
Hoe te gebruiken
Als je heel grof of krullend haar hebt, kun je misschien een kleine hoeveelheid gebruiken als leave-in conditioner zonder dat het haar er vettig uitziet. Verwarm anders de olie tussen je handen. De warmte zal de haarschacht openen, waardoor het mogelijk wordt om de strengen te penetreren in plaats van er bovenop te zitten.
Laat het zo lang zitten als je wilt - je kunt het zelfs een nacht laten staan - en shampoo en conditie zoals normaal. Het kan twee keer spoelen om de olie grondig te verwijderen.
Potentiële bijwerkingen
Allergieën voor kokosolie zijn zeldzaam, maar gebruik geen kokosolie op je huid of haar als je allergisch bent. Actuele tekenen van een reactie zijn onder meer roodheid, netelroos en uitslag.
Olijfolie voor droog haar
Net als kokosolie bevat olijfolie ook vitamine E en vetzuren. Bovendien heeft het verzachtende verzachtende middelen zoals squalaan en oliezuur, waardoor het haar superzacht wordt. Het meeste bewijs is anekdotisch, maar sommige onderzoeken tonen aan dat olijfolie behoorlijk hydraterend kan zijn voor het haar.
Hoe te gebruiken
Je hoeft niet veel olijfolie te gebruiken om het haar te conditioneren, vooral als je lokken fijn of kort zijn. Afhankelijk van de lengte van je haar en als je de punten of de hoofdhuid ook wilt verzadigen, heb je ongeveer 1 of 2 eetlepels nodig. Voor heel lang, dik haar heb je maar liefst een 1/4 kopje nodig.
Masseer de olie op droog haar; je kunt het zo lang als 15 minuten bedekt laten met een warme handdoek of een douchemuts. Gebruik vervolgens een kam met brede tanden om de olie door te kammen voordat u grondig spoelt.
Potentiële bijwerkingen
Er zijn weinig gezondheidsrisico's als je olijfolie gebruikt voor droog haar, tenzij je natuurlijk allergisch bent voor olijven. Als u niet grondig spoelt, kan het haar vettig worden.
Avocado-olie
Avocado-olie bevat veel vet, mineralen en antioxidanten, die allemaal essentieel zijn voor sterk, gezond haar. Vetzuren kunnen droog of beschadigd haar helpen herstellen door de hoofdhuid te beschermen tegen milieuschade. De vrucht is ook een natuurlijke bron van biotine, waarvan een studie uit 2012 suggereert dat het haar kan versterken, en gezond haar zal er minder droog uitzien.
Hoe te gebruiken
Je kunt avocado in een haarmasker gebruiken en het wel 3 uur op je haar laten zitten, en dan grondig uitspoelen. Of u kunt het gebruiken als behandeling met hete olie door avocado-olie voorzichtig te verhitten in een glazen pot ondergedompeld in heet water en vervolgens aan te brengen op pas gewassen haar. Laat het 20 minuten intrekken voordat je het uitspoelt.
Potentiële bijwerkingen
Avocado wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar als je het nog niet eerder hebt gegeten, kun je overwegen een patchtest uit te voeren door een kleine hoeveelheid olie op je onderarm aan te brengen en 24 uur te wachten om er zeker van te zijn dat je geen reactie krijgt.
Amandel olie
Amandelolie is gevuld met omega-9-vetzuren (die glans kunnen toevoegen en mogelijk zelfs nieuwe haargroei stimuleren), vitamine E en eiwitten die het haar kunnen versterken en breuk kunnen voorkomen. Deze van noten afgeleide olie verzacht het haar met zijn verzachtende eigenschappen die het haar beschermen en hydrateren.
Hoe te gebruiken
Je kunt amandelolie mengen met een andere olie zoals kokosnoot om een haarmasker te maken, of je kunt de olie (meestal wordt zoete amandelolie geadviseerd) rechtstreeks op je haar aanbrengen, vooral op de punten.
Potentiële bijwerkingen
Iedereen met een allergie voor boomnoten moet amandelolie vermijden, omdat zelfs lokaal gebruik een ernstige reactie kan veroorzaken.
Andere drageroliën voor droog haar
Drageroliën verdunnen en brengen de essentiële oliën verder in de haarschacht, waar ze de kans krijgen om dieper te werken. Hier zijn enkele andere drageroliën om haar te passen:
- Arganolie is een zeer vochtinbrengende olie vanwege het vitamine E-gehalte en vetzuren.
- Castorolie heeft antioxiderende, antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verwijderen van roos.
- Jojoba-olie kan zeer hydraterend zijn omdat het vitamine A, B, C en E en mineralen zoals zink en koper bevat.
- Macadamia-olie is ook rijk aan vetzuren en vitamines en kan resulteren in glad, glanzend haar. Je mag het niet gebruiken als je allergisch bent voor noten.
Hoe ze te gebruiken
- Meng 2 tot 3 druppels etherische olie grondig met 1 eetlepel dragerolie; 2 eetlepels moeten voldoende zijn om je hele hoofd te bedekken.
- Masseer het mengsel op droog of vochtig haar
- Laat het minimaal 10 minuten intrekken en spoel het daarna af.
Als je van plan bent om de olie op droog haar te gebruiken als een gladmakende lotion en het niet uit te spoelen, heb je niet meer nodig dan een kleine hoeveelheid.
Potentiële bijwerkingen
Zolang u niet allergisch bent voor ingrediënten in de dragerolie, is er niet veel risico verbonden aan drageroliën. Als u echter te veel gebruikt, kan uw haar er vettig uitzien.
Etherische oliën voor droog haar
Essentiële oliën zijn afkomstig van planten en veel daarvan kunnen de gezondheid van haar en hoofdhuid ten goede komen. Etherische oliën worden vaak verdund met drageroliën. Enkele potentieel heilzame etherische oliën voor droog haar zijn onder meer:
- thee boom
- lavendel
- sandelhout
- rozemarijn
- tijm
- scharlei
- gember
- eucalyptus
- ylang-ylang
- roos
- geranium
Hoe etherische oliën in haar te gebruiken
Je kunt 5 druppels etherische olie, zoals theeboom, rechtstreeks in je shampoo of conditioner doen. Meestal kun je een haarmasker maken door een paar druppels van je favoriete etherische olie te mengen met een dragerolie en deze op je haar (vooral de uiteinden) aan te brengen. Laat het mengsel minimaal 15 minuten intrekken en spoel het daarna grondig uit.
Eenmaal gemengd met een dragerolie, kunnen sommige essentiële oliën, zoals rozemarijn en pepermunt, rechtstreeks op de hoofdhuid worden aangebracht.
Potentiële bijwerkingen
Voer altijd een kleine patch-test uit voordat u etherische oliën op uw haar of huid aanbrengt. Essentiële oliën moeten worden verdund met een dragerolie omdat ze geconcentreerd zijn en een reactie kunnen veroorzaken. De volgende essentiële oliën veroorzaken hoogstwaarschijnlijk een allergische reactie, volgens een evaluatie van studies uit 2012.
- ylang-ylang
- sandelhout
- citroengras
- jasmijn absoluut
- kruidnagel
- lavendel
- pepermunt
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van oliën in je haar
Als je erg droog haar hebt, kom je misschien in de verleiding om veel olie te gebruiken, maar zorg ervoor dat je niet te veel gebruikt, want dat kan het haar zwaar maken en moeilijk uit te spoelen zijn.
Bij gebruik van etherische olie, maar verdun het zeker met een dragerolie. Het gebruik van een etherische olie zonder drager kan leiden tot contactdermatitis of iets beter bekend als rode jeukende uitslag.
Afhalen
Droog haar ontstaat wanneer de buitenste laag van de streng afbreekt. Dit kan gebeuren als gevolg van veel tijd in de zon of een droog klimaat, of door warmte en chemische styling.
Het gebruik van oliën kan het haar herstellen van vocht. Deze oliën kunnen worden gebruikt als haarmasker, leave-in conditioner of zelfs rechtstreeks aan je shampoo worden toegevoegd. Zorg er altijd voor dat u een etherische olie verdunt om een allergische reactie te voorkomen.
