We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Menstruatieschijven zijn de laatste tijd het onderwerp van menig feed op sociale media, maar wat zijn dat precies?
Een menstruatieschijf is een in te brengen product uit de alternatieve periode dat 12 uur bescherming moet bieden, zodat je tijdens je menstruatie vrij van rommel kunt hebben en zelfs krampen kunt helpen minimaliseren. Wat een tijd om te leven.
Dit is wat u over hen moet weten voordat u de sprong wagen.
Hoe verschilt het van een menstruatiecup?
Menstruatieschijven en cups lijken erg op elkaar omdat ze in de vagina worden ingebracht en bloed verzamelen.
Om het nog verwarrender te maken, is een van de eerste wegwerpbare menstruatiecups op de markt sindsdien omgedoopt tot een menstruatieschijf, wat totaal logischer is als je de kenmerken van elk wegneemt.
Bekers zien eruit als bekers, terwijl schijven eruit zien als, nou ja, schijven.
Een kopje zit in je vagina onder je baarmoederhals en strekt zich uit in je kanaal, afhankelijk van het type of merk dat je kiest. Een schijf past daarentegen weer in uw vaginale fornix, waar uw vaginale kanaal uw baarmoederhals ontmoet.
Hoe worden ze ingevoegd?
Om de schijf er gemakkelijk in te krijgen, is misschien wat oefening nodig, maar als het eenmaal binnen is, weet je het omdat je het helemaal niet zult voelen.
Hier is een stapsgewijze instructies voor het invoegen:
- Was eerst je handen - het gaat tenslotte op een delicate plek!
- Ga in welke positie voor jou ook werkt. Dit kan boven het toilet zitten, met een been omhoog staan of hurken.
- Knijp de zijkanten van de schijf samen, zodat deze de grootte heeft van een tampon.
- Steek de geknepen schijf naar beneden en terug in je vagina. Je wilt dat het in een verticale hoek zit, zodat het je baarmoederhals volledig bedekt.
- Zorg ervoor dat u het zo ver mogelijk langs het schaambeen duwt, zodat de rand net boven het bot instopt.
- Gefeliciteerd met het binnenhalen! Bloed op!
Deel op Pinterest
Hoe zit het met verwijdering?
Menstruatieschijven zijn wat rommeliger dan cups als het gaat om verwijdering. De sleutel is om het zo horizontaal mogelijk te houden wanneer je het eruit trekt, zodat je de inhoud niet morst.
Een menstruatieschijf verwijderen:
- Was je handen.
- Ga op het toilet zitten - u wilt nergens anders zijn dan op het toilet voor het geval uw schijf overgaat.
- Reik met je wijsvinger in je vagina en haak hem onder de rand, trek hem recht naar buiten.
- Als je moeite hebt om de schijf te bereiken, draag dan je bekkenspieren neer alsof je probeert te poepen. Hierdoor wordt de rand van achter uw schaambeen losgemaakt.
- Leeg de inhoud in het toilet, wikkel zo nodig toiletpapier in en gooi het in de prullenbak.
Hoe lang kan ik er een dragen?
Menstruatieschijven kunnen tot 12 uur worden gedragen, hoewel u ze mogelijk vaker moet vervangen, afhankelijk van uw stroom.
Kunnen ze zware stromen aan?
Ten eerste, wat wordt als een zware stroom beschouwd? Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wordt het als zwaar beschouwd om uw pad of tampon na minder dan 2 uur te vervangen of stolsels te passeren ter grootte van een kwart of groter.
Menstruatieschijven kunnen een zware stroom aan, maar u zult de schijven de hele dag vaker moeten vervangen.
Afhankelijk van het merk bevatten menstruatieschijven het equivalent van ongeveer 5 gewone of 3 supertampons, wat neerkomt op ongeveer 5 of 6 theelepels vocht. Voor een bepaald perspectief is de hoeveelheid bloed die gedurende een volledige maandelijkse periode verloren gaat, 4 tot 12 theelepels.
Hoe houden ze stand tijdens seks?
Menstruatieschijven nemen geen onroerend goed in uw vaginale kanaal in, waardoor het een ideale optie is voor periodeseks. Ze zitten aan de basis van je baarmoederhals, net als een diafragma, dus zolang het goed is ingebracht, zouden jij en je partner het niet moeten kunnen voelen.
Dat gezegd hebbende, een bijzonder diepe of enthousiaste seks-sesh kan ervoor zorgen dat het verschuift. Op basis van gebruikersrecensies van twee populaire menstruatieschijven, melden sommige mensen dat ze de schijf voelen en lekkage hebben ervaren tijdens seks.
De beste manier om zeker te weten hoe het standhoudt, is door ermee te rijden. Ze zeggen wel dat oefening perfect is, toch?
Verminderen ze echt krampen?
Ze lijken wat periodegerelateerde pijn te verminderen, maar niet specifiek krampen.
Flex, het bedrijf achter een van de meer populaire menstruatieschijven, beweert dat dit gebeurt omdat menstruatieschijven in het breedste deel van de vagina zitten.
Tampons zitten daarentegen lager in het vaginale kanaal, dat veel smaller is. Wanneer de tampon zich met bloed vult en uitzet, kan het volgens deze gedachtegang krampen veroorzaken.
Lijkt logisch genoeg - behalve krampen zijn het gevolg van samentrekkingen in de baarmoeder. Ze hebben niet echt iets met de vagina te maken. Bovendien is het vaginale kanaal ontworpen om voldoende uit te zetten om een klein mens te baren.
Toch melden veel recensenten minder pijn bij het gebruik van menstruatieschijven in plaats van tampons. Dit kan betekenen dat menstruatieschijven, die super flexibel zijn, gewoon comfortabeler zijn om te dragen dan stijve tampons.
Zijn ze herbruikbaar?
Dit is waar de menstruatiecup wint in het kopje versus schijfdebat. De meeste menstruatieschijven zijn wegwerpbaar en niet bedoeld voor hergebruik, dus ze zijn niet de meest milieuvriendelijke optie.
Als je echter rondkijkt, kun je een aantal herbruikbare menstruatiecups vinden die qua ontwerp behoorlijk dicht bij de menstruatieschijven komen (meer hierover later).
Zijn er risico's?
Er zijn geen ernstige risico's specifiek geassocieerd met schijven, maar menstruatiecups zijn in verband gebracht met een risico op toxisch shocksyndroom (TSS) met een paar gevallen gemeld.
TSS is een zeldzame maar ernstige aandoening die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie die plotselinge symptomen veroorzaakt, waaronder koorts, lage bloeddruk en uitslag.
Om uw risico op TSS te verkleinen, moet u goede hygiëne toepassen door uw handen te wassen bij het plaatsen en verwijderen van schijven en deze altijd te gebruiken zoals aangegeven.
De kans dat iemand daarin verdwaalt, is niet groter dan bij enig ander in te brengen menstruatieproduct. Zonder een touwtje of lus om te grijpen, moet je misschien naar beneden gaan of verschillende posities proberen om het te bereiken.
Waar kan ik ze kopen?
Je kunt menstruatieschijven online vinden. Sommige merken zijn zelfs verkrijgbaar in drogisterijen en warenhuizen.
Hier volgen enkele opties en waar u ze kunt kopen.
Softdisc
Vroeger heette in plaats daarvan Softcup, Softdisc is gemaakt van een polymeer van medische kwaliteit en is hypoallergeen.
Het is door de FDA goedgekeurd en bevat geen:
- BPA
- ftalaten
- natuurlijke rubber latex
- siliconen
Softdisc is nu eigendom van de Flex Company, die toevallig FLEX maakt, een andere optie voor menstruatieschijven.
Winkel voor SoftDisc menstruatieschijven online.
BUIGEN
FLEX Disc is gemaakt door hetzelfde bedrijf dat nu eigenaar is van Softdisc. Volgens hun bedrijfswebsite delen beide producten veel van dezelfde voordelen, maar de rand van FLEX warmt op voor het lichaam en vormt zich voor een betere pasvorm.
Wat betreft beoordelingen, ze zijn nek-in-nek met Softdisc.
Koop de FLEX Disc online.
Intima Ziggy Cup
Hoewel Ziggy Cup op de markt wordt gebracht als een menstruatiecup, lijkt het erg op een schijf met een paar belangrijke verschillen. Om te beginnen is het herbruikbaar en daardoor op de lange termijn betaalbaarder. Het is ook gemaakt van siliconen in plaats van plastic.
Het is momenteel de enige herbruikbare menstruatiecup die kan worden gebruikt voor seks, omdat het meer een schijf is in zijn vorm en waar hij in het lichaam zit.
Op basis van beoordelingen scoort het ongeveer hetzelfde als andere, hoewel gebruikers de dubbele rand erg leuk vinden omdat deze stevig en gemakkelijk te verwijderen is zonder te morsen.
Koop de Intima Ziggy Cup online.
het komt neer op
Van menstruatiecups tot onzichtbare ondergoed, menstruatieproducten lijken alleen maar beter en beter te worden, en menstruatieschijven zijn geen uitzondering. Als u op zoek bent naar iets dat als niets aanvoelt, penetrerende seks mogelijk maakt en zware stromen aankan, overweeg dan om menstruatieschijven eens te proberen.
Adrienne Santos-Longhurst is een freelance schrijver en auteur die al meer dan een decennium veel heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet schuilhoudt in haar schrijfschuur, een artikel onderzoekt of gezondheidsprofessionals interviewt, kan ze ronddartelen in haar strandstad met echtgenoot en honden op sleeptouw of spetteren over het meer terwijl ze probeert het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
