We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De kans is groot dat je waarschijnlijk een gezichtsroller hebt gezien op je Instagram-feed of misschien zelfs bij een vriend thuis.
De kleine gadget wordt meestal gemaakt van jade of rozenkwarts. Sommige hebben twee rolballen en sommige lijken een beetje op een kleine deegroller (met rollen van verschillende groottes die aan beide uiteinden van het handvat zijn bevestigd).
Ze zouden allemaal grote huidvoordelen bieden.
Dus waarom masseren mensen hun gezicht precies met een gezichtsroller? En blijft deze trend hier?
Wat doet de roller voor je gezicht?
De simpele handeling van het masseren van je gezicht met een gezichtsroller heeft heel wat voordelen voor de huid. Het kan zelfs stress verminderen en spanning verminderen, net zoals een lichaamsmassage dat zou doen.
Hier volgen enkele belangrijke voordelen:
- Verbetert de bloedcirculatie in het gezicht. Het gebruik van een gezichtsroller kan de bloedtoevoer naar het gezicht stimuleren, waardoor uw huid er stralender en steviger uitziet.
- Helpt bij verstopte sinussen. Sommige studies suggereren dat het gebruik van deze tool de sinussen kan helpen verwijderen, hoewel het onderzoek zich nog in de beginfase bevindt.
- Verlaagt wallen. Rolling kan ook wallen verminderen (zoals moeilijk te hanteren onder oogzakken) door lymfedrainage te stimuleren.
- Verkoelt en kalmeert je huid. Als u uw roller in de koelkast bewaart of een van nature koude steen zoals jade gebruikt, zal de huid bij contact afkoelen. Hierdoor kan uw huid snel ontstoppen en de poriën verstrakken.
- Verdeelt huidverzorgingsproducten. Rollers worden meestal gebruikt met een olie of vochtinbrengende crème om de tool over uw huid te laten glijden. Er wordt gezegd dat dit proces het product dieper in je huid kan brengen.
Mythes en feiten over gezichtsmassage
Er zijn veel grote beweringen over gezichtsrollers.
Hier zullen we het hebben over wat er werkelijk waar is aan gezichtsmassage, en wat is een mythe over gezichtsrollers.
- Gezichtsmassage kan je humeur verbeteren: waar. Het lijkt misschien raar, maar gezichtsmassage vermindert voor sommigen de angst.
- Het gebruik van een roller kan het gezicht smaller maken: False. De enige manier om echt af te slanken of gewicht te verliezen van een deel van je lichaam, inclusief het gezicht, is door middel van voeding en lichaamsbeweging. Door het de-puff potentieel van de gezichtsroller kan uw gezicht er tijdelijk slanker uitzien.
- Het gebruik van een roller kan het gezicht contouren: waar. De roller kan worden gebruikt om vloeistof uit het gezicht af te voeren, wat kan helpen om uw gezicht tijdelijk te contouren. De beste manier om het hulpmiddel te gebruiken voor aftappen en contouren is door onder een hoek op te rollen en vervolgens de rol bij het oor naar beneden te duwen. Het proces helpt overtollig vocht naar de lymfeklieren te leiden.
- Gifstoffen kunnen uit het lichaam worden gespoeld met behulp van een roller: waar. Elke activiteit die de lymfedrainage stimuleert, inclusief massage of gezicht rollen, kan ontgiftend zijn voor het lichaam.
Een gezichtsroller gebruiken
Volg deze stappen bij het gebruik van een gezichtsroller:
- Breng een gezichtsolie, serum of vochtinbrengende crème aan met veel slip. Als u geen smering heeft, kan de tool aan de huid trekken of eraan trekken, wat zelfs kan bijdragen aan rimpels.
- Begin bij de nek en rol naar boven. Voor het beste resultaat rolt u op, niet heen en weer.
- Rol aan beide kanten van de kaaklijn naar het oor met lichte druk. U kunt deze beweging helemaal van de kaak tot het jukbeen voortzetten.
- Rol vanaf het voorhoofd omhoog naar de slapen, alleen in opwaartse richting. Het is dezelfde zachte trek die u zou gebruiken als u uw handen zou gebruiken om de huid strak en kreukvrij te trekken.
- Rol horizontaal over je wenkbrauwen, wat vooral verlicht kan zijn als je hoofdpijn hebt.
- U kunt ook gezichtsmassage of gezichtsoefeningen uitvoeren, ook wel 'gezichtsyoga' genoemd, zonder roller. U kunt uzelf gemakkelijk zonder gereedschap een gezichtsbehandeling thuis geven.
Hoe vaak moet u een gezichtsroller gebruiken?
Face rollers zijn veilig om elke dag te gebruiken. Sommige dermatologen bevelen zelfs dagelijks gebruik aan voor het beste resultaat.
Hoelang rol je?
Zelfs als je maar een paar minuten hebt, kun je misschien nog steeds een aantal van de ontstressen en puffende voordelen krijgen.
Een onderzoek uit 2018 toonde aan dat het gebruik van een gezichtsmassagerol gedurende slechts 5 minuten de bloedtoevoer naar de wangen kan verhogen. Het gebruik van de roller gedurende 10 minuten zou voldoende moeten zijn. En stop altijd als het pijn begint te doen.
Soorten gezichtsrollers
Er zijn zoveel gezichtsrollers op de markt dat het moeilijk kan zijn om te weten waar te beginnen.
Jade is een van de meest voorkomende stenen die je in rollers vindt. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in China.
Je vindt er ook face rollers gemaakt van:
- rozenkwarts
- amethist
- obsidiaan
- metaal
Jade en metaal zijn van nature koude materialen en hoeven niet in de koelkast te worden bewaard om de huid een verkoelend gevoel te geven.
Rozenkwarts kan zijn temperatuur (warm of koud) lange tijd vasthouden. Dus als u een koudere rol wilt en deze langer dan een minuut of twee wilt gebruiken, is kwarts dat in de koelkast is gekoeld, uw beste optie.
Jade is een zachtere steen dan rozenkwarts, dus een kwartsroller kan langer meegaan en niet zo gemakkelijk breken als hij valt.
Jade is echter mogelijk niet zo glad als sommige andere stenen, maar deze extra wrijving kan vooral nuttig zijn voor contouren.
Traditioneel wordt gezegd dat amethist de huid helpt zuiveren en dat het kan helpen bij de behandeling van acne. Er is echter onderzoek nodig om deze bewering te ondersteunen.
Winkelen voor gezichtrollers
Hier zijn verschillende rollers en gezichtsrolsets die goede recensies hebben.
- Jade Face Roller van Honey & Bee
- Rose on Rose Face Roller van Jenny Patinkin
- Amethyst Facial Roller van Mount Lai
- Jade Crystal Roller met randen van Switch2Pure
- Jade Roller en Gua Sha Set van Atahana
- Jade Roller en Gua Sha Set van Matykos
Hoe kun je een nep-jade roller herkennen?
Er zijn twee soorten echte jade:
- nefriet
- jadeiet
Nefriet jade is waar de meeste rollen van zijn gemaakt, omdat het minder edelsteen is in vergelijking met jadeiet. Dat kenmerk maakt het goedkoper.
Sommige rollen die als jade worden verkocht, zijn echter helemaal geen jade. Ze kunnen zijn gemaakt van een andere steen die chemisch is geverfd of behandeld met polymeren om er glanzend uit te zien. Je wilt dat spul absoluut niet op je gezicht.
Hier zijn een paar manieren om te controleren of het echt is:
- Klink een stuk jade waarvan je weet dat het echt is tegen de roller. Als het plat klinkt als plastic, is het waarschijnlijk nep.
- Raak je jade roller aan. Het is een van de eenvoudigste en gemakkelijkste manieren om te controleren. Echte jade voelt koel aan.
- Bekijk de rol nauwkeurig. Er mogen geen luchtbellen in zitten, maar er moet marmering of een aantal onregelmatigheden aan de oppervlakte zijn.
- Kras lichtjes op het oppervlak van de roller met uw vingernagel of de punt van een speld. Echte jade heeft geen sporen.
Zo reinigt u uw gezichtsroller
- Veeg overtollige olie of product af met een zacht, schoon washandje. Het is een goed idee om het na elk gebruik of minstens één keer per week af te vegen.
- Gebruik een milde gezichtswas of zeep om bacteriën te doden. Zorg ervoor dat u grondig spoelt met water op kamertemperatuur.
- Doe geen erg heet water op uw gezichtsroller en laat het niet weken in water.
- Leg de rol horizontaal op een schone, droge doek om te drogen.
De afhaalmaaltijd
Het gebruik van een gezichtsroller om uw gezicht te ontspannen is niet alleen ontspannend, het heeft ook verschillende voordelen voor uw huid.
Het zachtjes rollen of masseren van de tere huid van uw gezicht, hals en sleutelbeen kan de bloedstroom verhogen, helpen bij lymfedrainage en kan er zelfs voor zorgen dat het gezicht minder opgezwollen en meer voorgevormd wordt.
Er zijn veel soorten gezichtsrollers om uit te kiezen en ze kunnen allemaal nuttig zijn. Zorg ervoor dat u de tekenen van een nepsteen kent en maak uw roller regelmatig schoon.
